初三主题班会活动方案

初三主题班会活动方案

为了确保事情或工作能无误进行，通常会被要求事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么你有了解过方案吗？以下是小编帮大家整理的初三主题班会活动方案，欢迎阅读与收藏。

初三主题班会活动方案1

一、活动内容：

调整心态，为自己喝彩

二、活动目的：

珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，<课件>学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

（一）、播放音乐。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

（同学交流一下心里话）

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。<课件>但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1、压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2、厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿、我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

主要表现：

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（4）花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，<课件>心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

（三）讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

（四）、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。霍金对生活，对生命都心存感激。在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2、自我调整，写心理日记宣泄。

3、自我积极的暗示。

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，<课件>人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5、听音乐。

6、运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，<课件>最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

（六）、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。让我们自己为自己喝彩！让我们大声对自己说：“我是最棒的！”

（七）合唱：《隐形的翅膀》。

初三主题班会活动方案2

同学们： 早上好! 今天我给大家讲的主题是《奋斗初三，享受初三》。 就拿我们来说吧。我们的第一次考试已经过去快一个月了，下星期后，我们又将迎来第二次段考，明年六月，我们人生中最重要的考试——中考也将慢慢到来。当全校师生把所有关注的目光投向初三同学的时候，我想和初三同学说几句话。 同学们，9年的寒窗苦读，3200多个日日夜夜，所有的艰辛、所有的汗水、所有的付出，都将在明年火红的6月收获。初三的拼搏，是意志的较量，是心态的比拼。初三这一年的付出与收获都会是你一生回味不劲享用不竭的宝贵财富。在此，我提几点要求与大家共勉： 1、确立目标树立信心。目标是我们奋战初三的方向和动力，目标的确立必须符合个人的实际，既不能太高、也不能太低。合适的目标会使我们信心倍增，干劲更大。充满信心，是决战中考的前提，是享受初三的保证。要相信自己的能力、相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。我希望所有的同学都能用“我自信，我出色;我努力，我成功。”等富有激-情的话时刻提醒自己，经常地点燃热情、自我鼓励和鞭策。 2、端正态度净化心境。积极端正的态度，是奋战初三的保障。初三是关键的一年，我们初三的同学更需要控制好心态，请保留此标记时刻让自己的情绪处于平衡状态，不要遇到一点困难就惊慌失措，更不能一次考试成绩好就骄傲自满。我们平时的学习和生活都要从中考的角度出

发，一切都要有利于中考，希望同学们能够以一颗充满激-情的心投入到紧张的学习当中。 3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是奋战初三的支柱。我们的最终目的`是中考，中考不仅仅是人智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量;同学之间的竞争更重要的应该是意志的较量，顽强的毅力是强心剂，它能使人的各种能力发挥到极致。 4、珍惜时间提高效率。珍惜时间，注重学习策略，提高学习效率是奋战初三的关键。争分夺秒，把握好初中最后的一年，不要轻易给自己放假，我希望同学们都能专心致志抓好学习，重视每一堂课，在老师的具体指导下，有计划、有安排的搞好最后的复习，取得最好的成绩。 同学们，列宁曾经说过：“学习，学习，再学习!“这正是我们现在的状态，请你们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的豪情，带着父母的期望、青春的梦想，自信的去开启一个辉煌的未来吧! 最后送给同学们一首小诗： 我知道你很累，寒窗苦读是为了把信念点燃。 我知道你很苦，披星戴月为的是拥有美好的明天。 我知道你需要休息，学习还需要付出更多的血汗。 我知道你心跳在加快，攀登书山也将接受严峻的考验。 可是，你很快将走进成功的梦。 谢谢大家!

初三主题班会活动方案3

主题：建设文明校园，争做文明学生

目的：

为了帮助同学更好地做一个有优良品质的文明中学生，抒发同学们的尊师爱校情怀，结合校园中文明与不文明的现象谈谈自已的观点，同时向同学发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明中学生。

准备：

1、提前布置主题班会内容，叫同学们收集有关尊师爱校的作文材料。

2、叫同学们结合校园中文明与不文明的现象做好发言准备。

3、安排两位同学准备小品《碰撞以后》。

活动过程：

一、主持人宣布班会开始。

二、介绍温中校史，有关同学抒发爱校情怀。

三、同学们各抒己见，指出与美好校园相悖的不文明现象。

四、小品表演《碰撞以后》。

五、同学讨论发言。

六、发出倡议“怎样建设文明校园，争做文明学生”。

七、班主任总结。

八、班会结束。

初三主题班会活动方案4

一、 主题：

爱校教育

二、 目的：

增强学生爱校情感，培养学生感恩之心。

三、 形式：

视频、小品表演、小组合唱、朗诵等。

四、 过程：

1、主持人：青春像一首歌，美妙又激昂，青春之歌总有一份真挚的，难以言语的东西，那就是“爱”。人生中，你我会共同经历不同的“爱”，有的如盈盈月光，我掬一杯最清的；有的如落落余辉，我拥一缕最暖的；有的如萋萋芳草，我摘一束最灿的；有的如灼灼红叶，我拾一片最热的；那就是淡淡的青春纯纯的爱。

2、小组合唱:栀子花开（背景：班级经典照片回顾）

3、主持人：三年前我们带着憧憬走入侨中校园，我们曾经无知、迷茫、但从未放弃。请欣赏小品表演：

初一：天真、无知、打闹

初二：彷徨、迷茫、落后

初三：奋发、崛起、超越

（活动：学生表演）

4、主持人：今天我们已经长大，已经觉醒，因为我们的青春路上有一批优秀的领航人。那就是我们敬爱的老师。下面请欣赏视频《小鹰的成长》

（讨论：看了小鹰的成长有什么感受？学生自由回答，畅所欲言）

主持人：小鹰的健康成长，离不开坚定勇敢的领航人，我们的青春岁月也离不开我们侨中敬爱的老师，这些我们敬爱的人，永远对我们充满爱护和关爱，让我们的青春之路越走越坚实。

5、《青春有你》说出我和老师的故事。（学生自由回答，背景：展示各科老师的照片）

6：《硕果累累》主持人：昨天老师的呵护，今天的我们已经可以振翅高飞，我们的青春硕果累累，只因青春路上有你的陪伴，我爱你我的老师。（展示获奖学生照片）。

7、诗朗诵《我骄傲，我是侨中人》（八位学生集体朗诵，背景：侨中校园照片）

我骄傲，我是侨中人

三年前，您拥抱了无知稚气的我/今天，我已长大。

（合）我骄傲，我是侨中人。

我常常沉醉/沉醉在幽静又热闹的校园/那朗朗的读书声/托起一个个未来和希望。

我时时徜徉/徜徉于侨中浓浓的知识海洋/那一个个鲜活的名字/孕育、繁衍了母校几十年灿烂的文明

也许我无法追溯校园那渺远的绮丽传闻/但我知道/是世代辛勤付出的老师/托起了这似图似画的满天星辰/

（合）校园每条幽长的小路/使我想起的是老师/是老师的无私奉献/使我将来的路越走越坚实。

老师，我曾经因为逃避而撒谎/老师，我曾经因为叛逆而违纪/老师，我曾经因为抵触而恨你。

（合）如今，我们可以洒脱放达纵横驰骋/是您教会我祖先宁折不弯的骨气/是您让我领悟文人超然俊雅的神韵/是您让我时刻铭记，自强不息，敢争第一的侨中精神/如今，我骄傲，我是侨中人。

我们是一叶叶情感的小舟/承载着母校特有的豁达与深沉/浓缩着化不开的爱和依恋/乘着韵律起伏的河流/从母校上游漂来了。

耳畔依然可闻古人---爱国爱校的校董蔡继有先生/眼前依然可见壮士----无私付出的校董和辛勤劳作的领导、老师

面对这份沉甸甸的厚爱/我分明感受到了责任的渊远厚重/

（合）相信/侨中的精神会昂然跨出国门/侨中铿锵有力的声音：创办国际一流的华侨中学/将骄傲的在群星璀璨的太空想起。

不会忘啊/母校教我的人生哲理/我会一生不改

不会忘啊/母校教给我的知识文化/我将一世铭记

（合）我骄傲，我是侨中人。

在我的骨子里/浸润着“春来江水绿如蓝，能不忆江南”的/深深爱恋

在我的胸腔里/喷发着“待从头收拾旧山河，朝天阙”的豪迈激情

（合）同窗共苦，血脉相通/让我大声地告诉世界——我骄傲，我是侨中人/今天/我以母校为荣，他日母校将以我为荣。

8、《相约侨高》今天侨中培养了我，明天侨高将以我为荣，因为我们都是骄傲的侨中人。

9、班主任总结：我骄傲我是侨中的老师，我骄傲我是初三18班的领航人，同学们，我们的青春无悔，我们在学校、老师的关怀下，我们的青春之路将越走越远，越走越宽。