精选主题活动策划集合4篇大纲

主题活动策划 篇1

一、活动目标

1、开展健康教育，提高市民对睡眠重要性和睡眠质量的关注，推广普及睡眠知识，降低失眠发病率。

2、开展义诊活动，培养市民良好睡眠习惯的形成，预防和治疗失眠问题，保持健康睡眠，提高工作和生活质量。

二、活动内容

(一)睡眠系列讲座

讲座后开展现场咨询互动。讲座主题和地点具体参见表格。

(二)现场义诊活动

1、宁波市心理咨询治疗中心睡眠义诊

内容:睡眠专家现场义诊、免费心理体检。

时间:20xx年3月21日上午9:00开始

工作人员:市心理卫生协会、市康宁医院专家

参加对象:全体市民

地址:宁波市海曙区范江岸路1105号(市中医院旁)。5路、9路、527路直达。

2、江东区东柳街道锦苑小区小广场义诊

内容:现场睡眠、心理咨询和义诊，现场量血压，睡眠展板展示，睡眠健康小册子分发。

时间:20xx年3月21日上午9:00开始

工作人员:精防工作队伍、市心理卫生协会专家

参加对象:全体市民

江东区疾控预防控制中心主办，东柳街道社区卫生服务中心承办，宁波市精神疾病预防控制中心支持。

3、活动当天为每位媒体记者准备精神压力分析体验券和失眠治疗仪体验券各一张。

主题活动策划 篇2

活动主题：“集结青春正能量”主题心理班会

一、活动对象：

大一、大二学生

二、活动目的：

1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质；

2.激发愉悦和积极的主观体验；

3.寻找积极的自我和动力；

4.拓展积极人际关系

三、活动步骤策划：（参考自XX）

（一）热身活动（准备活动）（可根据需要及实际情况选择一个）

1.滚雪球（20分钟）

（1）随机分成两组

（2）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（学院）；我喜欢（）。

（3）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自xx学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球；

（4）要注意听，不可以动笔，要用脑记；

（5）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

2.集体雕塑（20分钟）

（1）分成两组

（2）每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字

（3）展示分享

注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

3.团队节奏（10分钟）

（1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。

（2）让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。

（3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

（4）注意：

a．每组规定各自的节奏。

b．正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

c．同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙）

d．事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

e．中途找些学员来担任你的角色指挥。

f．有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

4.捉蜻蜓（5分钟）

（1）全体学员围成一圈。

（2）每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

（3）培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

（4）注意：

a．试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

b．你是否在用你自己认为的命令在行动？

c．此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

（二）工作阶段（可根据需要及主题选择一至两个）

1.认识自我活动：我的自画像（20分钟）

（1）组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

（2）小组轮流发言，分享自画像的内容。

（3）小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

（4）分享画自画像的感觉。

目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。

2.认识自我活动：“印象评价”（15分钟）

（1）小组中每个人轮流背其他同学评价。

（2）要求：评价内容必须是积极正面的'。不需要解释。

目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信

3探索生命正能量活动：左手叙事(50分钟)

（1）用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情；

（2）提问：为什么用左手？带队者给予解释；

（3）轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面；

（4）活动分享

4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)

（1）准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

（2）让同学们分成两组传递

（3）讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

（4）跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

5. 积极情绪体验活动：品位愉悦感（40分钟）

（1）请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

（2）与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

6.积极人际关系体验活动：信任之旅（40分钟）

（1）结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

（2）两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

（3）活动规则：

第一次，自由组合。小组成员自由结对，走完设有障碍的路程，然后两人互换角色，再来一遍。

第二次，陌生人组合。成员自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。

第三次，性别组合。成员自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。

（4）活动后交流体会与成员分享。交流内容：

当你被蒙上眼睛的时候，有何感受？

帮助你的人有没有让你感到安全？

作为帮助者，你有何感受？

为了增加伙伴对你的信任，你做了什么？

你愿意做帮助者还是“盲人”？

7.探索生命价值活动：我的遗产(40分钟)

（1）让每个人想象自己的医生，在纸上写下我的遗产

（2）展示讨论分享

讨论大纲：

1.看完这么多的遗产后，你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重？为什么？

2.哪些人的成就“真正”的成就？为什么?

3.你认为对社会后他人最有贡献者是谁？

4.假若你需要替自己重写遗产，你会怎样写呢？

导语：想象一下你生命最后时刻的情形，你是如何评价自己的这一生。想一下你所期望的生活是什么样子的，与自己最亲近的人该如何回忆起你的点点滴滴。他们可能会提到你的哪些成就？他们会悉数你的哪些人格魅力？一句话，你会留下些什么？

这个时刻不需要谦虚或者轻率，除非我们朝着某个方向努力，否则希望和梦想是不会实现的。回过头看你写下的文字，问自己是否计划将这些在自己能力范围内的遗产变为现实。更重要的是，你是否在目前的生活中执行这样的计划？

把你所学的放在一边，不要丢掉，一年之后重新阅读，或者五年之后再次阅读，你是否离你的目标又迈进了一步？你是否会因为重新树立了新的目标而感觉到需要对它进行修改。

好工作并不是我们最终必须要面对的问题，这是我们毕生发展自己的才能和天分的最终结果，包括我们的道德观。

（三）结束阶段：体验分享（10分钟）

（1）让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题，同学们自由发言；

（2）一个句话评价本次活动感受；

（3）拥抱分别。

主题活动策划 篇3

活动主题:消费与环境

策划背景威海日报社威海晚报社威海新闻网威海市消费者协会威海市工商局

威海市质量技术监督局威海市精神文明办公室活动内容进入3﹒15国际消费者权益日专题一、活动名称20xx威海消费环境暨消费者首选品牌调查二、威海日报、威海晚报、威海新闻网同时进行调查投票活动

1、设计一套有关威海消费环境状况的调查问卷，主要围绕“消费与安全环境”、“消费与节约资源”、“消费与环境保护”等内容制作，让读者或网友参与回答，评出消费者最关心的威海十大环境问题。

2、企业参加消费者首选品牌调查活动，所有参加企业可有100字的简单企业品牌介绍。

3、请读者和网友分行业在媒体上公布的备选企业中选出“消费者首选品牌”100家。涉及房产、汽车、机械制造、金融、家电、电信、商场、酒水、家装、美容护肤、餐饮、皮革制品类、食品类等行业和类别。行业待定

4、从问卷和投票中抽出热心读者和热心网友各十名。三、在评选前期搞一次环保与节能产品展示活动在3月15日左右展示，用三天时间，注意是否与省里的活动冲突？

商家不但可以展示自己的产品，也可以展示自己的商标，参加者为报名参加“消费者首选品牌”评选的企业。由报社进行组织，活动免费。

新开辟栏目、征文、大赛

1.开辟“你说我说话节约”栏目，形式活泼，力求读者的广泛参与性。晚报2.举办“XX杯企业节能、环保产品展示”大奖赛，要求企业参加，打破常规，以图文并茂的方式在报纸上介绍企业的节能产品及节能理念。晚报3.举行“我谈环境保护”征文活动。晚报4.开办“消费与环境论坛”。威海新闻网5.举办XX杯3.15主题摄影大赛。由报社负责评选6.举办XX杯3.15主题FLASH大赛。由威海新闻网负责评选7.举办XX杯3.15主题漫画大赛。由报社-责评选进入3﹒15国际消费者权益日专题8.举办XX杯儿童“我心中的美好生活”作品大赛。体裁不限，发挥儿童的想象力，勾画他们心中的美好生活的样子由报社负责评选9.举办XX杯20xx年度“消费与环境”新闻大赛。报纸五、在报纸上开辟“消费与环境”知识课堂联合消费者协会、工商局、质量技术监督局、精神文明办公室等有关部门办此栏目1.请各领域的专家讲解消费者关注的商品和服务知识。2.结合报纸上的栏目和论坛上消费者反映强烈的问题由专家进行讲解。3.邀请法律界人士讲解消费者在消费过程中遇到的法律问题。4.如果新闻网技术允许也可以搞一些专家与网友网上视频面对面讲解消费知识的活动。&nbs其他网友还浏览了以下文章：“3.15”宣传咨询活动方案p;六、颁奖晚会规模要大，规格要高，体现政府及普通民众的广泛参与性1.邀请市领导出面。2.宣布“消费者首选品牌”100家评选结果，对入选的企业颁发证书。3.宣布获奖征文1项、获奖大赛作品5项名单，并为他们颁奖。4.宣布读者和网友最关心的威海十大环境问题。5.宣布十大热心读者和网友名单，并为他们颁发奖品。6.请市领导、报社及消协、工商、质监局、精神文明办的领导讲话，请入选“消费者首选品牌”的企业代表发言，请热心读者代表、热心网友代表发言。7.穿插一些文娱节目。七、颁奖晚会后的活动1.在报纸上刊登3.15主题摄影大赛获奖作品2.在报纸上刊登3.15主题漫画获奖作品3.在报纸上刊登儿童“我心中的美好生活”获奖作品4.在新闻网上播放获奖FLASH作品5.继续进行20xx年度“消费与环境”新闻大赛6.新闻网上“消费与环境论坛”继续存在八、奖品设置

1、评出的消费者首选品牌100家挂红花，发证书。

2、评出的征文和大赛的获奖作品，向作者颁发证书和奖品，奖品设一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、参与奖若干名。一等奖奖电脑一台，二等奖奖手机一部，三等奖奖MP3播放器一个，参与奖颁发纪念品。

3、评出的十大热心读者、十大热心网友各颁发奖品，奖品为纪念品。九、版权问题进入3﹒15国际消费者权益日专题

1、所有参赛作品均讲究原创，所有投稿作品由威海报业广告公司与作者共同拥有版权，在未公布获奖名单之前所有作品不得另投它处。公布获奖名单后未获奖作品可自行处理，来稿一律不退。

2、所有获奖作品报社拥有完全版权。十、各项活动的时间安排

日期内容备注

1月23日

1、3.15主题活动启动。

2、在媒体上公布20xx年3.15主题大型宣传活动内容安排。

4、新闻网上论坛开始。

5、“你说我说话节约”栏目开始。

6、“消费与环境”知识课堂开讲

1月23日-3月5日

1、企业报名参加“消费者首选品牌”活动时间发动更多的企业参加评选

3月6日-3月12日筹备展示会

3月13日-3月15日

1、企业环保与节能产品大型展示会

2、在媒体上发布有关威海消费环境状况的调查问卷，请广大读者与网友回答。

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3、将所有报名参评企业分行业在媒体上公布。

4、3月15日也是各项大赛除新闻大赛截止时间。这几天省里举办中国山东3·15名优商品服务博览会，不知是不是与我们的活动有冲突？

3月16日-3月31日

1、收集选票，评出各类奖项

4月1日星期六

1、举行大型3.15主题宣传颁奖晚会

2、内容参见本活动策划第六项

4月1日后

1、内容为本活动策划第七项

主题活动策划 篇4

一、活动背景也许父亲的深沉是无言，每年的父亲节总是没有母亲节那般隆重。但每当想起父亲那鬓角的白发，脸上的皱纹，大山般地父亲给我们的应该不只是背影......　　有人说，父爱如山，有人说，父爱似海，但又有多少爱曾经对父亲说出来......　　二、活动主题爸爸，我想对你说......

三、活动目的在父亲节来临之际，通过主题班会形式让正处于豆蔻年华的小学生多留意关心父母的身体健康状况，通过简单二细微的行为学会珍惜、感恩、回馈父母的关爱。让小学生在无忧无虑的生活中思考谁是我最应该去关爱的人，懂得父亲节的含义，明白哎的沉静与伟大，做一个对自己负责、对父母负责、对社会负责的人。

四、活动时间月16日星期四下午五、活动对象良友民工子弟学校六、活动形式主题班会七、活动流程、主持人讲话：

、介绍父亲节的来历、观看视频、真情抉择拿出一张白纸，认真思考后，在纸上写下你认为最珍贵的五样东西，其中两样必须是自己和自己的"父母思考一分钟后，请划去三样。

请同学们在划去一样，在划去的过程中，你有什么感受或有什么联想，请同学谈谈。(请两三个同学谈谈感受)、诗歌朗诵 《父亲》

、亲情故事，请同学们谈谈自己与父亲之间的故事。

、将要对父亲爱绘画在纸上。

、主持人结尾八、活动预算项目金额备注卡纸气球小礼品父亲节的来历年，华盛顿一位叫布鲁斯·多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有个父亲节呢?

多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手抚养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆贺父亲节。在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

诗朗诵父亲六月里有一个节日你和我都很熟悉但也许父亲会不知道你依然每天每天都在忙自己千头万缕的事你不知道在儿女们心中父亲这是一个多么亲切而又温暖的名字这么多年 你总是无声无息在世俗之外过着自己默默无闻的日子你与母亲 彼此支撑 守护着你们那不成为爱情的爱情象沙漠王国里的两棵红柳象高山顶上的两棵老松你在忍辱负重中一天一天 播种着爱的种子让幼嫩稚气的孩子 在日渐磨难中 羽翼渐丰你慢慢的变老发越来越白 腰越来越弓时光冷寞无情 它偷走了你青春靓丽的面容在这样一个宁静的夜晚我却在黑暗中 睁着眼睛我想让我的诗在天空中飞翔我想让你 不再紧皱你的眉 让你甜蜜幸福的笑脸一年四季 都在我们面前晃动你从不与我说 你那些苦恼烦心的事情因为我是你的女儿(儿子你从没有让我看到过你的泪水 因为你不想让我认为你是软弱无能但在每一个想起你的夜晚我都想对你说我深深的爱你我的父亲你的欢乐 就是我的欢乐我的父亲请十位同学参加这个互动，志愿者准备十个有关爸爸的生活细节问题，如果同学了解父亲的这项生活细节，就奖励五角星贴纸一张，十个问题后，累积五角星的数量最多的为胜。