活动方案【大全5篇】

为了确保事情或工作有序有效开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的活动方案5篇，希望对大家有所帮助。

活动方案 篇1

为顺应高校竞技体育的发展，提高我院舞龙运动队的竞技水平，加强运动队的建设与管理，推动校园精神文明建设、提升我院的知名度，规范我院运动队的训练，保证运动队的.健康发展，特制定舞龙运动训练队的训练计划。

　一、教练员：XXX

二、队员名单：

男生： 张雨生 张 宇 徐明坤 吴代一龙 刘 云 江 磊 狄久鹏 谢春雷 丁厚兵 赵有龙 黄梦轩冉 何召闯 倪海伟 女生：何 娟 倪皖婷 孙乃月 刘瑶瑶 邓雅雯 张爱莹 朱加香 杨 娜 段广琴 刘介雨 李 庆 杨 宇 卢紫薇 吴 繁 杨茹萍 郑株婧

三、训练次数与时间：每周训练1次，每次90分钟

四、训练要求：

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习方式尽量与游戏活动相结合，以激发学生对舞龙运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以常年的有系统性的训练为主。

3、各种练习中，培养学生基本功的训练，团队配合训练，持龙技术以及参赛心理的训练。

五、思想教育和管理：

要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，相信我校舞龙运动队一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。

活动方案 篇2

活动时间：

　活动地点：

活动背景：老人有耐心，平时生活平淡，可以用花草这些美丽的东西来愉悦心情，插花活动能让大家一起参与，共同合作。

活动目的：

1、老人通过插花丰富关于花草的知识，动手协作之后对活动本身产生兴趣，更主动地参与活动。

2、学生通过与老人的`互动，了解老人的生活，关爱老人。

　活动方式：

活动准备：

活动人员/对象：

活动大体过程：

1分发花卉，介绍每种花朵的著名产地，相关风景及其寓意，老人也可以讲述他们对这些花卉的了解，比如相关习性，生存要求等。

2 分组进行插花，同学与老人共同参与，同时陪老人聊聊天，发些卡片相互写些祝福语。

3 插好的花拍照留念，送给老人做装饰增添美丽。(要是时间充足的话，可以知识小问答，再将花作为奖品给老人)

活动用品：花草，剪刀。彩带，卡片

活动方案 篇3

一、活动时间：10月31日晚8点至31日凌晨2点

二、活动地点：xxxxx

三、活动内容：浪漫冷餐自助、各种酒类饮品尽情畅饮，时令水果应有尽有，要么捣蛋，要么给糖，灯光闪烁，各国公主王子妖怪鬼魅飘飘荡荡，黑猫、蜘蛛、巫婆、扫帚、南瓜灯，精彩游戏，请你度过一个不一样的夜晚!

四、活动流程：

1、8点相约地点集合，备面具若干或化妆品给个别没化妆人士整容，可推迟进场，以增加人员好奇心，场地里灯光需暗，增加诡异气愤

2、进场后先嘻戏一番，在尖叫声中主持人出场，介绍活动规则及流程

3、激情圈圈舞，互不认识的鬼鬼们以交谊圈圈舞相互熟悉

4、游戏环节(大皮准备)，先进行两场游戏，中间自由活动，可和着音乐请心仪的鬼鬼跳舞，也可四处飘荡，捣蛋，要糖等

5、再次进入游戏环节(大皮准备)多多准备，至活动结束，看现场情况再定

6，结束，合影

备注：需全程摄影，游戏照片，合影，单影…………

时间：XX年10月28日—10月31日

晚间：18：00至闭店

内容：活动期间，当日单张小票累计购物满300元以上即送万圣节鬼鬼礼品一份(价值30元万圣节礼品);当日单张小票累计购物满500元以上即送万圣节特级礼品一份(价值50元万圣节礼品)，每张单张小票限送一份。

分工：

1、企划部：负责整体活动的广告宣导、活动的'协调执行与监督;

2、总务课：负责采购万圣节礼品各100个交给企划部(礼品可为：羽毛鬼面具、鬼蜘蛛)

3、财务股：活动期间，向收银员传达活动内容，监督收银员掌握活动内容并及时向顾客介绍活动信息。

4、营运部：根据企划部的规划安排好活动期间的店内广播;负责活动期间接待来店客的咨询及活动解释工作;活动期间礼品的发放工作;在第四联小票及电脑小票上加盖“贩促1号章”，将第四联保留做帐备查同时登记顾客资料;

5、各楼层：向营业员传达活动细则，并及时检查，确保向顾各正确的传达活动内容。

活动方案 篇4

活动目标：（目标的制定 最好以幼儿的角度提出 第一个目标 是情感态度 第二个目标是 知识经验 第三个目标是 能力

1．乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。

2．探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。

3．能积极动脑筋想办法，解决问题。

活动准备：

物质材料准备：乒乓球和纸。

知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。

环境准备：体育区角投放的兵乓球。

　活动过程：

一、游戏导入，发现现象。

1. 幼儿自由玩球.《这一环节大约2分钟。》(老师说：孩子们你们喜欢玩乒乓球吗？快来拿一个乒乓球去玩吧！) （ 幼儿滚球 夹球 抛球 转球 自由玩耍，老师观察）（老师的鼓励语言是： 他的玩法真有趣 ，他的玩法和别人的不一样，这种方法真好玩，你们一起玩着试试！）

2．幼儿将球放在柜子上,引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。《这一环节大约1分钟》（老师说：孩子们，小球玩累拉 把它放到柜子上休息一下吧）在放球过程中，乒乓球会从柜子上不停的掉下来老师趁机说：哎呀 小球站不稳，你们还是拿在手里吧）

二、提出问题，幼儿设想。《这一环节大约8分钟》

1．提出问题:怎样让小球站稳 ? （老师说：小球在柜子上站不稳，你们有什么好办法让他赶快站稳吗？）

2．鼓励幼儿大胆设想,表述自己的想法。（根据幼儿的讲述，老师的鼓励用语是：恩你动脑筋拉， 你想的和别人不一样， 还有不一样的想法吗？赶快动动小脑筋吧！）注意：老师切不可以肯定的口气说：“你的方法真好 你的想法真对 等等 因为这时老师的鼓励用语是为了 激发孩子们想不同的办法 ，在孩子们的想法并未得到实践证实时，老师不应以肯定的语气鼓励，否

则孩子都会模仿别人的想法不在另想别的方法了。

3. 再次提出问题：能不能想办法就用一张纸让小球站稳？（老师说：孩子们想的方法可真多PS这里不要说：孩子们的想法可真好 因为他们想的方法好不好没有经过实践证明SO 应该说： 孩子们想的方法可真多。 可是 今天老师只为大家准备了一张纸，你们能不能就用这一张纸让乒乓球站稳呢？）

4. 鼓励幼儿动脑筋.再次大胆设想，并表述自己的想法。（根据幼儿的讲述，老师的鼓励用语是：快动动脑筋吧，你讲的真清楚，你想的和别人不一样，还有不一样的办法吗？快告诉大家吧）

三、动手尝试，实践想法。《这一环节大约10或14分钟》

1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳 .（孩子们想了这么多的'方法，到底行不行呢？ 我们赶快来动手试一试吧）

2.教师观察,引导幼儿讲述自己的做法。（老师在巡回辅导时，应用语言引导孩子总结自己的做法，让孩子在制作过程中就组织好将来在交流中要表述过程的语言，老师在观察时 要善于发现闪光点 ，在展示时 有意识的选取闪光点给大家看）比如很多孩子都是用纸做成了盒子，把球装在了盒子里，让小球站稳 。 可是有的孩子 是作了一个桥，把球压在了下面 这种做法就是一个闪光点。

四、交流。《这一环节5或7分钟》

1.引导幼儿相互交流自己的做法.（已经做好的孩子可以给你旁边的小朋友看看，说说你是怎样做的！也可以向客人老师介绍一下你的方法。）这一环节主要是让先做完的孩子不空等还未完成的孩子，减少消极等待。

2.个别幼儿讲述自己的做法,展示成果. （谁的小球已经站稳了？ 快来告诉大家 说说你的好办法）幼儿说完后，将自己的作品放在柜子上 ，大家一起观察小球是否站稳了。老师提问：他的方法成功了吗？ 如果小球站稳了 老师说：大家给他鼓鼓掌 祝贺你 你成功拉 你的方法可真好！ 如果失败了，老师说： 没关系 请你再想想办法 或者 请你再试一次 调整一下 再上来。

3.将作品陈列在柜子上,幼儿集体欣赏大家的成果,感受成功的喜悦。个别展示过后老师说（现在请大家都到柜子前面来试一试，看看你的办法成功了吗？）

延伸活动：老师的结束语言：（ 今天，大家都通过自己动脑筋，想办法，解决了我们遇到的困难，在区角里还有很多不同的材料 大家可以去寻找更多的让球站稳的方法！）区角里投放纸张.瓶子.盒子等其它材料，让孩子尝试实践更多的让小球站稳的方法。

活动方案 篇5

一、比赛时间：[第七周]4月17日周五下午第3节

二、比赛地点：校内操场

三、比赛规则：

1、七年级各班分男、女生两组，男生12人（其中2人摇绳，10人跳绳），女生12人（其中2人摇绳，10人跳绳）；进行3分钟“8”字跳绳比赛，以有效跳的总数为各队得分，男女队计总数，多者为胜，绳子可自备。

2、比赛顺序按抽签进行站位和比赛，先女生，后男生。

四、录取方法：

每班按男、女生跳绳总次数进行排序，多者居前。

五、负责老师：张向阳

六、备注：比赛时间为一节课

七年级滚铁环比赛

一、比赛时间：[第五周]4月3日周五下午第3节

二、比赛地点：校内操场

三、比赛规则：

团体赛规则：

1、七年级每班选派男、女各5人参加，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后，比赛场地两端相距20米。发令后，甲队的第一位同学滚着铁环向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将铁环交给乙队的第一位同学，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行。先通过终点的班队为胜，道次由抽签决定。

2、场上队员不得干扰他人（队）比赛。否则发现一人次加班总成绩10秒。

3、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。

4、非参赛队员不得扰乱比赛秩序，否则发现一人次加班总成绩10秒。

个人赛规则：

1、参赛队员必须在自己跑道内完成比赛，如出现乱道干扰其他参赛队员现象，取消比赛成绩。

2、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。

3、赛道长度60米，每班男女限报1人。

四、录取方法：

团体赛：每班按完成比赛所需的`时间进行排序，少者居前。

个人赛：男女各取前三名。

五、负责老师：陈驰

六、备注：比赛时间为一节半课

八年级男子三对三篮球比赛

一、比赛时间：

二、比赛地点：校内篮球场

三、比赛规则：

1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报5名男生，上场队员为3人。比赛时间不分上、下半时，全场比赛10分钟，10分钟内双方都不得暂停（遇有球员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟），每人三次犯规（犯满离场），比赛采用淘汰制。

2、各班按抽签的顺序进行比赛。

四、录取方法：

按班级为单位，取名次。

五、负责老师：张快

八年级男子引体向上

一、比赛时间：[第四周]3月23日周一下午第四节

二、比赛地点：田径场南侧单杠

三、比赛规则：

1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报10名男生。

2、参赛者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。

3、引体向上时，身体不得做大的摆动，也不能借助其他附加动作助力。

4、两次引体向上的间隔超过10秒终止比赛。

5、上拉到下额超过横杠，下降要求直臂悬垂。

四、录取方法：

1、团体成绩：每班按10人总和计最后班级成绩，多则居前。

2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。

五、负责老师：赵典夏

六、备注：比赛时间为一节课

八年级女子1分钟排球垫球比赛

一、比赛时间：[第四周]3月23日周一下午第四节

二、比赛地点：校内篮球场

三、比赛规则：

1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报10名女生。

2、参赛者在2米半径的圆形范围场地内，原地将球轻轻抛起，然后连续用双臂向上垫球，垫球落地或球、人出界，自行捡回继续进行。

3、成绩记录方法：记录1分钟累计完成的垫球次数，垫球高度为2.15米，否则视作无效垫球，不计数。出范围垫球不计数。每名受试者测一次。

4、注意事项：测试过程中出现以下现象均视为调整，不计数：垫球高度不够、测试区外垫球、采用传球等方式触球。

四、录取方法：

1、团体成绩：每班按10人总和计最后班级成绩，多则居前。

2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。

五、负责老师：颜碧如

六、备注：比赛时间为一节课

九年级双手正面投掷实心球接力

一、比赛时间：[第六周]六三段为4月8日周三下午第四节 五四段为4月9日周四下午第四节

二、比赛地点：校内篮球场

三、比赛规则：

1、九年级各班以班级为单位，每班报两支队伍，男女生各一支，分别为10人参加。

2、比赛前，各队队员一路纵队站于投掷线前，按顺序每人分别投掷一次实心球，裁判分别记录每个学生投掷的成绩。

3、注意事项：如犯规，投掷次数算，成绩无效。

4、每班各派4名（男女生各2名）不参加比赛的同学负责捡球。

四、录取方法：

1、每班按十人的有效成绩累加为最终成绩，多者居前。男女生分开记名次。

2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。

五、负责老师：宋晓伟

六、备注：比赛时间为一节课

高中段男子五对五篮球比赛

一、比赛时间：[第四周]3月26日周四下午第四节

[第五周]4月2日周四下午第四节

[第六周]4月9日周四下午第四节

二、比赛地点：校内篮球场

三、比赛规则：

1、高一、高二段各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报12人，上场队员为5人。

2、比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球规则》，比赛采用淘汰制。

3、分两节（每节15分钟），中间休息3分钟，有两个短暂停。

四、录取方法：

按班级为单位，取名次。

五、负责老师：杨孔健

六、备注：比赛时间为三节课

高中女子篮球投篮比赛

一、比赛时间：[第七周]4月16日周四下午第四节

二、比赛地点：校内篮球场

三、比赛规则：

1、高中段各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报6名女生。

2、参赛者在罚球线进行投篮，连续投10次，记投中次数。

四、录取方法：

1、个人赛：按有效成绩，高中组取前8名。

2、团体赛：每班6名同学累计投中个数进行排序，多者居前。

五、负责老师：王洪江

六、备注：比赛时间为一节课

初中、高中定向比赛（初三、高三除外）

一、比赛时间：[第十二周]5月23日周六上午

二、比赛地点：待定

三、比赛规则：

1、全校以班级为单位（初三、高三除外），每班可报男、女各3人，领队1人。各班级按要求分别注明男女队员和班级。

2、比赛分两个组别：高中组、初中组

3、比赛按定向运动规则实行。

4、运动员出发由裁判组决定，出发顺序由计算机随机抽签决定。

5、比赛时运动员必须穿运动服、运动鞋、佩带号码布、持专用指南针独立完成比赛。（专用指南针由参赛队员自备）

6、在一天内完成，如遇雨天，顺延。

四、录取办法：

分组别，比赛个人各取前16名，团队按各班参赛队员名次累计总分取前8名。

五、负责老师：王洪江

六、备注：处罚规定

（一）凡有下列情况之一者成绩无效或取消比赛资格；

1、代表队队员私自出预备区者；

2、接受别人帮助或为别人提供帮助者，如指路、找点等

3、比赛中使用交通工具者

4、提前进入比赛场地、熟悉情况者

5、比赛时领队未按规定去指定区域集中者

6、运动员迟到，按比赛顺序下批运动员已出发

7、比赛时丢失指卡者（特别注意丢失指卡者所在班级须赔偿）

8、比赛时间超过规定时间者，即距最后一个出发一定时间（由组委会另定）。

（二）其他处理

1、比赛途中运动员因伤、病不能完成竞赛时，可自行退出比赛，退赛后应尽快向终点裁判员报告；

2、出发前因故退赛，领队应向终点裁判递交书面报告。

校园吉尼斯挑战赛

一、比赛时间：[第十二周]5月19日周二下午第3-4节

二、比赛地点：校田径场、篮球场等

三、比赛规则：

1、项目设置：①七年级“8”字跳绳比赛、②八年级男子引体向上、③八年级女子1分钟排球垫球比赛、④九年级实心球比赛、⑤高中女子投篮比赛

2、在体育节以上相关项目比赛结束之后，公布相应的最高成绩，各班在政教处规定的时间内自由报名，统一比赛，各具体比赛项目规则与体育节中各项目要求相同。

四、录取方法：

各挑战者（队），按具体比赛项目要求，成绩超出原成绩者，挑战成功。

五、负责老师：朱雪映