开展班会活动方案

为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么应当如何制定方案呢？以下是小编帮大家整理的开展班会活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

开展班会活动方案1

一、主题班会

各班级在9月1日至9月30日期间，组织学生开展“迎中秋，庆国庆”主题班会活动，通过此活动让学生了解节日的渊源、形成，了解各民族的'庆祝方式，走进传统文化，弘扬创新节日文化。

二、黑板报评比活动

3.具体要求

①各班级高度重视，提高质量。

②排版合理，版面美观生动。

③主题突出，内容贴切。

6.具体负责人：

三、书画比赛

初一、二年级、高一、二年级：

1.竞赛分初、高中组。

2.作品内容：应围绕“迎中秋,庆国庆”的主题。

4.奖励办法：学校将组织有关老师对报送作品进行评审，分初、高中组评出

5.具体负责人：

四、读书征文活动

为了贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，以社会主义核心价值体系为引领，在青少年中广泛开展中国特

1.形式要求

①题目自拟。

②参赛文章一律用方格稿纸书写，要求字迹工整、规范。

2.活动实施

全校学生均可参加征文比赛活动。

3.奖项设置

4.具体负责人：

五、跑操比赛

1.活动主题：增强学生的体质，提高我校整体跑操质量，使跑操达到规范化、整体化、美观化

2.活动内容：年级跑操比赛

3.具体负责人：

4.活动时间：9月30日前

六、观看爱国主义教育影片

1.活动主题：为加强学生的思想教育，弘扬爱国主义精神，丰富学生的业余文化生活

2.活动内容：观看爱国主义教育影片《辛亥革命》

3.具体负责人：

4.活动时间：20xx年9月27日晚

工作要求

1.提高认识，把握活动主题，认真组织。

开展班会活动方案2

各学院：

根据校党委六届三次全体会议和《关于进一步加强主题班会、主题团日活动质量建设的实施方案》（大党学字〔20xx〕号）精神，要求各班级、团支部每月召开一次高质量的主题班会、主题团日活动，通过主体班会、主题团日活动，全面营造积极向上，团结进步，关系融洽的学风和班风。为进一步培养学生良好的行为规范和道德情操，提高明意识和综合素质，促进我校大学生健康成长成才，结合我校实际情况，20xx年4月份的主题班会、主题团日活动题目为“崇尚明、反思修身”，现将召开有关事宜通知如下：

一、活动目的

通过召开本次主题班会、团日活动，动员全校青年学生积极行动起,认真学习明礼仪知识,争做明礼仪的先锋,引导广大学生从自我做起,从现在做起,从点滴做起,自觉规范自身言行,自觉树立“说明话、行明事、做明人”的`新时代青年大学生的形象,营造人人讲明、人人重礼仪的良好校园氛围。

二、时间

在4月1日—4月0日

三、地点

各学院班级结合班级实际自行安排

四、主题题目

崇尚明、反思修身

五、具体内容

1明举止伴我行。各学院要以明养成教育为契机，紧紧围绕明礼仪养成，通过微信公众平台、宣传栏、橱窗、观看影像资料等方式进行集中宣传，积极营造明向上的舆论氛围。深入开展“崇尚明、反思修身”的主题班会、主题团日活动，引导学生从我做起，从小事做起，从身边事做起，养成良好的行为习惯。

2寝室明伴我行。坚持开展“明寝室”创建活动。针对学生在宿舍违使用大功率电器，大声喧哗、大声播放音乐、卫生脏乱差、晚归、夜不归宿、喝酒、酗酒后寻衅滋事、打架等不明现象，加大监督与检查力度，组织社区辅导员、护校队、学生干部等定期或不定期地深入学生宿舍检查不明行外，曝光不明行为，积极营造学习型、明型、团结型的和谐寝室环境。

堂明伴我行。加强学风班风院风建设，在班级中积极倡导认真学习、团结互助、和谐共处的优良班风，学院在全体班级中组织“明、团结、和谐”为主题的班风学风创优活动，借此活动，对学生的堂行为提出规范要求，学院班主任、辅导员深入堂并及时了解学生上出勤、堂表现等相关情况。倡导师生要求严格遵守学校各种规制度，狠抓学生上迟到、早退、旷等违纪行为，规范学生的堂纪律。

4校园风采伴我行。各学院要以班级为单位，组织开展“崇尚明、反思修身”为主题的校园明整治工作，引导学生在寝室、教室、食堂等公共场合言行明、衣着得体，努力培养品德高尚、热爱学习、尊师重教、充满活力、积极向上的明大学生。同时，各学院也要进一步丰富大学生的余化生活和活跃校园化气氛，营造良好的校园明氛围。

六、相关要求

（一）做好主题班会、主题团日活动的准备工作。在开展此项活动前，各学院班主任要组织班委认真准备方案和材料，精心设计、科学策划，确保召开主题班会、团日活动不走形式，不走过场，取得较好的效果。

（二）各学院要高度认识到此次主题活动的重要性和紧迫性，认真做好主题班会、主题团日活动的策划、指导、检查、总结、评比等工作。

（三）各学院要切合自身实际，在保留传统活动形式的基础上加以创新，制定出具有学院特色的方案。学院将开展主题班会、主题团日活动过程中总结出的新方法、新思想、新理念及时上报学校。

（四）各学院合理安排活动召开形式，原则上要求0%的班级开展主题班会，0%班级开展主题团日活动。开展主题班会的班级相关材料报至党委学工部、开展主题团日活动的班级相关材料报送至校团委。

（五）各班级召开主题班会、主题团日活动前，填写《主题班会/主题团日活动活动计划表》和《班级主题班会、主题团日活动策划方案》，经班主任审核后，上报各学院学生工作办公室审核备案。每月第10个工作日，各学院将本学院主题班会、主题团日活动计划表、策划方案、总结及全部班级活动策划方案和总结装订成册，上交党委学工部思政科。

开展班会活动方案3

寒假结束了。由于假期生活相对自由轻松，有的学生会迷恋电视;有的学生会迷恋网络;有的学生还会沉浸在自由散漫的状态中，不能尽快适应学校生活，因此，收心教育就成为开学初的当务之急。班主任及时做好收心教育工作，能为新学期打造一个良好的开端。做好准备学校提前做好准备工作。例如教师的任课、教具和学具用品的发放等，全都要在开学之前安排好，使学生一到校就能按部就班地进入学习状态，不至于学生到校了，一切工作还没开始进入角色,既然已经开学了，教师先要把心收回来。

即使学生的教材和学具还没有完全发放，也不能让学生在教室里空坐着，要精心设计，认真备课，以另一种形式把课上好。及时沟通开学初，班主任要主动和家长取得联系，了解学生在假期中的生活、学习情况。特别是对那些平时比较散漫的学生，更要及时进行沟通，找准机会促膝长谈。

一、营造氛围。

搞好班级环境卫生，办好板报，增添一些新的装饰，为学生营造一个良好的学习氛围。上好班会

新学期开始，学生们的心都还沉浸在假期生活的`回忆与体味中，同学之间很久没有见面，自然要聊一聊。班会上，可以先让学生交流自己在假期中遇到的开心的事、难忘的事，有趣的书，特殊的网络，不同寻常的旅游等，让他们尽情地说，然后把未尽的写进日记中。要对学生们说最关键的一点：新学期要有新气象，每一个同学都要在新的起跑线上有新的突破。

二、完善制度。

建立新的班级组织，帮助学生收心。完善各项班级制度是帮助学生收心的另一“妙招”。注意一些细节，别让个别平时散漫的学生影响到其他人的心理状态。

三、开展活动。

开展一些丰富多彩的活动，不仅能丰富学生的生活，而且能增强班级的凝聚力、向心力。

四、展示作业。

开学前几天，把教室当作一个假期作业展厅，把学生的假期作业分类进行展出，学生们走进教室就能欣赏到自己的作品：各科作业的整齐端正，作文内容的精彩纷呈，书法作品的俊秀飘逸，读书笔记的生动有趣学生还可以参与评议，并授予最佳之星。这样的活动，既能让学生认真对待假期作业，又能最大限度地发挥他们的能力，还能为开学生活增添一份兴奋，同时又能激发学生积极参与的兴趣。

五、树立榜样。

及时总结，树立榜样，迅速稳定班风。可采用班级日记的形式请学生轮流记载每天的情况，

班主任及时总结、表扬。

每所学校，每个班主任，每名教师都有自己的“锦囊妙招”。只要用心抓住开学的所有细节，采取有效的方法，都会取得良好的教育效果

开展班会活动方案4

班会时间：20xx年xx月xx日

班会地点：xx班教室

班会目的：响应学部的号召，增强班级的学风建设

班会主题：营造良好班风，给学习无限动力

班会主持人：陈xx

班会记录人：葛xx

班会流程：

1、主持人陈xx宣布会议主题，并对会议流程做了简要介绍。

2、班主任程xx老师发表重要讲话：

(1)针对班干部值班记录本，对上周班级中出现的一些问题及个别学生出现的问题做出批评。

(2)继续上周四召开的期中考试发奖大会，对每个学生的进步退步做出分析。

(3)对班干部再次进行责任明确制，希望他们尽好自己的责任，配合班主任管理好班级。

(4)对学习中的小组长进行鼓励，希望他们在学习上当好老师的小助手，对组员认真负责。

(5)希望每个学生明确自己来学校的目的是学习，自己是为自己而学，端正。

3、学习委员葛xx针对班级学风阐述自己的认识，如按时到达教室、保持教室安静、上课认真听讲、积极发言等。

4、自由讨论时间，分小组紧扣班会主题展开讨论。

5、各组派代表阐述讨论结果，提出了自己组的学习，每隔一段时间交流、等。

(1)组：团结进步，永争第一。

(2)组：超越自我，挑战极限!

(3)组：团结拼搏，超越自我。

(4)组：团结友爱，勤奋好学!

(5)组：拼搏，拼搏，再拼搏，奋斗，奋斗，再奋斗!

(6)组：不断进步，力求!

(7)组：只要拼,只要博，成功就在不远处。

(8)组：永不言败，永不退缩!

6、班长王xx总结发言，再次鼓励大家重视学风，认真学习，度过美好的最后两个月的时光。

7、主持人发表结束语，并宣布会议结束。

班会总结：班级是一个集体，要懂得每个人都是集体中的一员，要关心集体爱护集体，有集体荣誉感。要依靠集体的力量，团结一致，齐心协力，共同努力才能为集体争光。凡事从我做起，从身边的小事做起。哪怕是随时注意一下自己的言行，也是为班级争了光，而做出不光彩的事，不但是自己个人的`事情，也是在班级的脸上添了丑。所以，我们要处处为班级着想，每个人都为班级做出一点贡献，让每个人的学习成绩在良好的班风学风下都有不断的进步，让xx班更加美好!此次班会取得了圆满成功，每个人都参与其中，收获良多，基本达到预期目的。

开展班会活动方案5

班会时间：20__年__月__日

班会地点：__班教室

班会目的：响应学部的号召，增强班级的学风建设

班会主题：营造良好班风，给学习无限动力

班会主持人：陈__

班会记录人：葛__

班会流程：

1、主持人陈__宣布会议主题，并对会议流程做了简要介绍。

2、班主任程__老师发表重要讲话：

(1)针对班干部值班记录本，对上周班级中出现的一些问题及个别学生出现的问题做出批评。

(2)继续上周四召开的期中考试发奖大会，对每个学生的进步退步做出分析。

(3)对班干部再次进行责任明确制，希望他们尽好自己的责任，配合班主任管理好班级。

(4)对学习中的小组长进行鼓励，希望他们在学习上当好老师的小助手，对组员认真负责。

(5)希望每个学生明确自己来学校的目的是学习，自己是为自己而学，端正学习态度。

3、学习委员葛__针对班级学风阐述自己的.认识，如按时到达教室、保持教室安静、上课认真听讲、积极发言等。

4、自由讨论时间，分小组紧扣班会主题展开讨论。

5、各组派代表阐述讨论结果，提出了自己组的学习口号，每隔一段时间交流学习心得、经验等。

(1)组：团结进步，永争第一。

(2)组：超越自我，挑战极限!

(3)组：团结拼搏，超越自我。

(4)组：团结友爱，勤奋好学!

(5)组：拼搏，拼搏，再拼搏，奋斗，奋斗，再奋斗!

(6)组：不断进步，力求!

(7)组：只要拼,只要博，成功就在不远处。

(8)组：永不言败，永不退缩!

6、班长王__总结发言，再次鼓励大家重视学风，认真学习，度过美好的最后两个月的时光。

7、主持人发表结束语，并宣布会议结束。

班会总结：班级是一个集体，要懂得每个人都是集体中的一员，要关心集体爱护集体，有集体荣誉感。要依靠集体的力量，团结一致，齐心协力，共同努力才能为集体争光。凡事从我做起，从身边的小事做起。哪怕是随时注意一下自己的言行，也是为班级争了光，而做出不光彩的事，不但是自己个人的事情，也是在班级的脸上添了丑。所以，我们要处处为班级着想，每个人都为班级做出一点贡献，让每个人的学习成绩在良好的班风学风下都有不断的进步，让__班更加美好!此次班会取得了圆满成功，每个人都参与其中，收获良多，基本达到预期目的。

开展班会活动方案6

班会主题：

和谐个体和谐班级和谐校园

活动班级：

江苏省吴江市高级中学高二（8）班

活动时间：

20xx年5月12日班会课

活动背景：

1．和为贵，谐为美！社会需要和谐的音符。

2．近年来，受社会不良习气的影响，部分青少年中出现了傲慢无礼而又懒散、禁不起挫折的现象。

3．传统的思想道德教育脱离了青少年的实际生活。

4．未成年人的心理素质和心理健康水平，不仅关系到千千万万个家庭的幸福，关系到中华民族整体素质的提高，而且关系到社会的稳定，对于“构建和谐社会”也具有重要意义。

5．学生进入高一，在行为规范上需要及时、正确的引导。

活动目的：

1、挖掘同学傲慢无礼等消极情绪及无效沟通的几种影响因素，帮助他们走出困境。

2.帮助同学们注重身边的文明与礼仪，培养崇高礼仪美德，使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风，促进班级的和谐，促进学校，社会的和谐。

3.使同学意识到个体的和谐对班级、校园乃至社会和谐发展的重要意义。

活动准备：

1.将全班分成三个小组 第一小组负责搜集与和谐相关的图片、资料，目的是让同学们知道“和谐美是美的最高境界。”“文明带来和谐。”并制作礼仪竞赛题。 第二小组负责搜集生活中的同学们的言行，改编成节目，目的是让同学们知道如何管理情绪，促进思想沟通——争当优秀学生。 第三小组创作和谐班级倡议书，准备签字、起誓活动等，让同学们知道“班集体建设人人有责”——积极维护和谐，争当主人翁。

2.选主持人、相声和小品、演讲等演员及各小组组长。

3.邀请学校领导和老师参加。

活动纪实

一、主持人宣布班会主题。

主持人：陈锦峰、李沁怡、蒋小强、胡倩

主持人13：春暖花开，万物盎然。

主持人24：重生新的万景，重燃四季之歌，谱写希望之曲。

主持人1234：在这充满希望的季节里，“和谐”已成为社会的共识，发展“和谐个体和谐班级和谐校园”已成为广大师生，同心同德努力奋斗的目标。

主持人1234：高一8班《和谐个体和谐班级和谐校园》主题班会现在开始！

二、活动

（一）《妙手生花》

主持人1：如何发展和谐个体？建设和谐班级？我们一起来心动行动。

主持人2：“妙笔生花”对你来说肯定不陌生吧，那你有没有听说过“妙手生花”呢？想知道是怎么一回事吗？那就让我们一起来动动手吧！

主持人1：请大家拿出正方形的纸，根据我的指示进行操作。活动期间大家独立完成，不能向我提问，也不要左顾右盼。

1.把这张纸上下对折；

2.再把它左右对折；

3.在左上角撕掉一个边长约2厘米的等要直角三角形；

4.再左右对折一下；

5.然后上下对折；

6.最后在右上角撕掉一个半径约2厘米的扇形。

主持人2：请大家将纸展开，互相之间看看最终撕出来的纸形状是否一样。

主持人34：（展示同学的几张作品）

主持人1：你知道其中的奥秘在哪里吗？

主持人34：（走到那几位同学身边听他们的回答）

主持人1：沟通是实现人际互动的一个非常重要的.形式，但在实际交往过程中，“沟而不通”的事情时有发生。你们看——

（二）小品《签合同》表演者：李抒华、钮稼裕、盛誉豪

主持人1：李抒华与钮稼裕为什么签不成合同，而却与盛誉豪签成了，其中的关键因素是什么？

主持人2：创建和谐班级，文明礼仪要先行。但校园里，你是否听到这样的音符，你们看，他们来了。

（三）情景剧《争执Ⅰ》

主持人3：在人际交往中，许多问题像他们一样，并不是由很大的利益冲突引起，往往是情绪管理不当而造成的。一肚子的火气就代替了同学之间的友谊。

主持人4：你们能说说有没有这样的事情发生过？

主持人12：（走到同学身边，引导同学说发生在身边的故事。） 主持人3：为什么会出现这样的局面？为什么人与人之间的交流氛围会“降温”，让人感到人心冷漠？

主持人4：为此，我们感到忧伤，为此，我们感到难过。我们感到自己的心，象春天的花朵突然遭遇了冰霜。

主持人4：有请杨振希等同学演唱《花香》

主持人3：下面，我们将请同学们自由发言，大家一起来探讨一下，究竟是什么原因使我们远离沟通和了解？好，下面请大家发言。

主持人4：谢谢！看来沟通是门大学问。遇到互不相让的事情时，我们如何处理？

主持人3：“六尺巷”的故事告诉我们该如何化解这种矛盾。请出我们班的故事大王“倪菁菁”。

（四）故事《六尺巷》表演者：倪菁菁

主持人2：刚才倪菁菁给大家讲了个故事，现在我也给大家讲一个：《男孩与钉子的故事》

主持人1：在了解了这个故事后，刚才起争执的同学又什么感悟呢？请他们来说说！

（五）情景剧《争执Ⅱ》

主持人2：你无法改变天气，却可以改变心情。你无法控制别人，但能够掌握自己。

主持人1：在生活中除了礼让，我们还要注重的礼仪还有很多，比如：穿着礼仪、尊师礼仪、升旗礼仪。接下来我们进行文明礼仪知识竞赛。

（六）竞赛

主持人2：现在请各小组作好准备，马上开始文明礼仪知识抢答环节。共有10个选择题，看哪一组在我们读完题目后最先举手答题。 （文明礼仪知识抢答）

主持人34：（负责发送礼品。）

（七）签名活动

主持人3：天行健，君子以自强不息；

主持人4：地势坤，君子以厚德载物。请大家签名表决心！

主持人12：发放签名纸张。

（八）演讲《把文明礼仪当作习惯》。

主持人4：亲善产生幸福，文明带来和谐。请张祎婧演讲《把文明礼仪当作习惯》。

（九）班主任发言

主持人1：请班主任为我们这次主题班会发言。

三、结束语

主持1234：在这个绚丽多彩的世界里，我们品尝着甘甜的雨露；呼吸着泥土的芬芳；聆听着潮汐的喧哗；我们拥抱着蓬勃的朝阳。让我们在各方面都注意自己的行为细节，那么我们的生活将会更加绚丽、美好。

主持人2：现在请全班同学演唱《明天会更好》

主持1234：主题班会到此结束。谢谢大家！

活动课后记

和为贵，谐为美！和谐是一个极古老而又至今依然熠熠生辉的命题。而在校园里，在同学身上我们时常会看到一些不和谐的表现。希望通过《和谐个体和谐班级和谐校园》这样的主题活动，让同学们注重身边的文明与礼仪，管理好自己的情绪，培养崇高礼仪美德，使美好的道德品质、道德行为在同学们中蔚然成风，促进班级的和谐，促进学校，社会的和谐。 面对《和谐个体和谐班级和谐校园》这个主题，很多同学也有话想说，因为大家都深刻感悟到我们的生活多么需要和谐的音符。于是同学们积极踊跃地加入到了主持人、小品、情景剧、讲故事、演唱、演讲等角色中。从同学们的这种表现我们可以发现其实和谐就在你我身边。我们的生命原本就如一杯清冽的山泉，含着山的赤诚，流着泉的激情，映着天的纯净。作为班主任，我为同学们的表现感到骄傲，非常感谢8班全体同学们！

开展班会活动方案7

指导思想：

在班会上，通过多种形式对学生进行"预防溺水"安全知识的宣传，包括"溺水常识"、"溺水的预防与急救"等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到"安全无小事，事事有安全"。

活动目的：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活动过程：

班长：青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

主持人： 我宣布，三年级《防溺水》教育主题班会现在开始！ 同学们，，现在正是天气逐渐转热季节，“防溺水”安全教育牵动着每一位老师和家长的心，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些防溺水知识吧。

一、溺水致死原因有哪些？

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

二、溺水者有哪些症状 ？

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救当发生溺水时，怎样自救与救护？

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

四.如何防溺水？

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的`发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

五、发现溺水者该怎么办？

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

六、班主任总结

人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

开展班会活动方案8

一、动主题：

活如何收心，好好学习。

二、活动时间：

20xx年xx月xx日。

三、活动地点:

xx。

四、活动目的：

让同学们能为接下来的大学生活确定目标，并制定出详细的计划，从而让自己揭晓来的大学生活充实而有意义。

五、活动形式：

小组座谈会，将xx分成六个区域，进行小组讨论，最后选出几位代表发言。