健身运动会活动方案（通用5篇）

为了确保活动取得实效，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。我们应该怎么制定活动方案呢？以下是小编整理的健身运动会活动方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　健身运动会活动方案1

为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。

　　一、活动主题

扬体育精神展青春风采。

　　二、活动对象

面向八八班全体同学。

　　三、组织人员

主办人员：班主任xxx老师

承办人员：

　　四、运动会时间和地点

时间：20xx年x月x日——x月x日。

地点：篮球场。

　　五、比赛项目

1、个人项目：

五十米跑

立定跳远

2、男女混合集体项目：

投沙包

五十米混合接力

　　六、比赛规则

立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

跳绳：一分钟时间跳得个数。

投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

　　七、活动所用经费

活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)

　　八、奖励办法

单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

　　九、未尽事宜，另行通知

　　健身运动会活动方案2

　　一、 项目介绍

(一)、主办及协办单位

眉山市东坡区第二届运动会由中共眉山东坡区委、区人民政府举办，由东坡区文体局、东坡区教育局、东坡区直属机关工委、东坡区总工会承办，各相关单位协办，三苏酒业将作为本次运动会赛事冠名首席赞助。

(二)、比赛时间、规模及项目介绍

运动会拟定于20xx年4月25——4月29日之间举行，共有超过50个工人团体参加比赛，比赛项目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳绳、接力赛、羽毛球为主。

(三)、宣传重点

1、 弘扬团结拼搏，进取向上的体育精神，倡导体育健身。

2、 展现我市职工文化。

3、 展示我市工人体育发展成果。

4、 三苏文化、苏东坡酒文化融入到比赛氛围中。

5、 主推苏东坡红状元、黄金甲酒。

　　二、 广告投放

(一)、投放地点

1、 激情广场

2、 东坡金城

3、 应林健身中心

4、 红星路

5、 三苏雕像

6、 市政府大转盘、激情广场小转盘

7、 环湖路东延段

8、 杭州路中段

9、 诗书路北段

(二)广告投放形式

1、 彩虹门

2、 气球(空飘)

3、 标语

4、 展板

5、 彩旗

(三)具体投放情况

1、 激情广场

舞台、背景、音响、盆景

彩虹门2个，面对南北干道的两个路口

空飘20——28个，围绕广场一圈

桁架 2组 规格3米*6米，开幕式现场两边。

道旗预计200面

2、 东坡金城

横幅3面，赛场一面，府街口一面，凌云家电口一面

3、 应林健身中心

篮球场地、羽毛球场地、横幅各两幅，展板各一个，门口横幅1面，停车场展板一个。共计横幅5面，展板3个。

4、 红星路

护拦广告两面预计80个，跨街横幅整个路段

5、 三苏雕像

桁架一个 护栏10个

6、转盘、 各4个展架

7、环湖路东延段 跨街横幅整个路段

8、杭州路中段 跨街横幅整个路段

9、诗书路北段 跨街横幅整个路段

　　健身运动会活动方案3

20xx年博学同学会运动会将于11月14日召开，此次运动会每位参加同学所需费用为110元左右。根据班委决定我班全体参加，所需费用班费支出；另为了丰富此次活动，我班也自行安排了一系列的自费活动，希望同学们积极踊跃参加。具体安排如下：

　　一、行程安排

（一）1d（14号）

7：50 集合 中大东门高教院集合（需要在中大出发的同学）

8：00 出发 中大出发车辆：魏华 李治国 黄康峰 胡威年

其他车辆自行出发（同学们之间可自行联系乘坐方便的车）

9：00 全体同学花都秀全中学集中，准备入场

9：15 开幕式、入场

10：00 -17：00 比赛（午餐盒饭）

10：30-13：00 乒乓球

10：30-13：00 羽毛球

11：00-12：00 篮球

14：00-14：20 4*100接力赛

15：00-15：05 拔河

16：00-17：00 足球赛

17：30-18：30 稍事休息、更衣

18：30-20：00 晚宴、颁奖仪式 （运动会结束）

20：30-23：30 参观广州升龙灯光设备有限公司（参观学习、开庆功会、生日会、品尝红酒、歌舞比赛……）

24：00 新世纪酒店住宿（自费，240元/标双）

（二）2d（15号）

9:30 退房（早餐自行解决）

10：00 出发去芙蓉嶂风景区

10：30 -12：30 景区游玩(景区免费游览，可爬山，钓鱼，打野战等，收费项目自费)

13：00 附近农庄午餐（自费aa）

15：00 结束行程返广州

　　二、人员安排

（一）活动总指挥：魏华

（二）副总指挥 ：梁璐捷

（三）比赛项目总负责人 ：李治国

项目负责人 1、乒乓球-----张冬阳

2、羽毛球----林豪

3、篮球-------李治国

4、接力赛----黄康峰

5、拔河-------梁璐捷

（三）后勤总负责人 ：廖翊

1、啦啦队组：钟琳、容晓英、刘思羿

2、后勤组：郑立敏、邹敬贤（提供药品、水、食品，看管物品）

3、摄像、拍照组 ：徐飞、廖翊

（四）参观活动负责人：张冬阳

（五）车队负责人：梁璐捷

　　三、运动会口号：

2727，勇夺第一

　　四、 活动赞助

1、酒水 ：张冬阳 、徐志青

2、饮料： 刘晓梅

3、啦啦队用品：张汉钊

4、拔河成员nike手套：林豪

5、车辆（暂定） ： 魏华、梁璐捷、张冬阳、李治国、 黄康峰、胡威年、徐飞、 刘晓梅 、张汉钊、罗尚奇、刘云云、王连成、 樊子灵 、黄河清、 叶晓菊、卢智凌、徐志青

　　五、费用预算

午餐盒饭 ： 10元每人（同学会赞助）

颁奖晚宴 ： 100元每人（班费）

杂费： 500元（班费）

住宿 ： 120元每人(自费)

农庄午餐 ： 40元每人（自费）

　　六、注意事项

1、请不要迟到！准点出发，迟到的同学请自行解决交通。

2、请全体同学务必统一穿着班服、运动装参加运动会。

3、请自觉遵守运动会的各项规则。

4、请准备一套正装参加颁奖晚宴，尽显27风采。

5、请服从组织安排，注意安全，不要擅自行动。

　　七、路线图

机场高速——太成出口下高速——迎宾大道直走——左转茶园南路直走——体育路直走——花都秀全中学（花都体育中心附近

　　健身运动会活动方案4

　　一、活动名称：

森林探险——解救小动物

　　二、活动目标：

1、通过游戏，练习孩子钻爬、投掷动作，发展孩子手眼协调能力，初步萌发孩子乐于助人的意识。

2、通过亲子游戏增进亲子之间的情感，体验亲子游戏所带来的乐趣。

　　三、活动准备：

彩带、球框（或纸篓）8个、独木桥、垫子、气球、扇子（可以用纸板代替）、沙包、高跷

　　四、活动过程：

“在森林里的`一间小木屋里，住着小白兔的一家，家里有四只兔宝宝，因为兔妈妈出去找吃的不在家，可恶的大灰狼就把兔宝宝们抓了起来，兔妈妈回来后找不到兔宝宝了，那怎么办呢？小朋友们，你们愿意帮兔妈妈找到兔宝宝吗？”

游戏玩法：小朋友们踩高跷，脚不能着地，爸爸妈妈，手拿武器（沙包），取气球用小扇子扇着过独木桥，幼儿过独木桥时，爸爸或妈妈这时把沙包放到幼儿头顶，走完独木桥，幼儿取下沙包，爬过草地（垫子），家长跳过障碍，妈妈与幼儿背对背把气球挤破，之后幼儿用沙包投掷到框中，击败大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原点的胜利。

规则：妈妈扇气球时不能让气球着地，帮幼儿把沙包放头顶时，可以手拿气球，除规定外，不能动手帮助幼儿，遵守游戏规则。共同体验亲子游戏带来的快乐。

　　健身运动会活动方案5

　　一、活动目标

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合，有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

　　二、活动宗旨

快乐游戏，感恩至上

　　三、活动时间：20xx年 11月28日(星期六 )

活动地点：

活动总指挥：

主持人：

裁判：

服务人员：

　　四、活动准备：

1、材料：绳子、障碍物、眼罩、气球、线

2、奖品

　　五、活动流程

各位家长、小朋友们，大家好：

感谢你们在这个周末抽出时间来参加此次亲子活动，对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。本次活动希望可以通过轻松有趣的游戏增进家长与孩子之间的情感交流。

今天的活动主要分为上午的动手实践活动和下午的亲子游戏活动两个部分。

上午的动手实践活动，有包抄手、刨土豆

今天下午， 我们总共为大家准备了三个亲子游戏项目：1、热身游戏 二人三足跑 ，2、拔河比赛3、一路有你

(一)首先，进入我们的热身游戏: 二人三足跑

活动主持人：

裁判：(待定)

游戏规则是：

(1)5个家庭为一比赛小组，以抓阄的形式组成比赛小组，家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，裁判发令后必须绕过指定的标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

(2)奖品设置：一等奖1名(自己任选一等奖奖品一样)，二等奖2名(自己任选二等奖奖品一样)，三等奖2名(自己任选三等奖奖品一样)

道具：绳子若干 障碍物(具体依场地情况定)

有不清楚的地方请及时提出来，下面我们要开始玩游戏咯。

(二)拔河比赛

(1)学生混合拔河

游戏主持人：

裁判：(待定)

游戏规则：

(1)学生混合拔河

以抓阄的形式组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

(2)家长拔河

现场排队组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

(3)亲子混合拔河

以学生混合拔河抓阄的顺序，1——10号为一小组，11——20号为一小组，以此类推，总共分为四组。

(4)每局拔河比赛奖品设置：

(三)接下来的这个游戏仍然需要全家人配合完成。

游戏：一路有你 游戏主持人：

游戏规则：

(1)站成四个纵队，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牵着父母，在孩子言语的指引下，沿着活动设计者指定的路线搀扶前行，如父母都参加此次亲子活动的，行进中父母可自行交换眼罩，感受孩子对父母的关爱。(备注：陈xx老师在行进中解说时要以孩子的身份感谢父母的养育之恩，请父母原谅我们(指孩子)平时的无知，我们一定会好好学习来报答父母等)

(2)到达指定位置，听从主持人的口令交换眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牵着孩子前行。(备注：陈xx老师在行进中解说时以父母的身份解说父母不管再苦再累，为了孩子的成长都愿意，对孩子进行感恩教育等。总之，把平时想对孩子说的方方面面都可以纳入行进中的解说当中。)

(3)队伍回到出发点后，家长和孩子全部蹲下，请主持人作该游戏的总结发言。

该游戏纪律要求：

(1)所有人一切行动听从主持人的安排，主持人将队伍集合好以后，喊出发时队伍才能出发。

(2)行进中要按排好的队形前行，不准拥挤，更不允许在队伍中跑，队形不能乱。

(3)行进中无论是家长还是孩子不得随意摘下眼罩。(家长和孩子互相监督)

(4)行进中家长或孩子除了言语上指引戴眼罩的孩子或家长注意脚下的障碍物以外，不得讲与该活动有关的话，更不能家长与家长之间在先进中开玩笑等，孩子与孩子之间打打闹闹，扰乱行进中安静的秩序，认真听主持人的解说。

大家准备好了吗，我们开始咯!

备用：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

　　六、马老师总结发言

　　七、主持人发言

欢乐的时光总是那么短暂，今天的亲子活动到此结束了，无论您是否满意我们的活动，都请您提出宝贵的意见。让我们一起为各位创建和谐家庭做出努力!谢谢大家的参与！再见!

　　八、注意事项

(1)游戏过程中，一切行动都要听从团体活动组织人的指挥;

(2)活动组织人要全力维持好游戏过程中秩序，避免出现踩踏或发生安全事故。

(3)工作人员在游戏开始之前要对开展团体的场地进行选择以及道具等用品的布置。