幼儿中班游戏活动方案

为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编精心整理的幼儿中班游戏活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿中班游戏活动方案1

活动目标： 能够听懂老师指令做动作,理解并做出"高高""低低""快快""慢慢"这些指令。

活动准备： 红黄蓝蝴蝶若干只、蝴蝶头饰每位小朋友一只、红黄蓝三朵花

活动过程： 1.今天来了这么多的客人，我们先和客人打个招呼吧！

2.今天我们来和客人一起做个游戏吧！

（1）请小朋友和我们的客人手拉手围成一个圈吧，我们来做个吹泡泡的游戏啦。（听老师的指令做动作）

3.还有小动物想和我们一起做游戏，想不想知道是谁飞来啦？（出示红黄蓝三种颜色的蝴蝶，请幼儿说出蝴蝶的颜色）

（1)提问：小蝴蝶怎么飞啊？（教师提示，打开双手，像小翅膀一样先上下挥动，原地做动作）

（2）小朋友们想和小蝴蝶做游戏吗？幼儿回答：想

4.现在要请小朋友和小蝴蝶一起做游戏啦,先把小手打开,我们先原地高高地飞,低低地飞,快快地飞,慢慢地飞做一遍。现在请小朋友在原地站好了，我们今天要去花园玩儿了，在花园里看见了三朵大花，这三朵花有三种不同的颜色，我们看看都有什么颜色吧！（出示红黄蓝三朵花，然后请幼儿回答）

5.教师发指令，请家长和宝宝一起来做游戏吧！例如：先请红蝴蝶的小朋友找配课的老师高高地飞到红花上，等待。（黄蝴蝶和蓝蝴蝶的小朋友依次和配课老师高高地飞到黄花和蓝花上）再请红黄蓝色蝴蝶的小朋友和我们的老师一起低低地飞到黄线上。

再请蓝蝴蝶和配课老师快快地飞到蓝花上，等待。（红蝴蝶和黄蝴蝶的小朋友依次和配课老师快快地飞到红花和黄花上）最后请红黄蓝色蝴蝶的`小朋友和我们的老师一起慢慢地飞回黄线上。(对幼儿进行表扬)

6."先""后"指令的游戏活动。例如：请红色蝴蝶的小朋友和配课老师先高高地飞到红花上，后低低地飞到蓝花上，最后快快地飞回黄线上。（黄色蝴蝶和蓝色蝴蝶的小朋友依次和配课老师做活动）（对幼儿进行表扬）

7.现在小蝴蝶飞累了，我们换个游戏吧，好吗？幼儿回答："好"今天还请了一位好朋友，想知道是谁么？幼儿回答："想"教师出示蝴蝶姐姐头饰，请幼儿和蝴蝶姐姐打招呼，然后请配课老师将手上的蝴蝶收回，把蝴蝶姐姐头饰发到幼儿手中，并将头饰帮助幼儿戴上。现在我们要做游戏啦！看看我们前边摆了什么啊？（出示两座城堡）

（1）请幼儿先观察城堡的颜色，再观察形状。

一座是粉色三角形的城堡，还有一座是绿色半圆形的城堡。

（2）现在请小朋友排成两队，男孩一队，女孩一队，分别站到两位配课老师的身后拉成小火车，家长和幼儿一起。

（3）教师发指令。男孩和女孩同时做游戏，女孩先高高地飞到粉色三角形的城堡慢慢地钻过去，后快快地飞回黄线。男孩先低低地飞到绿色半圆形的城堡慢慢地钻过去，后慢慢的飞回黄线上。（对幼儿进行表扬）

活动结束： 蝴蝶姐姐飞累了，要喝水了，小朋友们也要喝水啦！请幼儿拉火车回班。

幼儿中班游戏活动方案2

一、 活动目标

1、 通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成

了健康的身体。

2、 通过游戏让幼儿体验成功感。

二、 活动准备

套套娃一个，纸条（上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体）

三、 活动过程

1、 出示套套娃，请幼儿寻宝，引起幼儿闯关兴趣。

师：在套套娃的身体里藏有一个宝藏，你们想拥有吗？

2、 通过闯关，让幼儿巩固方案健康身体的组成

（1）第一关：习惯

师：你们有习惯吗？习惯有两种你们知道是那两种？哪些是坏习惯？好习惯有哪些？

你们喜欢好习惯还是坏习惯？

（大家一起用坐得好的习惯打开套套娃）

（2）第二关：朋友？

师：你们有朋友吗？跟朋友见面你们会怎么样做？你是怎么样交到朋友的？如果和朋友吵架你会怎么做？

（和朋友互相拥抱，用朋友的力量打开套套娃）

（3）第三关：绿色食品

师：什么样的食品称为绿色食品？绿色食品有哪些？你们喜欢绿色食品吗？为什么？

（请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来，用绿色食品的力量打开套套娃）

（4）第四关：运动

师：你们喜欢运动吗？平时都有运动吗？都在哪里做些什么运动？做运动对身体有哪些好处？

（请小朋友做一种运动的动作，用运动的'力量打开套套娃）

3、 找出宝藏，知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体

师：原来宝藏的秘密就是健康的身体，我们怎么样才能拥有健康的身体呢？[]

4、 结束

师评：我们得到了宝藏，要懂得与别人分享，现在我们就出去跟你们的好朋友说说，让他们也拥有健康的身体。

幼儿中班游戏活动方案3

游戏目标：

1、让幼儿知道自己的事情应该自己做，并教会小朋友穿衣服、鞋帽等技能，养成爱劳动的习惯;

2、培养幼儿做事要有始有终的'习惯。

游戏准备：

1、由教师准备布娃娃一个，并准备适合娃娃穿的衣服、鞋帽;

2、向家长说明本活动的目的，并争取家长长期配合，共同培养幼儿热爱劳动的情感和良好的劳动习惯。要求家长为孩子准备合适的衣服鞋帽，利用幼儿自带的衣服鞋帽布置表演场景;

3、准备挂衣架和仪表镜，或利用教室墙壁镜;

4、邀请家长观看孩子们穿拖衣服鞋帽的表演活动。

游戏过程：

1、帮娃娃穿脱衣服鞋帽引发幼儿自己动手穿脱的兴趣;

2、让幼儿动手练习给娃娃穿脱衣服等，从而掌握一系列的技能和要领，同时满足幼儿亲身体验的心理需要;

3、引导幼儿自己练习穿脱衣服，边学边练，学做结合;

4、采用表演形式，比一比谁穿得整齐、摆放整齐。让幼儿在接受训练的过程中达到练习熟练，熟中求巧，形成习惯。

幼儿中班游戏活动方案4

一、活动目标

发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。

二、活动内容

踢绳毽

三、活动方法

1.踢绳毽(毽子上面拴一根绳子)手持绳端，用脚的`内侧，外侧或两脚交替踢毽。

2.一踢一接毽子(鸡毛毽)用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。

3.连续踢毽子，用左(右)叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右脚交替连续的踢毽子。

4.集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。

四、规则要求

1.按照规定动作及要求踢毽子。

2.踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。

3.记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。

五、教与学提示

1.年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。

2.先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。

3.因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。

幼儿中班游戏活动方案5

目标：

1、学念数字1-10。

2、加强对各种水果蔬菜特征的`认识。

玩法：两名幼儿面对面，一边拍手，一边一说一答。

附儿歌：

你说一我对一，韭菜叶儿是扁的。

我说二谁对二，什么菜叶有香味?

你说二我对二，香菜芹菜有香味。

我说三谁对三，什么青青两头尖?

你说三我对三，豆角青青两头尖。

我说四谁对四，什么身上带着刺?

你说四我对四，新摘的黄瓜身上带着刺。

我说五谁对五，什么东西叫马铃薯?

你说五我对五，土豆也叫马铃薯。

我说六谁对六，什么圆圆象个球?

你说六我对六，洋白菜圆圆象个球。

我说七谁对七，什么有圆有长的?

你说七我对七，茄子有圆有长的。

我说八谁对八，又甜又香什么瓜?

你说八我对八，又甜又香是香瓜。

我说九谁对九，又脆又甜有没有?

你说九我对九，又脆又甜莲花藕。

我说十谁对十，什么红红绿绿吃?

你说十我对十，西红柿红红绿绿吃。

幼儿中班游戏活动方案6

活动目的：

1、让幼儿知道五月一号是劳动节，初步了解劳动节的由来。

2、让幼儿在活动中培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活。

3、体验人们互相关心的'美好情感。

4、知道节日时人们主要的庆祝活动。

活动对象：

小班级全体幼儿。

活动时间：

4月26日。

活动主要负责：

各班班主任老师、副班老师和保育员。

活动口号：

十个手指动动动，什么活儿都会干!

活动开始：

室内教学：

一、导入：

谈话导入：教师询问小朋友知道五月一号是什么节目。(教师可以小小透露引导是劳动节)

二、小朋友们出示PPT，给幼儿讲解劳动节的由来。

三、教师总结：劳动节是五月一号，是辛勤劳作人民的节日。

室内清洁活动：

一、教师带领幼儿到每班指定区域。

二、教师讲解清洁事项及安全事项，示范清洁过程。

三、分发好清洁工具给幼儿。

四、幼儿开始别班清洁。清洁完后。别班幼儿回班感谢本班幼儿的辛苦劳动，并一起观察劳动后场地的整洁，让幼儿进一步体验劳动的辛苦和快乐。

幼儿中班游戏活动方案7

游戏目的：

训练幼儿方向感，锻炼幼儿后退走的能力，同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。

适宜年龄及游戏人数：适合4岁～6岁孩子及其家长，共10人左右。

游戏准备：

一块较平坦的空场地，幼儿熟悉自己父母的`姓名。

游戏玩法：

1、幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好，然后转身背靠背，各自向前走十步，任意一个横排的人互相交换排列顺序。

2、老师说："大家去找自己的家人吧!"

3、两排人一起把双手放在背后，开始倒退走，一边后退，一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。

4、喊声可以尽量响亮，但不能把头转过去。谁最先与爸爸或妈妈的手连接在一起，谁就胜出。

注意事项：选择平坦且无障碍物的场地，以免幼儿在背对走的时候绊倒发生危险。

幼儿中班游戏活动方案8

活动目的：

锻炼幼儿身体协调能力，增强亲子之间的合作能力。

活动准备：

篮球4个、高跷木4对、小凳子8个、

活动过程:

1、幼儿与家长分别站在场地的.两侧，间隔大约为8米。高跷木放于起始点的小凳子上，篮球放在家长身后的小凳子上。每场比赛分4组进行。

2、当老师喊口令"开始"时，幼儿脚蹬高跷木走向家长，同时家长把自己装到大袋子里准备好。当幼儿走到家长身边时，家长先把幼儿抱到大袋子里，然后拿起小凳子上的篮球，同时与幼儿面对面站好，两人一同跳到终点，再把篮球放到终点的小凳子上摆好，不能让球滚下。

3、最先到达终点的即为获胜组。

4、规则：幼儿必须与家长一同站在大袋子里跳回终点不能跑或走;幼儿必须脚踩高跷木走到家长身边。

幼儿中班游戏活动方案9

美丽宜人的六月悄然而至，在这花香四溢、欢声笑语的日子里，我们迎来了一年一度的“六一”儿童节，为了让孩子们过一个轻松、快乐、自由的儿童节，我园决定举办一个以“大手牵小手”为主题的亲子游园活动。整个游园活动主要以游戏的方式来进行，从中不仅可以展现幼儿的才艺，还可以通过自己和父母的智慧来进行比赛交友，拉近和父母、爷爷奶奶的关系，培养相互的情感，增进相互团结的意识，让爸爸、妈妈的`手牵着孩子的手，共同走向成功的方向，度过一个快乐、难忘、有意义的“六一”儿童节。

一、活动主题

《大手牵小手、大家同欢乐》。

二、活动时间

上午：9：00。

三、活动目标

1、丰富孩子的生活，融洽师生关系，增进家园互动。

2、培养孩子们的竞争意识、合作意识，参与意识，让孩子们的各种技能技巧得到锻炼。

3、让孩子们过了一个愉快又有意义的儿童节。

四、活动准备

幕布、各种有趣的游戏、音乐、音响、节目、礼品。

五、活动过程

播放开场音乐，让幼儿感受“六一”欢快的气氛，主持人出场，领导致词，家长代表讲话，主持人宣读活动目标，文艺表演，讲解游戏中的注意事项，游园活动的开展。

六、游园活动游戏内容

1、爆气球比赛

地点：小班教室前。

活动班级：小班。

负责人：

材料：气球。

规则：家长坐到指定地方的椅子上面，小朋友到指定的地点抱气球拿到终点给家长坐爆。在规定的时间内谁的气球爆的越多就获胜。

2、夹豆子比赛

地点：滑滑梯旁。

活动班级：大班。

负责人：

材料：筷子、球。

规则：从一个盘子里用筷子把球夹到另一个盘子里，在规定的时间内看谁夹的多就获胜。

3、小小领路人

游戏准备：蒙眼布、矿泉水制的障碍物。

参加人员：家长和幼儿。

游戏玩法：家长用布蒙上眼睛，当口哨响起时由幼儿当领路人，带家长穿越障碍，在走到终点后哪个队先拿到小红旗就获胜。

规则：若在途中将障碍物拌到则必须回到起点处重新开始。

地点：厨房前。

活动班级：

负责人：

4、投球比赛

准备：球数个、小框框数个。

参加人员：幼儿、家长(4个家庭一组)。

游戏玩法：幼儿站在起点处，家长站在终点处，当口哨响起时幼儿开始往家长手里的小框框投球，以进框的球数为准，2分钟，哪队进球最多获胜。

游戏规则：比赛结果以框中的球数计算。

地点：舞台前。

负责人：

七、活动地点

幼儿园内。

八、注意事项

1、指挥幼儿及家长在活动场合中有秩序、守纪律。

2、在游戏过程中注意幼儿的安全。

3、注意保持活动场所的卫生清洁。

幼儿中班游戏活动方案10

一、区角创设背景：

幼儿在《调颜色》这一活动中，表现非常感兴趣，知道了红、黄蓝三种颜色中，红、黄混合会变出橙色；红、蓝混合会变出紫色；黄、蓝混合会变出绿色。在整个活动中幼儿专心致志，认真调色，从而得出了更美的颜色。但考虑到进一步发展幼儿对颜色混合会产生哪些变化的好奇，我想在今天的《创意空间》里，让幼儿通过自己操作，用混合后的颜色去涂画。要求三个幼儿一小组，这样幼儿能把作品完成得更完美。同时也体现了中班幼儿的一个相互协作、友爱的精神。

二、区角名称：创意空间

三、区角活动目标：

1.进一步感知颜色混合后的变化，对色彩变化感兴趣。

2.乐于参与“操作活动”在活动中发挥想象力。

3.体验同伴合作的快乐。

四、区角设计说明：

1. 我们在墙壁上用了红、黄、蓝三种颜色的呼啦圈拼搭在一起，另外用了红黄蓝三色的皱纹纸拼成的瓣子式的长带子围成了三个爱心形也拼搭在一起，这四种形状意在体现相亲相爱。在呼啦圈和爱心组合的`图形里面分别呈现了五颜六色的剪纸、贴纸，这样能让幼儿熟悉折纸的基本方法和步骤，同时让幼儿动手剪出漂亮的图案，既培养了幼儿的动手动脑能力，又培养了他们对艺术的兴趣，从而感受艺术的美。

2.我们用了红黄蓝三色拼成瓣子的带子围成了四个小正方形，呈现在墙壁上，里面分别贴上幼儿的绘画、手工作品。这一块可以激励幼儿大胆绘画，画出好的作品给大家看，时也增强了幼儿的集体荣誉感。

3.地面上摆放了三张桌子及几张小椅子，这是供幼儿作画时用的，幼儿可以在这里大胆想象，尽情地完成作品。

五、材料的投放说明：

调色盘3个（一组一个），红黄蓝水彩颜料各一瓶，红黄蓝颜色卡片各两张，画笔6-9枝，三杯水（供调色用），图画纸（每个幼儿两张）

六、游戏规则：

幼儿合作操作实验

1.要求每组三个幼儿，互相配合、互相帮助完成作品。

2.作画过程中一定要注意水彩不能乱涂。

七、入区活动标志设计说明：

这个区是美工区，我把它命名为“创意空间”。活动标志是由红、黄、蓝三原色三个圆圈交叉组成的，同时也呈现出混合后的橙色、绿色、紫色等，红、黄、蓝三原色代表色彩的世界、艺术的世界、充满抽象和创意的世界，这个标志同时也和本次的区角游戏相呼应。

八、游戏指导：

指导过程：

1.提问引入游戏活动。

（1）小朋友告诉老师做什么是你最快乐的？

（2）出示红、黄、蓝三色引导幼儿认识三原色。

师念儿歌《颜色好朋友》，一边念一边利用颜色操作，呈现色彩的变化。

2.教师通过提问，提醒幼儿了解色彩的变化。

（1）什么颜色和什么颜色是好朋友，手拉手，会变出什么颜色可以用来画西瓜？

（2）什么颜色和什么颜色是好朋友，手拉手，会变出什么颜色可以用来画葡萄？

（3）什么颜色和什么颜色是好朋友，手拉手，会变出什么颜色可以用来画橘子。

（4）提问：绿色、橙色、紫色除了画这些东西外，还能画什么？

3.幼儿尝试颜色变变变的游戏。

教师：要求幼儿两两合作，体验涂色的乐趣，体验同伴合作的快乐。

4.展示幼儿作品，进行评价。

5.活动延伸。

通过今天的游戏，我们知道了两种色彩做了朋友就会出现一种新的颜色。小朋友们回去可以做色彩混合游戏，看看红+白、红+黑、绿+蓝等任意两种颜色调在一起会有什么变化。

幼儿中班游戏活动方案11

一、活动宗旨

本次活动以面向全体幼儿，人人参与趣味运动，增强幼儿体质，促进幼儿健康成长为活动宗旨。以家园互动显和谐，游戏运动真快乐为主题，以亲子游戏，体操表演，达标展示为主要形式开展各项健体活动。创造一种新型的师幼关系，家园关系，活跃幼儿园文化生活，激发幼儿对运动的浓厚兴趣，增强幼儿抵抗力，培养幼儿综合素质，团队意识和群众主义精神。

二、活动时间

20xx年x月12日14:45

三、活动地点

本园操场

四、活动准备

1、全园以班为单位进行，每班设计一个群众游戏，一个亲子游戏，并做好游戏相关物品的准备。

2、各班规范幼儿早操，要求幼儿动作到位，精神饱满。

3、各班在自我双手轮流拍球达标的基础上，选出5名幼儿参加群众比赛。

4、每班一名协助管理的老师。

五、运动会流程

1、各班早操表演(搏击操、亲子操)(家长站二个一楼阳台和一块树阴下)

2、家长竞技比赛(全班家长和班老师跑步迎面接力赛)

3、班级左右手交替拍球比赛

4、班级竞技比赛(全班幼儿跳圈迎面接力赛)

5、亲子体育游戏三个

6、颁奖

游戏介绍：

游戏一、搭桥过河游戏目的：在运动幼儿身体的同时，促进幼儿四肢的协调。

游戏准备：每组(一大一小)2块垫子游戏玩法：

活动方法：家长和孩子一组，家长负责塔桥，幼儿过桥，要求不掉下水，迎面进行。

游戏二、快乐滑行游戏目的：透过滑板游戏激发幼儿参加感觉统合活动的兴趣和热情，感受亲子间合作的'快乐。

准备：3个滑板、幼儿组在场地左侧，家长相应的在场地右侧活动方法：每组一名幼儿坐上滑板车从场地左侧起点驶向场地右侧，将滑板车给家长，家长坐上滑板车，幼儿在后面推家长向前行驶。

游戏三、运羊角球活动目的：进一步发展幼儿跳跃潜力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。

活动准备：羊角球活动方法：

1、幼儿双手抓住两个羊角，两腿夹住球，快速蹦跳向家长。

2、家长与幼儿两人抱球回到起点。

幼儿中班游戏活动方案12

游戏目的：

使幼儿在与人交往的过程中学习掌控自己的'身体，发展对物体的控制能力。

适宜年龄及游戏人数：5岁～6岁幼儿及其家长，人数不限。

游戏准备：

一根吸管。

游戏玩法：

1、幼儿和家长围坐成一个大圆圈，由其中一人先用鼻尖和上唇夹一根吸管。

2、做出怪像逗对方发笑，并把吸管传递给对方，一个一个互相传递，把吸管弄掉的就算失败。

注意事项：在围圈的过程中注意调整幼儿与家长的距离，以避免距离过远传递时掉落，鼓励孩子大胆将吸管传递给身边的伙伴或叔叔、阿姨，控制好自己的身体以保证顺利交接吸管。

幼儿中班游戏活动方案13

一、活动目标

喜欢上幼儿园，体验与教师、同伴共同活动的乐趣。

二、活动准备

物质准备：录制“幼儿在园一日生活”的录像或拍摄幼儿园活动的'照片。资源利用：请几个大班或中班的幼儿参加。

材料配套：幼儿活动操作材料《幼儿园里真快乐》。

三、活动指导

1.引导幼儿观看录像或照片，说说幼儿园里的一日活动。

提出问题：小朋友在幼儿园里做什么?你最喜欢玩什么?

引导幼儿自由交流自己的想法，鼓励幼儿大胆地说出自己的想法。

2.操作《幼儿园里真快乐》

中、大班幼儿幼儿看一看、说一说图片内容。

鼓励幼儿在自己喜欢的活动下方的小圆脸上画笑眯眯的嘴巴。

3.开展“小带小”活动，鼓励幼儿与中大班的哥哥姐姐一起玩音乐游戏。音乐游戏：找朋友

幼儿中班游戏活动方案14

活动目标：

了解感冒的明显症状，知道看病、体检对人的健康有益，并能配合医生进行治疗。

活动准备：

(1)、木偶，小狗毛毛，牛医生，角色游戏小医生的几套用具。

(2)、与医务室大夫联系参观事宜。

活动过程：

(1)、教师利用本班幼儿生病的`事例，导入活动，引导幼儿想一想生病了应该怎么办，为什么要吃药打针?

(2)、观看情景表演：毛毛感冒了。

提问：

(1)、毛毛为什么感冒了?

(2)、感冒后，毛毛和以前有什么不同?

(3)、毛毛是怎样治好感冒的?

引导幼儿了解看病对人的健康有益，应听从医生的话，必要时要吃药打针，病才好得快。请幼儿讨论你以前感冒过吗?有什么感觉?怎样做才好得更快?请幼儿交流自己哪些地方做得好，哪些地方做得差。

教师总结：

角色游戏“小医生：，让幼儿通过角色游戏扮演，巩固对防病、治病的认识。参观医务室，大夫为幼儿体检，使幼儿了解到体检对身体的意义，冰箱大哥哥大姐姐学习，积极配合医生的工作。利用接种疫苗的机会，培养幼儿勇敢的精神，评选出“勇敢娃娃”给予鼓励。

幼儿中班游戏活动方案15

活动功能：

锻炼手的控制力，发展幼儿的专注力。

活动材料：

各种大小的容器（杯子、碗），豆子

活动过程：

1、家长拿出口径大小有差别的几种容器。

2、家长示范将豆子从口径较大的容器倒到口径较小的.容器里。

3、幼儿独立操作，注意容器的口径从大到小，增加难度。

提示：当幼儿不小心将豆子撒出来了，不要责怪幼儿，要继续鼓励他。