(精华)户外活动方案15篇

为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家收集的户外活动方案，欢迎阅读与收藏。

户外活动方案1

在这春意盎然、阳光明媚、草长莺飞的季节里，外出踏青是户外活动的首选。为了能让宝宝们更好的亲近大自然，陶冶情操，促进亲子关系，扩大宝宝的视野和交际范围，我园特举办本次亲子户外踏青活动，让宝宝走出室内与大自然亲密接触，以大自然中的一花一草、一事一物为活教材，通过找一找、看一看、闻一闻、玩一玩等游戏活动，与大自然零距离接触，尽情地寻找着春天的“足迹”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中开开心心地感悟，真真切切地体验，体验集体活动带来的无限欢乐。

活动时间：

20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活动顺延。）

活动地点：

xxx公园

活动对象：

“金摇篮”亲子早教指导中心月亮班和星星班全体师生及家长

活动准备：

1。通知各位家长活动时间，发放活动方案，安排活动路线、场地。

2。风筝、垃圾袋、湿纸巾（请家长自备）等。

活动流程：

一、集合：上午9：00xxx公园门口集合，教师介绍今日活动流程。

二、集体活动

1。有氧运动（9：10—9：20）：早操活动。

2。开心一刻（9：20—9：40）

游戏一：吹泡泡

游戏目标：培养宝宝听口令进行游戏的能力。

游戏准备：彩虹伞。

游戏玩法：妈妈和宝宝们手拉手围着彩虹伞拉成一个大圆，边走边一齐说儿歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一个小泡泡”。

游戏二：小脚踩大脚（袋鼠跳）

游戏目标：培养宝宝与家长的协调合作的能力。

游戏准备：小红旗

游戏玩法：一位宝宝和家长两人一组，宝宝把小脚踩在妈妈或者爸爸的大脚上，双手抱住妈妈或者爸爸的'腰部，合作走。

游戏三：吹气球

游戏目标：培养宝宝视觉追踪能力和手眼协调能力。

游戏准备：气球。

游戏玩法：妈妈或者爸爸和宝宝一同吹成一个气球后，让宝宝用嘴把气球吹远，然后跟着气球前进；用头去顶气球，让孩子跳跃着去触碰气球等。

三、自由活动：寻找春的足迹（9：40—10：20）

春天，大自然正悄悄地发生着变化：小草发芽了、野花开了，大树也长出了新的嫩叶……家长们可以带着孩子一起去爬爬山，寻找一下春天的足迹，和孩子一起看一看、说一说，用相机记录下这珍贵的瞬间。

四、快乐分享（10：20—10：30）

活动准备：自带食品，彩虹伞、一次性桌布、垃圾袋。

介绍：（1）小朋友，今天你和你的爸爸妈妈带了哪些好吃的东西？这些好吃的东西你想和谁一起分享？大家都知道好东西要大家一起分享，快把好吃的拿出来和大家一起分享吧！

（2）请小朋友们将所带的食物进行分类，如水果，糕点，饮料等等，然后大家一起分享美食！（家庭分组，席地而坐）注意吃完的垃圾不能随处丢，要放进垃圾的“家”。

穿插：在分享美食的同时，邀请部分家庭进行亲子表演，增强孩子的表现力和自信心。

活动须知：

（1）事先踩点，保证场地的安全。

（2）提醒家长路上的交通安全。

（3）自带食品需保证食品的安全卫生。

（4）请家长看护好自己的孩子，保证活动中的安全。

（5）活动前后清点人数。

户外活动方案2

目标：

1、对扮演小兔子进行游戏感兴趣，乐意玩此游戏。

2、巩固幼儿按颜色分类的技能。

3、巩固幼儿四散跑的技能，训练幼儿的反应力。

环境材料：

黑色、灰色、黄色的兔子头饰若干

椅子3张

录音机

狐狸头饰1个

玩法：

分三组幼儿分别扮演黑色、黄色、白色的兔子，当音乐响起来的时候，小兔子可以自由到操场上玩，当听见音乐停了，大灰狼大声的'喊：“我要来抓小兔子了。”小兔子就要马上跑回自己的家(黄色的兔子跑回黄色的家，如此类推)

指导重点：

1、提醒幼儿跑时要注意安全。

2、鼓励幼儿大胆的进行游戏。

户外活动方案3

活动目的：

为让我们学生会成员配合更默契，更加团结，更加有组织性！

活动规则：

通过活动后，比较各部门的得分情况，评出前三名。

活动时间：

11月6号（上午9点）

活动地点：

北区篮球场

活动项目策划：

1。抢答游戏：学生会成员围成一个圈，由负责人提问，谁先抢答且回答正确就算赢啦！以部门为单位计分。

2。大冒险

参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的.牌。由负责人指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，比如全场女同学说"我爱你们！"，总之指定的节目一定要让观众大笑才算成功。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。（进行5轮）

3。坐地起身

要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；（以部门为单位）绝对不能用手撑地站起来；当负责人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话，就增加人数。在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

4。以部门为单位，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在一起，一起跑到终点，用时最少的胜出。

5。蹲‘水果’：把学生会成员分为五个组，第一组是办公室和演辩部“苹果”；第二组是学习部和生活部加xx“梨子”；第三组是女生部和体育部加xx“香蕉”；第四组是文艺部和纪保部加xx“葡萄”；第五组是信督部和外联部加xx“桃子”。规则：每一组围成一个圈，第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去，反应的慢直接淘汰，直到最后剩两个队，评出一二名。

户外活动方案4

通过这样的活动，增进孩子与父母之间的感情，拉近两者的距离，让孩子在活动中快乐游戏快乐玩耍，促进孩子的发展。

一、活动目标

增进亲子感情；感受儿歌的节奏；练习跳的动作。

二、活动准备

优美、舒缓的.音乐。

三、活动过程

1. 教师示范念儿歌，请家长带着宝宝拍手念儿歌。

2. 宝宝和家长跟着教师边念儿歌边游戏。

“小青蛙，呱呱呱，肚子饿了，呱呱呱。一跳跳，二跳跳，三跳跳，四跳跳”：家长托着宝宝的手臂原地一句一跳；

“抓到害虫吃饱了”：家长抱起宝宝转一圈；

“嘘——滑下来”：家长快速将宝宝滑落。

四、指导要点

1. 家长托宝宝手臂跳时注意握紧宝宝双臂。

2. 宝宝从家长身上滑落时，家长注意用双手拖住宝宝的后背，以免宝宝摔伤。

五、亲子游戏

小荡床

六、活动目标

发展大脑平衡觉；感受在空中摇摆的快乐。

七、活动准备

床单。

八、活动过程

1.教师出示床单，向家长讲解玩法，并请一名家长上前示范。

2. 家长分别站在床单两端，将床单打开，让宝宝平躺在里面，家长抬起床单四角随儿歌有节奏地摆动。

3. 教师蹲下与宝宝说“再见”，鼓励宝宝下次再来。提醒家长带领宝宝到户外自由活动。

九、指导要点

摆动时家长动作幅度要适宜。

十、附儿歌

《小荡床 》

小床单，真奇妙，宝宝躺着笑一笑。妈妈摆，爸爸摇，乐得宝宝哈哈笑。

户外活动方案5

一、活动目标

1、通过活动，让学生初步了解秋天的季节特征，培养学生的观察力，提高学生动手、动口的能力。

2、让学生在感受到大自然美好的同时，丰富知识，开阔眼界，体验集体活动的快乐。

3、加强家校联系，增进家校间的彼此交流。

二、活动准备

1、请家长事先做好安全教育工作。教育孩子不乱跑，跟着四班这个集体，排队时跟着前面的小朋友。过马路时提醒孩子注意安全。

2、小朋友穿轻便的服装，以方便步行。

3、带适量的'零食，并每人准备好一个垃圾袋，教育孩子保护环境的卫生。

4、小朋友8：30分来园，并请家长陪同。

三、活动时间：

20xx年xx月xx号(星期五)早上

四、活动过程

1、8：30分集中教室告诉孩子秋游地点及一些注意事项，做好点名工作。

2、9点组织本班学生排队，以班级为单位徒步去公园。

3、组织开展活动。

活动一：带领全体学生家长游览公园。观察秋天里大自然的变化。

活动二：集体亲子小游戏

“剪羊毛”，首先家长和学生身上夹了好多夹子，然后请家长抱起或背起学生去“抢”其他亲子身上的夹子夹到自己身上，在规定的时间看看哪组家庭拿到的夹子最多。

4、活动结束，家长带领再自己孩子回家。

户外活动方案6

活动主题：

激情绽放，时代有爱

活动时间：

2月13日~2月14日

活动内容：

(一)情歌对唱真情表白

2月13日10：00~20：00，在6楼儿童区一侧开辟出专门区域，现场麦克于商场广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他(她)唱出或者说出心里话。并通过商场广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。

(二)浪漫情人玫瑰芬芳(2.14)

2月13日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝(限送300枝)。当日现金购物满200元，加送精美巧克力一盒。

提示说明：消费金额不累计，单张收银机制小票(现金购物满200元)限送一份巧克力，超出部分不在重复赠送。

媒体宣传：

1、媒体选择：《xx晚报》

2、版面规格：《xx晚报》1/3版套红

3、投放日期：2月14日

4、费用支出：13920.00元

费用支出：

1、展板2块：100.00xx2，200.00元

2、门楣2块：700.00xx2，1400.00元

3、平面广告：13920.00元

4、礼品(玫瑰花、巧克力)由资产运营部负责

5、音响费用：400.00元

6、其他杂项支出：1000.00元

合计：

约19020.00元(玫瑰花及巧克力费用未计算在内)

提示：

本档活动，vip卡可以使用折扣功能。

户外活动方案7

活动人物：

点点一班全体幼儿及家长

活动地点：

点点一班教室

活动主题：

《快乐的游戏》

活动时间：

xx年7月30日（周五）3:20准时开始

活动流程如下：

活动一：《打招呼》

（教师逐一向幼儿问好，并请其他家长和幼儿一起拍手说：＋＋小朋友欢迎你！）

目标：培养幼儿的言表达能力、能在众人面前介绍自己。

活动二：亲子游戏：《拽尾巴》

材料准备：一米长的绳子若干

活动目标：：培养家长与幼儿亲子之间的关系，让幼儿乐于参与游戏，体验游戏的快乐。

活动三：游戏《运木头》

材料准备：

１、积木块若干

２、筐子若干

３、拱桥、小地垫若干

活动目标：培养幼儿的协调能力以及竞争意识、增加亲子感情。

结束活动：手指游戏《大象盖房子》

2-3岁亲子游戏：踩小车

目的：

1、发展腿部肌肉，提高运动能力。

2、在愉快的`活动中获得知识、增进亲子之间的感情。

玩法：

1、孩子与家长相对而坐，双手体后支撑，两脚脚底互顶。接着家长一腿绷直，一腿弯曲，孩子的左右腿绷直或弯曲刚好与大人相反。

2、孩子与家长边念儿歌边双脚向前踩，类似踩自行车的动作。

3、儿歌：

齐：大脚碰小脚，我们踩小车。

家长：车子开到哪里去？

幼儿：车子开到xxx去。

家长：车子经过什么地方？

幼儿：车子开到xxx去。

提示：游戏过程中，家长要根据幼儿的能力定游戏时间，切不可让幼儿腿部肌肉运动量过大，以免伤筋。

户外活动方案8

公司集体活动策划方案（户外游）

活动目的： 希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，

增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培

养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。

活动时间：20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司楼

下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动）

活动地点：曲江遗址公园（坐车路线：从“翠华路”坐24路到终点）

活动对象：公司全体员工

活动主持：张经理

活动摄影：吴莉娜、权智鑫

活动裁判：余总

活动备注：活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活

动，可以继续进行，若无，则自由活动。

活动内容：一共6部分

一、 夹气球用时40分钟

游戏准备时间：10分钟游戏过程：30分钟

游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从

终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一

组（2个成员）参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，

起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最

终在4场比赛中取胜次数最多的.部门为冠军，冠军将获得积分3分，

亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（部门每个成员都必须至少

参加一次游戏，小组成员可自由组合。） 带球规则：赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球

跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，

则该小组必须回到起点，重新开始。

游戏道具：气球50个

二、扯龙尾 用时20分钟

游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟

游戏说明：分成4组（各部门为一组），每组６人。每组皆排成一直

行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏

开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位

亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，

变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。

排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二

组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。

三、无敌风火轮用时30分钟

游戏准备时间：10分钟游戏过程：20分钟

游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：

商务一部vs商务四部；第二场：商务二部vs商务三部；第三场：由

前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场：由前两场分别

失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和

终点，起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

游戏道具：报纸若干张；胶带5卷。

四、合力赛跑用时20分钟

游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟

游戏说明：本次游戏按部门分为四组，每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点，再向终点跑回起点；此时各组再加一个人和第一个一起跑，但是其中一人的双脚必须离地，由起点到终点，再由终点回到起点；再加一个人继续赛跑，依次类推，每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。

五、五人四足 用时20分钟

游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟

游戏说明：各部门分别为一队，每对5个人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场：商务一部VS商务三部；第二场：商务二部VS商务四部；第三场：由前两场分别获胜的两个部门PK；第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠

军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

户外活动方案9

一、活动主题：团结、互助、合作

二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

三、活动对象：全吧员工

四、活动时间：20xx年6月29日

五、活动地点：情侣园

六、活动项目：

（一）盲人方阵10分

项目类型：团队协作型

游戏人数：8-16人

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的`是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

活动评分：以用时长短评分。

（二）比划猜猜 10分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

游戏人数：每组8-16人

场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干

活动目的：培养团队间的默契程度。

活动评分：以猜出个数评分。

（三）贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小王）

规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

（四）寻宝大行动

参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

七、活动操作：

（1）、所有成员组队参加。

（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。

（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况

户外活动方案10

一、活动背景：

随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的'：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时刻：

每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)

四、活点动地：

(主要在)三期篮球场;

五、活动形式：

1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字

2。活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加;

3。根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1。活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2。活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外活动方案11

活动目标：

1。通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。

2。加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。

3。培养孩子积极参加集体活动，愿意在校园环境下学习，体验活动带来的快乐。

活动时间：

xxx年8月30日(8：30——10：30)

活动地点：

大三班教室

参加对象：全体幼儿和家长、班级老师和阿姨。

活动一：游戏《吹乒乓球》

活动目标：

1。在游戏中锻炼幼儿的肺部力量。

2。在游戏中体验游戏的'快乐。

活动准备：

乒乓球六只，桌子六张，吸管、杯子若干。

游戏玩法：

1。根据人数，将幼儿分组游戏。

2。家长用吸管将水从一个杯子中吸到另一个装有乒乓球的杯子中，幼儿将浮起的乒乓球吹出杯子外面。

3。同组中最先吹出乒乓球的家庭胜利。

活动二：亲子游戏《抢椅子》

活动目的：

1。培养孩子的竞争意识，增添家庭的欢乐气氛。

2。让孩子能听指令游戏。

活动准备：椅子若干把比参赛人数少一

游戏玩法：

把椅子(比人数少一)背靠背围成圈放好，参赛者围着椅子朝一个方向跑。音乐一停，参赛者立即抢椅子坐下，抢不到椅子的人算输，然后搬一把椅子下去，游戏重新开始，坚持到最后的为赢。

户外活动方案12

活动主题：

释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活

培训目标：

帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力

培训对象：

面临期末考试的各班级学生

培训时间：

40-60分钟

培训过程：

一、破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操

持续时间：5-10分钟

准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)

步骤：

1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上

2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)

3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体

4.在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同心圆队形(两圆逆行)

二、活动

(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)

持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事

步骤：

1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍

2.指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的'左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。

3.指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的右手食指逃脱出来

4.游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)

5.奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉住别人的可获得小的奖励

(二)：数字传递

持续时间：10-15分钟

准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔

步骤：

1.将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督，不能监督本组的队员);

2.所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3.游戏规则：

1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;

3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)

户外活动方案13

一、活动主题：

“凝聚心感悟放松好心情”

二、活动宗旨：

活跃团队气氛，加强团队协作;锻炼身体，放松心情;提高员工积极性，丰富企业文化。

三、活动主体：

火盾公司全体员工

四、时间地点：

20xx年5月14日星期六水磨沟公园

五、行程安排：

时间项目

六、注意事项备注

(一)要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

(二)活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，

(三)做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。

(四)活动期间，一定要注意安全，听从指挥。

(五)建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。

(六)保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。

七、工作部署

项目负责人

八、游戏规则(游戏环节重新策划一下，更有意思一些)

xxxxx

九、道具清单

xxxxx

十、奖品清单

xxxxx

十一、活动预算

xxxxx

十二、活动安全领导小组

附：各小组成员名单

l利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合

2、12:00

游戏一《拔河》

游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人;B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔;胜利一方分两组，用力向后拔;胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。

道具：绳子

裁判：

游戏二《多人跳大绳》

游戏规则：每组10人，分3组：(1组：A、D、行政办1人、姜副总;2组：B1、E、财务2人;3组：B2、C、行政办1人、代总)2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。策划之家策划书频道

道具：大绳

裁判：

3、14:00午餐：

4、16:00游戏三《走三步》

游戏规则：每组8人，分三组进行(1组：A、E;2组A1、D;3组B2、C)，各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。

裁判：

游戏四《传呼啦圈》

游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人;B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的`身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出;胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。道具：呼啦圈2个(1米宽)

裁判

游戏五：《绑腿行军》

游戏规则：4人一组，分7组：A、B1、B2、C、D、E、F(行政办、财务各两名)4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。

17:30活动结束活动注意事项：

1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

户外活动方案14

　【活动时间】两天时间

　【活动负责人】

【活动地点】

【集合时间】

【集合地点】公司楼下

　【活动费用】50元/人 费用含：

【游玩地点介绍】：

第一天：

13：00在约定地点集合出发，车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，公司户外活动方案。

14：30到达

15：00 开始

15：00 团队活动：

16：00自由活动时间：

18：00 烧烤活动开始，

21：00精彩的沙滩晚会:

23点活动结束；

第二天：

5：30起来看日出

8：00早餐后

10：30在这里午餐，下午就返回xx

约14：00回到xx。并期待下一次旅行。

　【个人装备】

1、双肩旅行背包

2、登山徒步鞋或旅游鞋

3、换洗衣服、游泳衣、裤

4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被

5、太阳镜（主要是扮酷使用）

6、雨伞、头灯与备用电池

7、个人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水）

8、手机（岛上移动有信号、联通无信号）

9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)

10、个人旅途备用药品，规划方案《公司户外活动方案》。

以上清单仅供参考，根据个人需要而选择。

【注意事项】

1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。

2、带好相关证件，身份证、边防证（学生证和导游证，有的景点可以买到优惠的门票）等。

3、注意天气预报，带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。

4、注意环保，做到带走的是你的'照片，留下的是你的脚印！

5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！

户外活动方案15

xx山一日游行程安排

为体现培训班集体精神，增强成员的团结协作感，促进成员之间的`沟通，培训班计划x月份组织成员举行xx山一日游活动，具体如下：

一、活动意义

丰富成员业余生活，促进成员之间的沟通，让成员放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间

20xx年xx月xx日

三、活动口号

放松心情、勇攀高峰!

四、活动地点

xx山国家森林公园

五、参加人员

xx培训班全体成员xx人

六、行程安排

7：00从xx公寓统一乘车前往xx山景区。

8：30到达xx山景区，进入山门开始游览。

9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

12：00—13：00在在天池边用餐、休息。

13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登xx峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

15：30—17：00在度假村就餐。

17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。结束愉快的旅行。

七、注意事项

1.此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

2.游玩当天早餐自备，中午由培训班统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，成员可根据自身情况配备少量食物和水。

3.提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4.行为举止大方得体，注意维护xx培训班形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5.期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6.在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7.必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8.请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

八、各队负责人电话

第一队：

第二队：

第三队：

具体分组名单见附件《xx山之行分组名单》。