2022年三八妇女节趣味运动会活动方案（精选6篇）

为了确保活动取得实效，常常需要预先准备活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的2022年三八妇女节趣味运动会活动方案（精选6篇），希望能够帮助到大家。

2022年三八妇女节趣味运动会活动方案1

一、主办单位

xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局

二、活动时间和地点

时间：20xx年xx月xx日上午9:00;

地点：xx市xx体育中心广场。

三、参赛运动员资格

1.年龄要求：凡年满18周岁的市直各部门、企事业单位（在职）女干部职工均可报名参赛。

2.体质要求：参赛队员必须身体健康，近一年来体检结果无任何疾病。

3.队伍组建：市总工会负责组织企事业单位共20支队伍；市直属机关工委和市妇女联合会共同负责组织20支队伍参赛。如因单位人员较少，市直部门可按行业（系统）联合组队参加比赛。

四、活动项目及规程

（一）比赛项目

1.拔河比赛

2.袋鼠接力

3.同舟共济

（二）比赛规程

五、参赛办法和录取名次

1.各单位限报1支队伍参赛，每支队限报人数不超过23人（其中：可报领队、教练员、工作员各1名、运动员20名 ）。

2.拔河比赛取前十名予以奖励（其中：第一名一个；第二名一个；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未获得名次的参赛队为组织奖）。

3.袋鼠接力和同舟共济比赛，根据记时成绩，分别取前十名予以奖励。

4.凡参赛队伍均发组织奖品。

六、报名截止时间

市直各单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市妇联，各企事业单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市总工会，报名截止日期后不再受理补报名单。（市直单位联系人：市妇联刘xx 联系电话：xx邮箱xx;各企事业单位联系人：市总工会刘璇联系电话：xxxxxxxx 邮箱：）

七、领队会

参赛队领队或教练请于20xx年xx月xx日下午15:00准时在市体育局二楼会议室召开领队会，并进行抽签分组。（联系人：市体育局xxx 联系电话：xx）

八、未尽事宜另行通知

2022年三八妇女节趣味运动会活动方案2

一、活动时间：

20xx年3月xx日(具体时间待定，临时通知)

二、活动地点

城区政府大院后院

三、 参加人员

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

四、活动项目：

1、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：

(1)必须从起点线后起步。

(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力(每队8人)

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：

(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：

(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。

(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设xx个

人奖：每一项活动取前三名。

六、报名时间

各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

2022年三八妇女节趣味运动会活动方案3

一，活动时间：

20xx年3月8日晚上7：30

二，活动地点：

湘潭市体育中心飞渔游泳馆

三，活动项目：

(一)水中健美操(准备活动)

教练员在岸上带领，大家在水里做动作。

(二)水中捞元宝

在水中放入50枚一元硬币，放置不同位置，每位运动员距离拉远，当听到开始的口令后迅速潜至水下捞硬币。捞上来的归个人所有。

(三)水中拔河赛

参与者分为俩队运动员，各站一方，手拉拔河绳，中点左右一米处为结束线，那方先到结束线那方赢。

(四)水中接力赛

参与者分为俩队运动员，分别在俩个泳道，俩边分别站运动员，起点听到口令后迅速开始游，先到达为赢。

2022年三八妇女节趣味运动会活动方案4

一、活动主题：

幸福三八节，欢乐运动会

二、活动时间：

3月8日上午8：30—10：30

三、活动地点：

花神丝绸厂区

四、参与人员：

花神、金川全体女工报名参加，每人限报一项。

五、活动内容：

(1)接力袋鼠跳【2组/轮】

游戏规则：共8组(每组4人)，成员分两组站在场地两边，以接力形式，游戏开始时，第一个人站在麻袋里，跳到对面，脱下麻袋给对面队友，再由他跳到对面，由此反复，直到4人都完成，最快到达终点的团队获胜，取。

(2)占领阵地【5组】

游戏规则：4人一组，游戏开始后各组队员分别站在一张报纸上，各人身体的任何部位不得碰地，成功后再失去一半报纸站在上面，接着再撕去一半……直至失败，最后，以最佳办法能站进最小报纸的组胜出。

(3)两人三脚：

游戏规则：两人一组，在限定距离内哪组成员先到达终点者赢得比赛;共12组，每组2人，分3组进行4次比赛，每组第一名再进行比赛，比赛取前三名颁发奖品。

(4)跳绳：

每三人一组，以两分钟计时内有效跳绳数最多的前5名发放奖品。

六、活动前期准备：

1、人员召集：发布活动通知

2、场地准备：如下雨，活动场地改为茧棚。

3、物料准备：白板、口哨、秒表(手机代替)、茧袋、绳子、报纸等。

4、奖品：袋鼠跳团队奖前三名(12份)、占领阵地4份、两人三脚6份，跳绳5份，另参与活动人员发放纪念品一份。

2022年三八妇女节趣味运动会活动方案5

在学校的发展和建设中，我校女教职工在各自的岗位上教书育人、管理育人、服务育人，发挥了重要的作用，作出了积极的'贡献。在第100个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为进一步展示女教职工的时代风采，为建设和谐校园、和谐社会贡献力量，学校工会与妇代会决定开展“健身心 庆三八”系列活动。

一、活动内容及规则

1.1分钟踢毽子：在规定的1分钟时间内，按所踢个数多少取前六名，分别计分6、5、4、3、2、1。（毽子请参赛者自备）

2.1分钟跳绳：在规定的1分钟时间内，按所跳个数多少取前六名，分别计分6、5、4、3、2、1。

3.定点投篮：在规定地点投10个篮，按所投个数多少取前六名，分别计分6、5、4、3、2、1。

4.乒乓球赛：采用淘汰制，取前六名，分别计分6、5、4、3、2、1。

5.1分钟呼啦圈：在规定的1分钟时间内，按所转个数多少取前六名，分别计分6、5、4、3、2、1。（呼啦圈请参赛者自备）

二、活动设奖

1.个人奖：每个比赛项目均取前三名。

2.团体奖：以办公室为单位，各个比赛项目累计积分取前五名（含东山、秋丰）。

3.参与奖：每个参赛选手均获参与奖。

三、活动时间、地点及负责人

活动项目 活动时间 活动地点 负责人

1分钟踢毽子 3月6日中午12：00 操场

1分钟跳绳 3月3日中午12：00 操场

定点投篮 3月6日中午12：00 操场

乒乓球赛 3月3日至3月6日 食堂

1分钟呼啦圈 3月6日中午12：00 操场

总负责、摄像

四、活动组队及报名

1.本次活动，参赛组队如下：

2.本次活动，所有参加活动项目者，均为女教职工。

3.活动报名以规定组为单位，每个项目最多限报2人，每人限报1项。

4.各组应在3月2日前，将报名表送交孙老师处。

5.本次活动组队，如有遗漏，尽请谅解，并及时与校妇代会联系。

2022年三八妇女节趣味运动会活动方案6

一、活动日期：

3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）

3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）

（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）

二、活动地点：

泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）

a校区（学宿2、3#楼之间）

b校区（教4楼东场地）

三、活动内容：

泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、蒙眼睛击鼓、踩气球

云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼

贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、蒙眼睛击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼

四、奖项设置：

一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）

二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）

三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）

鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与活动）

有奖趣味活动游戏规则

1、快乐呼啦圈

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼

游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）

3、蒙眼睛击鼓

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）

4、趣味保龄球

游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）

5、激光打靶

游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球

游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所

剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

7、我猜我猜我猜猜猜

游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）

8、抢凳子

游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章