文明上网心得体会

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，就很有必要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编整理的文明上网心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

文明上网心得体会1

网络是一个很神奇的。东西，它可以使人走向成功，也会使人堕落黑暗。这就是所谓的“双刃剑”。

游戏，也是网络使用时的误区，当然，我没有说游戏是不好的，我觉得适当的放松的是可以理解的，然而，如果，游戏改变了你的性格，控制了你的生活，你也应该意识到。至少要好好缓解这一状况。比如，你可以控制自己连续几天不玩游戏，用其他的爱好来抵御对游戏的诱惑。但如果你真的控制不了，那就赶快删了这个游戏，它会给你很大的伤害的。现在，游戏是至少百分之50以上的人群使用电脑的目的。也是网上最危险的东西。 现在，又有一样新鲜的事物几乎代替了游戏，有更多的人迷上了这个东西，而且，它的诱惑力比游戏要强大，叫“微博”。这是去年开始网上的最热门的网络应用。说实话，我也喜欢玩微博，也是微博迷，因为在微博里，不仅可以和明星们有最近的交流，也是可以扩大自己的知识面，更有许多有趣的东西在里面。甚至我很喜欢有人关注我，成为我的粉丝的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也许，克制自己不要每时每刻盯着微博、想着微博，才是让自己不要沉迷网络的最好途径。

贴吧，是一个网络最初的令人欲罢不能的东西。像百度贴吧，天涯，豆瓣……我也十分喜欢看帖子，因为在里面我也喜欢潜水，看一些“神贴”，也会使我兴奋不已。

从我个人来看，我的网络生活，渐渐从游戏变成了微博和贴吧，游戏对我的吸引也渐渐少下去了。这个暑假，我至少有7个礼拜没有碰电脑游戏了，我觉得玩游戏还不如出去走走。

但是，文明上网主要还是能控制自己的行为，不能被其他的东西所迷惑，才是王道。只要不过分的去追求某样东西，有节制的上网才是文明上网。

对于文明上网，我总结了以下几点：

1、每天上网不超过2小时（寒暑假3小时），游戏不超过1.5小时。

2、上网时间要严格控制，不要一次上网就超过2小时。

3、不上色情暴力SM的网站，比较懂电脑的家长可以屏蔽掉一些相关网站，做一些相关措施。

4、可以把电脑上锁，控制上网行为。

文明上网心得体会2

经验告诉我们，要想进入大众的内心，得把握网络发展的规律和特点，以时代的眼光、创新的思维、改革的精神看待网络文明建设，不断提高运用和驾驭网络的能力。首先，可以通过技术手段加以创新。一方面，通过把网络文化融入到传统节日里，可以让传统更为时尚；另一方面，运用互联网+思维，切实打造网络文化精品，不断地探索中华优秀传统文化在网络中的传播方法和途径。其次，可以站在网络受众的角度上，认真地研究网络受众的心理特征和兴趣点，用灵活多样的传播形式，把阳春白雪变得喜闻乐见。

网络文明建设关系你我他，需要每一个人行动起来，共同砥砺前行，一起营造出一个健康、有序、文明的网络空间环境，互联网文明之花才能更好地绽放，网络对社会的进步作用才能更好地体现。

7月，接到网络文明传播志愿者工作任务，要求在主要站上开设博客和微博，并做到实时更新，为网络文明传播注入正能量。接到任务后，我立即在中国文明网、新浪网各开通了博客，在新浪网、腾讯网各开通了微博，并坚持更新自己的微博和博客，5个月来微博原创、转发和参与评论50余条，每月发布原创博客文章1篇。

凡事有个过程，在最开始，我只要一看到中国文明网等网上积极向上微博或者典型好人好事就进行转载，当然转载的时候，我一般还是会先认真看看，几乎都做了评论。不知不觉中，我认识到文明的内涵很宽泛，社会主义核心价值体系也渗透于日常生活的方方面面，网络宣传阵地同其他宣传阵地一样，正确的舆论不去占领他，错误的、荒谬的观点就会沉渣泛起，作为“网络文明传播志愿者”，必须要像战士一样，守好自己的阵地。我意识到作为志愿者第一重要的是发布的内容要真实，杜撰出来的事件会毁掉“网络传播志愿者”的公信力，发布内容还要有新意，不能冷饭热炒，要能吸引网民“眼球”。

2个月来，我坚持提高微博原创的比重，仅靠转发，盲目追求数量无法达到文明传播目的，甚至可能以讹传讹，影响宣传的效果，所以我对自己要求是多注意收集好人好事，自己平常也多思考些，努力提高原创微博的质量。

我感到要长期做好网络文明传播工作，必须要与现实相结合，不仅要在网上为文明呼吁，更要在生活中积极践行，实现网上网下良性互动。通过亲身参与，我们的感受会更真实、视角更新颖，传播也会更有效果。比如连续转发了多个关于环卫工的微博后，我无形中对环卫工人更加尊敬了，平常就非常注意不随地乱扔垃圾，特别是拒绝车窗垃圾。平常我也更加注意关注社会文明现象了，比如有一个晚上，我发现自己楼下有个环卫工人免费早餐发放点，于是立马拍照传到了微博上去了，以希望更多的人看到和传播这个好消息，让社会的正能量更多起来！

现在我终于可以理直气壮地说自己是一名网络文明传播志愿者，而且是真正的志愿者，不单单是为了完成单位的任务而做的志愿者了。我将力争扩大自己微博和博客影响力，发动自己的博友们一起来传播社会文明。

文明上网心得体会3

网络，一个科技发展的产物，也是信息时代的标志。作为我们中学生，理所应当对其进行追求、探索。

这尽管是一个虚拟的空间，但它的方便、快捷、灵活等多种优点，拓展了我们的知识面，给予了我们敖游的空间。它的出现改变了人们传统的思想方法，在我们的生活中给予了我们极大的帮助；坐在家中即可浏览众多网上图书馆丰富的图书收藏；几秒种内，便可收到相隔万里的来信，在最短的时间内获得各地各种祥细的、自已想知道的信息；通过各学校开办的远程教育网了解更多的知识等等。正由于网络的这些优点，才受到越来越多的表少年的青睐。

但又有许多人认为中学生上网弊大于利，的确网络是一个复杂的东西，它的内部充满各种信息，像反动、暴力、黄色，这类鱼龙混杂的东西太多了，我们中学生自主能力有限，实在难以抵御网络惊人的吸引力。

但网络是一个新生事物，的确中学生的自制力和网络的吸引力，可以说两者根本是无法匹敌的。而如何安全上网存在利弊区别在于你如何运用它，以及如何合理安排好时间。如果是用于成天打电子游戏，不分昼夜，肯定是弊。如果用于学习：利大于弊。如果用于聊天、游戏：弊大于利。

上网的诸多有利之处

第一、可以开阔视野。

第二、可以对外交流。学生的一个被人经常提及的缺点就是缺乏信心，不敢与外界对话、交流。

第三、可以促进青少年个性化发展。消除心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担所造成的心理压力；

第四、可以促进中学生的学业。中学生的本职任务是学习，网络的远程教育会给中学生带来无穷的益处。

第五、可以掌握最新的教育动态。中学生们特别是高中生可以利用网络了解最新的教育动态，因为这几年的高考还在改革探索之中，每年几乎都会出台许多新措施。

虽然上网有诸多有利的方便之处，但是同时它也存在危害

第一，对青少年的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。互联网是一张无边无际的"网"，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识形态形成冲突，使青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用，对于国家的`政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。

第二，互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。与现实的社会生活不同，青少年在网上面对的是一个虚拟的世界，它不仅满足了青少年尽早尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点，使得不少青少年宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。而无限制地泡在网上将对日常学习、生活产生很大的影响，严重的甚至会荒废学业。

第三，互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。当前，网络对青少年的危害主要集中到两点，一是某些人实施诸如诈骗之类的犯罪；另一方面就是黄色垃圾对青少年的危害。据有关专家调查，因特网上非学术性信息中，有47%与色情有关，网络使色情内容更容易传播。据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上黄色信息的，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中。调查还显示，在接触过网络上色情内容的青少年中，有90%以上有性犯罪行为或动机。

文明上网心得体会4

现在的网络发展日新月异，已经把我们带到了网络时代，四通八达的网络，令我们越来越离不开网络了。可在网络飞速发展的现在，文明使用网络便成了首要目的。

网络虽然改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，却有一些诱人的游戏和聊天网站，它们给我们带来了很大的危害，特别是一些暴力的游戏，不仅让人在网上不文明，甚至还会让人在现实生活中做这些不文明的事，所以说，不文明上网对人们的危害是很大的。

在我们的身边总有一些青少年沉迷于网络，他们整天沉迷在虚拟世界中，在网上谩骂、攻击他人，并且制造一些网络病毒，这就是不文明上网的现象。这些现象一旦在网络上传播，就会和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，让他们成为不文明上网的人。

作为祖国的未来和希望，我们是最具科学意识和创新能力的一代，我们是网络活动中的主角。我们更要遵守文明。为了倡导更多的青少年能够文明上网，上文明网。我特意做了文明上网金点子卡片并按照此来体验了一遍：我先在纸上规定好上网目标，并设定好四十分钟的闹钟，然后我就按照目标来执行，在执行的过程中，虽然有很多不良网站跳出来，但是全都被我一一关闭。在四十分钟后，闹铃声如约而至，我立刻按下关机键，关闭电脑。

经过我的亲身试验，发现文明上网并不是那么难，只要严格控制自己，并规定好时间，你会发现你自己本来就是一名讲文明，树新风的“好网民”，所以我们要文明上网，从现在做起，从自我做起，多用网络查找资料，或学习，让网络成为你的好朋友伴随我们健康成长，让网络空间清朗起来。为更多人创造一个清净的网络世界。

文明上网心得体会5

网络安全为人民，网络安全靠人民。营造一个绿色安全的网络环境，需要不断提高公众的网络安全意识。互联网几十年的发展实践表明，开展网络安全教育是提升公众网络安全意识最有效的方式。

当前，20xx年国家网络安全宣传周正在进行中，全国各地组织举办了丰富多样的网络安全宣传活动。这些活动通过“进企业”“进学校”“进社区”等形式，把网络安全知识带到了公众身边、带进了公众心间。网络安全知识的普及，让公众对网络和网络安全有了更清楚的认识，也让公众对危害网络安全的行为有了更强的“辨别力”和“免疫力”。

网络是公众的网络，公众的网络安全意识和水平提升一小步，对于整个网络环境来讲就是一个大进步。应当看到，随着互联网不断发展进步，危害网络安全的行为越来越多样化、隐蔽化，同时，互联网的应用场景和覆盖人群正变得更加广泛。这就意味着营造一个绿色安全的网络环境将更具挑战性。在这样的现实背景下，仅仅依靠制度监管来确保网络安全很容易出现“漏网之鱼”。所以，提高公众对危害网络安全行为的“辨别力”，共同来织密扎牢网络安全的这张网，是形势所需，也是大势所趋。在今天的网络环境下，从一个人到亿万人，网络安全知识的点滴积累就能聚成推动网络安全建设的磅礴之力。

文明上网心得体会6

二十一世纪是一个科技飞速发展，并且充满竞争的信息时代。乘着科学的发展，科技的进步，电脑来到了我们的身边，网络也连接到了寻常百姓之家。

电脑加网络，呈现给我们的是一个美丽而精彩的世界。工作、学习、生活中我们需要它——上网查阅资料、画画作图、欣赏影视、放松心情时玩玩游戏等等。然而网络给我们带来美好的同时，也充斥着一些不好的东西在里面。世界的大门为我们打开了。清新的空气飘进来了，同时苍蝇蚊子也可以飞进来了。为此，我们应该“点击文明，绿色上网”做到上文明网，做文明人。

网络的发展对我们的经济社会的发展带来了不可估量的影响。网络的出现标志着人类信息时代的到来。现在的社会，人民上网成为了一项越来越频繁的活动。因为互联网是一个信息内容、种类和数量空前丰富的媒体，而且网络还突破了时间和空间的限制与约束，为人们提供了一种全新学习、生活模式和工作模式，都是史无前例、无法比拟的。同时还对我们的日常生活有极大的帮助。

互联网是人类迄今为止所拥有的容量最大、内容最全面、传递速度最快的信息中心。网络的应用是一把双刃剑，有利也有弊。我们上网，要发挥网络的积极作用，避免“网毒”的伤害。

我们的生活中可以有网络，但是网络不是生活的全部，我们不应该成为网络的俘虏和奴隶。学会利用网络，支配网络，让网络为我们的生活服务，做网络的主人才是明智的选择。

网络在给我们带来精彩与便利的同时，可能对部分网络使用者造成伤害。我们要正确认识网络的两面性，用其所长、避其所短，发挥网络实用对生活的积极作用，享受健康交往，绿色上网带来的乐趣。

上网的时候，我们首先要有安全防范意识，不轻易泄露个人资料，不随意答应网友的要求。有问题时，尽可能找熟悉的朋友或师长帮助解决不轻易相信网络中虚无缥缈的人的甜言蜜语。网络信息良莠不齐，真假难辨，作为网络使用者，只有不断提高自己的辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。

我们要充分利用网络给我们带来的便利，开拓视野，增长知识，加强学习，提高自身素质，科学合理的安排时间。作为中小学生应增强法制观念和自我保护的意识。依法自律，依法维护自身合法权益，提高思想道德素质，培养高雅情趣，摒弃低俗乐趣。遵守网络公约，不浏览不健康信息，不观看不健康的视频，不随便约会网友，自觉抵制网络中的不良诱惑，做到“点击文明，绿色上网”。

一个有理想、有目标、有追求的人，总会把生活安排得井井有条，而不会把时间浪费在对自己无益的事情上。所以就要求我们从意识上做起，做到文明健康上网。网络世界虽然五彩缤纷，但也存在相当一部分不健康的内容，为了避免受伤害，为了创造美好的明天，让我们携起手来，从现在做起，从我做起，告别网吧和低俗读物，远离“网瘾”，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，遵纪守法，“点击文明、绿色上网”，惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，一起走向美好和光明的未来！

文明上网心得体会7

在讯息万变的信息时代，网络正陪伴我们成长。目前，我国的上网人口中，小学生占的比例很大。

网络带给我们的好处有很多，比如：通过网络，我们足不出户就可以了解国内外的大事；通过网络，能够把自己的图片、文件以最快的速度传递给别人；通过网络，还能够在论坛上发表自己的文章以及作品，还能够建立自己的网上家园；通过网络，可以结识不同地区或者国家的人，成为好朋友，开阔了我们的视野；通过网络，我们还可以自由购物，送货到家门口，可以自助旅游，观赏各国的美丽风光；网络上，我们还能够看电影、查资料、学习……可以说应有尽有。

同样，网络带给我们的坏处也很多，比如：有些同学缺乏自我控制力，没日没夜迷恋游戏，患上了“网络成瘾综合症”，产生头疼、眼疼、腰酸等不良症状；有些同学访问一些色情、迷信、反动等非法网站，使自己的身心受到伤害；还有些轻信别人，导致受骗……

在网络带给我们全新的生活画面的同时，也需要我们用我们自己的良好品德和文明行为去好好经营创造。我们要遵守《全国青少年网络文明公约》，文明上网，让网络成为我们学习、成长、创新、娱乐的健康阵营，陪伴我们茁壮成长！

文明上网心得体会8

这三个故事一个是河南省文明办副主任赵云龙讲的《我和全城网友一起吃面》，另一个是青岛市委宣传部副部长曹峰讲的《我和全区居民在一起》，再一个就是东北新闻网新闻部副总监李理讲的《我和郭明义一起学雷锋》。对于这三个故事，相信大家一定不会陌生，它们曾经都在虚拟的网络风靡一时，广为传播，并引起了广大网友热议和新闻媒体的广泛关注。然而，有谁会想到在这三个网络舆情的背后，却隐藏着不为人知、给人以启迪的故事。

三个故事的演讲者都是故事的参与者、亲历者和主导者，他们以自己的亲身经历讲述了他们在使用互联网的过程中，如何正确引导和应对网络舆情，使其传递出满满的社会正能量。笔者同为一名网友，看了“三位先生”的故事后，感受非常深，触动也很大，依法依规、文明诚信上网的念头顿时涌上心头、责任扛在肩头。

众所周知，随着科技信息技术的飞速发展和智能手机、平板电脑的广泛应用，“触网”已经非常普及。网民不出家门，天下大凡小事便一切尽在掌握之中。不仅如此，利用网络论坛、微博、微信等新兴手段发布和传播信息已经成为一种时尚。只要有网络，无论何时何地，只要你动动大拇指，轻点一下鼠标，你想说的，不管是说得与说不得，无论是否正确与真实，便在瞬间迅速传播开来。

传递出去的是弘扬社会正气、凝聚社会正能量的信息当然值得点赞和鼓励，但有许多通过互联网传递出去的信息却是道听途说、未经核实且充满怨气和戾气。如青岛市委宣传部副部长曹峰讲的《我和全区居民在一起》的故事，就有一些网民在不了解事情真实情况的前提下，发帖发泄不满，导致网络上流言蜚语，扩大的事故的负能量；还有一些是为了达到个人目的，利用网络编造谎言，敲诈勒索，攻击他人等等，这些都成为网络负面舆情的始作俑者和兴风作浪者，丧失了做人最起码的社会道德，给社会造成了极不稳定的因素。

其实，网络虽为虚拟的空间，但并不是为所欲为的天堂，网上公德和上网规则同样需要大家来共同遵守和维护。中国文明网编辑在培训会上听到的“三个故事”，只是许许多多利用网络传递社会正能量的故事中的典型代表，还有许许多多像他们一样的有责任的网友，他们都在以自己的实际行动维护网络清朗空间，向社会传递着文明上网的强大力量。（特约评论员徐友才）

文明上网心得体会9

“网络安全靠人民”，意味着发挥广大人民群众在网络安全中的主体作用，同时也要提升他们的网络安全意识和风险防范能力。首先，需要开展全社会范围内的宣传教育活动，以及常规性的网络安全知识培训。其次，要特别注重提升重点人群的网络安全素养。一方面，要从娃娃抓起，从日常抓起，提升中小学生的网络安全意识，他们是“数字时代的原住民”，只有从小学安全、懂安全，才能更好地遨游网络，从互联网汲取营养。另一方面，则要注重对包括广大农村网民群体、老年人群体的科普教育，对于他们来说，安全感是勇于尝鲜“触网”的基础，只有他们能够“放心上网”，互联网的便利才能覆盖到更多普通人。

互联网时代，便捷和风险同在，坚持安全可控和开放创新并重，是行稳致远之道。网络安全为人民，网络安全靠人民。筑牢网络安全防线，要坚持网络安全教育、技术、产业融合发展，坚持促进发展和依法管理相统一。既舞动创新之翼，又夯实法治之基，形成人才培养、技术创新、产业发展的良性生态，才能真正形成全社会共同参与、共同促进、共同享有的网络安全良好格局，有力维护开放环境下的网络安全，让广大人民群众共享网络时代的精彩。

文明上网心得体会10

一个人的生命属于自己只有一次，是父母的给予的和上苍恩赐的。生命本身就是一种幸福。人活着，不仅仅是为了自己而活，还为了每一个爱你的人而活。他承载着亲人、朋友和民族的希望，承载着他们的爱。生命如此宝贵与美好，承载了那么多的责任。但是，在我们的生活中却经常发生和正在发生着不尊重生命，漠视生命，摧残生命的例子。有许多人因为厌世而自杀；还有一些人因为上网成瘾，每天一半的时间用来上网，打游戏，叫人看到心疼震惊。想到那些流星陨落的鲜活生命和白白浪费的青春年华，怎能不叫人扼腕叹息呢？

孔子曾经说过：“身体发肤，受诸父母，不敢毁伤，孝之始也”，我们身体皮毛是父母给的，我们必须珍惜它，爱护它。而健康的身心是做人做事最基本的条件，所以珍惜爱护它就是行孝尽孝的开始。人需要对自己负责，更要对父母对社会负责。

我记得在小学六年级的时候，有一个同学因为迷恋上网不能自拔，之后跳楼自杀了。这是我们身边活生生的教训，难道对我们就没有警示吗？我想问问那些自杀的人，那些整天沉迷于网吧，耗费生命光阴的人，你是否记得，是谁在风雨的路上撑着雨伞送你上学；你是否记得，是谁在深夜为你盖好被角；你是否记得，是谁多年养育了你，给了你生命的权力？你有什么理由和权利折断这生命之花，肆无忌惮地浪费宝贵的青春年华？ 放下心中的愤慨，让我们冷静地思考，那些漠视生命，摧残生命的缘由，主要是他们缺少一颗关爱他人的心。没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。这些浅显的道理，没有人不懂。但在生活中我们在却常常忘记了关心父母。

感恩，是每个人应有的基本道德，是做人的起码修养。在生活中我们不一定要做出什么惊天动地的大事，但我们一定要学会感恩。 让我们学会珍爱生命，珍惜我们的幸福，学会感恩于我们身边的人。因为只有珍惜才会拥有，因为只有感恩才会天长地久，我们的生活才会处处充满阳光。最后，祝愿你们早日远离网吧，学会健康上网。在学习上取得理想成绩！

文明上网心得体会11

今天我演讲的题目是《远离网吧健康上网文明上网》现在互联网越来越普及当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息还可以开阔我们的视野促进我们的学业。我们的老师也充分地利用网上资源努力提高我们的学习成绩。

中国如今已成为“第一网民大国”，在我们身边，网络打开了外面广阔的世界。但毋庸讳言，网络也是把双刃剑，上网在成为人们一种不可或缺的生活方式的同时，也会带来一定的负面影响。有的同学过度依赖电脑整天沉迷于网络游戏之中课也不上学习成绩直线下降有的同学做了网络的俘虏成了“小网虫”还有的同学因整天看着电脑眼睛受到严重损坏成了近视甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天一刻也不停歇对上网上瘾甚至酿成了惨剧。17岁的少年吴x治第一次在网吧接触了电脑游戏后就不可收拾从自己省钱发展到主动要钱最后就是偷钱206月15日吴x治想打游戏向奶奶要钱奶奶没有答应他就残忍地将自己奶奶杀害。最近某县城发生了一件真实的事一位女孩因父母不在家连续上网四天四夜最后昏倒在电脑旁幸好抢救及时避免了悲剧的发生。当前青少年上网人数较多在我国2650万上网者中25岁以下的青少年占了百分之八十五以上并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网在网吧上网的人中99以上的都是沉迷于网络游戏之中从而导致学业荒废毁掉了自己美好的前程。

在我看来我们学生应当上好现代信息技术课掌握基本的电脑技能。条件允许的话在家长或老师的监督和指导下可适度适量的上网并做到五要五不要要善于网上学习不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要增强自我保护意识不随意约会网友要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身心健康不沉溺虚拟时空。但决不能到网吧上网。要相信只要你学业有成将来是一定能在网上冲浪遨游的。

现在很多人都提倡健康上网，我们首先要认识到：什么才是健康上网？我们把健康上网的定义归纳为以下几点：一、遵守国家法律法规。这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务。如果违反国家的法律规定，同样会受到法律的追究。具体来说我们应该做到：不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆国家、煽动民族分裂等的信息，不制作或散布计算机病毒，不利用网络作出危害国家、群众、他人的行为。二、要增强自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随便约

会与网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信。在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以遵循法律途径解决。

三、诚实友好、尊重他人。这是道德上的要求。诚实友好一向都是中华民族所鼓励的传统美德，在网络虚拟世界中也不例外。我们在网上与他人交流时，应当使用友好的语言，不使用粗言秽语。但对于诚实这一方面则要有所区分，诚实不代表把自己所有的真实资料向他人透露，当他人询问时，应当拒绝回答，在必要的情况下，还可使用虚假的资料。上网者要学会负责任地使用信息，任何或都应注明真实作者和真实出处。从而做到不在网上发表反动、色情和其他违反国家法律、法规的言论、信息，不能发表恶意攻击他人的言论；不能制作、传播利用不良的信息，不能攻击其他网站等。四、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不是消磨时间的方法。总之我们要文明、安全、健康上网，使网络真正成为我们学习、创新、娱乐的健康阵地。

所以希望同学们远离网吧在家长和老师的指导下健康上网文明上网使网络成为我们成长的好帮手而不是扼杀我们生命的毒瘤。文明、健康、安全上网。

文明上网心得体会12

青少年是祖国的花朵、早晨的太阳、初生的牛犊，我们青少年充满朝气，前程远大，预示和代表着祖国的未来、民族的希望，文明上网。21世纪随着科学飞速地发展，人类的生活水平不断提高，网络这高科技发展的产物，是人类社会进步的标志；但也带来一些不良的社会问题，例如：网上反动、迷信、黄色等不健康的信息；网络犯罪、网络黑客行为；整天泡在网吧里打游戏、聊天等也十分有害。这些负面因素影响了网络的健康发展，尤其对我们青少年的身心健康造成极大危害。

网络已经成为我们青少年学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台，这是好的一面。与此同时，由于自我防护意识的缺乏，我们青少年还无法摆脱网络的消极影响，我们青少年正是长身体、长知识，形成正确的世界观、人生观、价值观的重要时期，受到良好的知识教育和道德熏陶十分关键。

引导我们青少年建立良好的网络文明，每一个家庭、每一位父母都责无旁贷。我们学生上网一般在课余时间进行，如何合理安排我们青少年的课余生活，需要引起学校和家庭的足够重视。我们的家长也应充分认识到网络文化对我们健康成长的巨大影响力。他们应自觉配合社会、学校搞好网络文明。

1、向我们推荐健康、文明、有益的网站，及时掌握我们的网上心理及动向。

2、正面引导，使我们形成健康文明的道德规范，占领网络这个新阵地。

3、我们积极参与各种网上健康活动，做到有正义感、责任感、上进心，在全社会形成文明上网的风气。

4、家长应在家里电脑上装一系列防止浏览不良网站的网络防护软件建立一道防黄屏障，避免我们主动或被动地遭受网络不良信息的危害。

家长和我们相互促进，共同提高。让每一位社会成员都成为网络文明的参与者和建设者，与我们青少年朋友们一起共同营造一个健康的网络环境。

21世纪是一个全新的世纪，是中国的世纪，是信息全球化的世纪，是科技得以普及和创造美好生活环境与无限空间的世纪！

我倡议：文明上网，从我做起，从现在做起，自尊自律；不随意约会网友，维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。自觉养成上网的良好行为习惯，争做网络文明的小小宣传员、示范员。与同学们一起共同营造一个健康的网络环境。

文明上网心得体会13

还记得，在我6岁以前，我家还没有电脑。每次我从小伙伴家回来时，总有股强烈的欲望：我想有台属于自己的电脑！网络上的那些美丽的画面，精彩的动画，怎么能不吸引我的眼球呢？网络里一些神秘的东西都令我感到很好奇，很惊奇。我多么想尽情遨游在网络的海洋中啊！

我为了买一台电脑，死缠烂打地想让爸妈向我“投降”。甜言蜜语都说尽了，可爸爸却说，如果我一旦接触网络就无法自拔，会着迷的。可我哪容易那么屈服啊，软的不行来硬的，我真可谓是软硬兼施埃我一屁股坐在了地板上，哭闹着一定要买电脑，不然我就永远也不起来了！“妈妈，就买一台吧，爸爸，我不会上瘾的，真的，爸爸，爸爸。”爸爸妈妈哪经得起我的“攻击”啊，只好向我“投降”了。“耶，谢谢爸爸！”说着，我早就跑得无影无踪了，那是我要去告诉我同龄的小伙伴呢，我要买电脑了，当然要炫耀炫耀了！ 我盼星星盼月亮，终于等到了那一天。

装电脑的师傅把电脑搬进屋里，我兴高采烈地迎上去，好象电脑是他送的似的。“谢谢师傅！”我说了一声，可眼睛却死死地盯着盼望已久的电脑。师傅走到哪，我就跟到哪，怕他把我家的电脑给抢走了，我得看着他。看着师傅马上就要大功告成了，我忍不住兴奋起来，把鼠标移来移去，也许对于那时的我来说，这也是有趣的！ 时间过得真快，一眨眼的工夫，我已经是13岁的小姑娘了，在这7年里，网络给我带来了许多欢乐，虽然有时也会有烦恼，但我却还是深深地爱着网络。以前我总在网上玩游戏，可现在我却更喜欢和人聊天，因为那有一个可以倾诉的空间，可以有欢声笑语，也可以有悲伤泪水，我们彼此守着对方的秘密，也许生活中不能和朋友说的事，但可以在网上表态，这样我们之间的沟通才能更加流畅。虽然平时老斗嘴的我们，在网上却可以互相理解，互相宽容，对同学之间的关系也有了进一步的发展。

就说我一个朋友吧，我和他见面就要吵架，就想是一对冤家，不吵几句心里憋得慌，但自从我和他在qq上聊了以后，我们就不太吵嘴了，而且互相有了共同语言，聊得还挺投缘的呢，虽然他有时还是会骂我猪头什么的，但我们却不会像生活中一样斤斤计较，反而是他常常像我道歉。我们还在彼此聊的过程中，有了共同的兴趣爱好，真是聊得越来越投缘了。 当然也有不好的网友，他会发一些乱七八糟的图片，让人看了恶心，我每次都警告他们，不要在闹了，但是却总是越来越过分，我真是无可奈何，只有让他们自己去悔改了。本来不想撕破脸的，但他们却总是让我忍无可忍。为什么就不能友好相处呢会给我们带来更多的乐趣。

还有些人在网上说脏话，骂人，都是一些可耻的行为，我只好与他们保持距离了。 其实我们可以像兄弟姐妹一样，很聊得来啊，但偏偏有些人不可理喻，在网上应该要文明啊，如果不能做到，干脆不上算了，因为那些人根本没有资格！ 网上形形色色的人、事、物，都有。其实，网络本来是一个很好的展示平台，交际平台，学习平台，可因为一些人的破坏，网络里有了色情，有了犯法的行为，网吧虽然是一个可以放松的地方，但也是一个害人害己的地方，为了利益，不惜让多少未成年人走上了犯罪的道路，让多少父母悲痛欲绝，这是网吧老板能感受到的吗？他们也有子女，当他们自己的孩子被网络迷惑是，他们的心里是什么感受，希望网吧老板，不要被金钱所迷惑，要理智！

网络是美好的，只要你不有意破坏，网络的明天将更加美好！只要你不破坏，从今天做起，从现在做起，我们的明天将更加辉煌！

文明上网心得体会14

说起这只小猫可是大名鼎鼎，它就是故事中钓过鱼的小猫，由于它三心二意，一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，一条鱼也没有钓着。就这样，它成了一位赫赫有名的课本名人。现在它到21世纪，家里可大变样了，有了电视机，电冰箱，空调，电脑，完全成了一个高科技家庭。

这一天，老师布置了一个作业，查找团结就是力量的故事。这可给了小猫一个上网的机会，平常妈妈可不让小猫随便上网。它先打开了百度搜索，突然右下角蹦出了一个三国游戏的广告，小猫一下子眼睛就亮了起来。它马上打开了游戏，小猫玩了很久，最终大败而回。

无奈的小猫又回到了百度网页上，它开始搜索了。小猫刚输入了两个字团结，就看到团结就是力量的歌曲、团结的谚语、团结湖。小猫一看到这些就不亦乐乎，一会儿听听歌，一会儿看看谚语，不一会儿就消磨掉了很多时间。

正在这时，小猫的妈妈走了过来，说：小猫你上网已经超过半小时了。小猫说：可是我还没做完作业呢！妈妈看了看小猫，摇了摇头，说：今天的作业已经不能完成了，上网可不能像钓鱼一样三心二意啊！你要一心一意地干你要完成的任务啊！

是啊，我们文明上网的第一条就是：上网要直奔主题，切勿三心二意。

文明上网心得体会15

如今是网络时代，上网给我们带来很多方便，比如说，网上订餐，网上预订酒店，网上淘宝，春节回家网购火车票等等，在日常生活中网络是我们生活的一部分。

对小学生来说，我们一样离不开网络，比如说，学校里需要做PPT，那我们肯定要在电脑上制作，校园网上发信息、作文等，都必须在网上完成，平时还可以和同学、老师在网上交流、互动，谈话。有一次我的回家作业是在校园网上发作文，但是，我忘记了登陆的账号密码，于是我在QQ群上求助我的好友刘薛晴，十秒钟后好友就在网上回复了我，让我顺利的登陆了校园网，网络真是方便啊。

网上还有许多好看的电影和好玩的游戏，尽管上网有许多优点，肯定也会有许多不足之处，如网上有许多我们喜欢玩的小游戏，一旦玩的时间太久了，就会着迷，着迷后人就会感觉身体没有一点儿精神，还那会使人的眼睛出现干、涩、痒等症状必须得赶紧闭目养神，否则眼睛就会近视的哦!长时间的上网会导致视网膜脱落，严重的还可能导致失明，就有这样一个高中生，沉迷在虚拟的网络世界里，他连续几天都待在网吧里，最后导致双目失明了，所以我们要文明上网，健康上网、安全上网。