读《架起心灵的桥梁》有感400字

在放假期间，学校给我们每人发了一本书，名叫《架起心灵的桥梁》。这本书给了我许多启发，教会了我许多知识。这本书分为三大部份：

第一部份：发律法规片

它告诉我们遇到让自己失去理智的事该怎么办，对我们不良的行为有哪些，该怎么预防。对我们在生活中极容易产生的想法和行为，进行说服和教育。还有许多案例为这本书增添了乐趣。

第二部份：自我保护常识篇

它告诉我们怎么保护自己，告诉我们该怎么理智的面对学习中无法抵抗的下滑，怎样冷静头脑，集中精力使自己成功。对为甚麽不能参与，要防网上黄毒，网上交友为什么要慎重进行一 一解说。告诉我们常看电视，玩电脑的害处。

第三部份：心理健康篇

它教会我们在青春期应该注意的方法和卫生，告诉我们在青春期怎样和父母融洽相处，和朋友和平相处。遇到挫折不放弃，做一个没有嫉妒心的好学生，遇到伤心事该怎样处理？在青春期间遇上一些无法解决，无法抵抗的事该如何才好？

这本书更教会了我自己许多常识，让我对现在的社会有了进一步的了解，对自己更加充满了信心与期待。它让我和父母之间架起心灵的桥梁，让我和未来架起心灵的桥梁

它是学习法律知识与安全教育的读本，它是我一生感谢的老师！