运动会心得体会汇编15篇

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，就十分有必须要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么要如何写呢？下面是小编为大家整理的运动会心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

运动会心得体会1

回首短短半天的比赛，紧张、激烈、精彩、兴奋，一幕幕激动人心的场面，深刻脑海：一个个飒爽的英姿，一个个娇健的步伐，一张张不服输的笑脸，看到他们冲向终点时抛下的汗珠，看到他们纵身跃起时划出的优美弧线，如一颗颗金星，闪烁在宇宙之中，整齐的方队，沸腾的呐喊。我们拼搏了，我们赛出了成功与精彩，在这里我看到的不仅仅是粒粒金星灿烂凝聚成一片辉煌，更重要的是辉煌中爆发出的中远物流人的拼搏精神。

这是青岛区域组织的全区域内职工的首届运动会，是首次分公司参加的大型团体活动，也是我自进入泰安分公司三年来第一次参加青岛本部的集体活动，这是中远物流员工团体美的展现，更是奥运拼搏精神深入中远的.体现。为此，我激动万分，感慨万千。

泰安分公司只是青岛中远物流的一个小团体，年纪轻，市场小，企业少，距离港口远，作为市场人员，我苦恼过，作为一个女销售员，我曾经灰心过，曾经害怕被客户拒绝，但是现在我不会了，我不会因为前面的困难而驻足不前，因为此刻的我，心中真的无比自豪与骄傲，因为现在的我才真正感受到：我不是一个分公司的普通的小小的业务员，我是中远物流大队伍中的一员。当我站在运动员方队里时，我激动的想要哭出来，因为此刻我是站在强大的中远物流大团体中，身后是一个个从未谋面但是齐心协力的同事们，前面是严谨而又敬爱的领导们。“激动”是我当时心情的真实描述，一个个矫健的身影离我那么近，一句句领导激励的话语回响在耳畔，我真切感受到中远物流的强大，真实体会到中远人的豪情壮志、拼搏前行的顽强斗志，离我那么近，那么近，她如一盏启明灯，时刻照亮我心，让我在开展市场业务碰壁时不再气馁；让我可以信心十足的站在客户面前自豪的说，‘相信我们中远是没错的’；让我在同行竞争中，可以自信的向对方挑战：‘我们中远是最强的，我们一定会赢’。

如今我们泰安分公司的市场区域扩大到了济宁、菏泽、莱芜，市场前景是广阔的，面对的企业多了，但同时竞争的机遇也多了，同一座办公大楼中就有十几家同行的竞争，压力也大了，但是我不会因团体小而失斗志，生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行，我将继续在泰安分公司这个大团体的小窗口中，努力工作，为发展货运，壮大物流，而积极奋战；继续继承前辈们胜不骄、败不馁的精神，学习中远物流人海外“团结奉献、勇于开拓、坚忍不拔、创造卓越”的16字精神，继承中远物流人开拓市场顽强拼搏的苦战精神，与所有同事们齐心奋进，把‘COSCOLOGISTICS’的品牌打入每个企业。

每个人都有梦想，但是我们中远物流人只有一个梦想，我是泰安分公司的一员，我站在中远物流的大队伍中，在我心中同样有一个梦想，那就是中远物流团体的梦想，齐头并进的梦想，推动中远物流扬帆破浪的梦想，高举COSCO旗帜挥动五大洲七大洋的梦想。

每个人都有实现梦想取得成功的信念，中远物流人也只有一个信念，在今后的工作中，在今后的市场开拓中，我的心中同样只有一个信念，那就是：爱拼才会赢！

运动会心得体会2

今日在，鸟儿在树枝上唱着美丽的歌曲迎接美妙的一天。是的，没错。今日，我们全校将进行春季田径运动会。

随着太阳公公的坏阳光打在球场上，开幕式开头了，每个班都带着自己整齐的队伍入场。轮到我们班了!我看到我们班的'同学拿着充气棒，戴着黄色的曲棍球帽，有序的进入各自的位置。在杨校长的命令下，竞赛开头了。

垒球在“水泥山”后面，老师办公室前面的空地上进行。当我感觉到那里的时候，已经人山人海了，我终于挤出了一个位置。我伸出头。这时候扔垒的是我们班的陈明福。只见陈明福一手拎着一个垒球，用完全力扔了出去。

垒球在空中划出一道美丽的弧线，全部的啦啦队员都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼。随着垒球落地，我的世界一片空白。 27米6，陈明福的成果是27米6 。随着裁判老师的宣布，整个大厅沸腾了，整个球场都在燃烧，全部人都在为他欢呼庆祝。然后我们班最好的垒球选手高旭也打了一场，距离陈明福27米0。3米。竞赛结束后，我们再次来到跳高现场。

跳高现场距离垒球现场只有10米，但还是有人群，不亚于垒球现场。我们班的和唐参与了竞赛。他们的任务是跳过不同高度的栏杆，栏杆不能掉下来。假如他们掉下来，即使失败了，在同一个高度失败三次也会被淘汰。

经过几轮激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最终，只剩下李倩和四班及五班的三名同学。李倩鼓足士气，双眼全神贯注地盯着讲台，然后双脚向前跑，在空中困难地翻了一个筋斗，然后全场欢呼，李倩跳了过去。

后来还看了50米跑和200米跑，我们班的同学都取得了不错的成果。

嬉戏还在连续，我很期盼。

运动会心得体会3

时间过得飞快，不知不觉已经过去了近两个月。回顾当交通文明志愿者的时光，心中充满了酸甜苦辣。在此期间，我经历了很多以前未曾遇到的事情，让我对生活有了一个更加深刻的体会。

还记得第一次参加这个活动时，团委孙书记把我们带到工作岗位，换上志愿者的红马甲，戴上小红帽，举起小红旗。看着衣服上醒目的志愿者标志，每个人的心中都格外激动，各位对即将进行的工作充满着期待。我们工作的地点是益新街与丰华路交叉处。我们的任务是文明交通劝导，具体任务是劝导行人不闯红灯，不乱穿马路，遵守交通规则，协助交警保障交通的畅通，通过我们的行动，让更多市民消除不文明交通陋习，引导各位文明行车，安全出行。

刚开始参加活动时发现了很多不文明的现象和安全隐患，有的摊点摆在了马路边，有的汽车横在路口，这样看上去很不好看。还有很多汽车司机和行人总是急着过马路，各位互不相让，闯红灯，横穿马路的现象也时有发生，这样就很容易出事故。起先，各位还不太好意思去劝导，但在老师的帮助下，各位渐渐主动起来。在志愿工作日，各位早上七点之前就要到工作岗位，下午是两点。在此期间我们感受到了什么是艰苦。日晒雨淋不说，还要吸入汽车排放的尾气。因此各位站上一段时间，脑袋就有点昏沉沉的，不过各位意志坚定，不会因为那点苦而受不了，都坚持到了最后。然而把我们承担的苦跟交警承担的苦相比，那就不值得一提了。他们所要忍受跟面对的困难不知道要比我们多多少倍。

付出也就会有收获。在我们的劝导下违反交通规则的`现象逐渐减少，各位都能做到文明出行，这让我们倍感欣慰。别人一句温馨的谢谢，一个浅浅的微笑，更是让我们倍感甜蜜，心中的自豪跟喜悦顿时油然而生。从这次活动中，我还学习到了很重要一点，那就是如何与人交流沟通。别人横穿马路的时候，该怎么规劝才能让他们真正的认识到横穿马路的危险性与不负责性，从而以后再也不做类似的事;别人向你问路时你又得如何讲才能让人明白，而遇到自己不清楚又该怎么办，一句“对不起，我也不知道”呢还是怎样?所有这些要真正学起来还真不是一件容易的事。

此外，从这次活动中我也认识到了自己的很多不足之处，本身也存在不少坏习惯及缺点：像闯过红灯，不走斑马线，也乱扔过垃圾;别人帮助你时没说谢谢，不懂得感激……这些都是不经意间的举止行为，然而却能折射出一人的素质修养。总之，这次活动让我获益匪浅。我会好好珍惜这段时光，同时今后再接再厉，从自身做起，呼吁身边的人，为建设文明的家乡尽自己的微薄之力。

运动会心得体会4

“加——油！加——油！”网球场上回响着一浪高过一浪的加油声！

网球场上正在举行掷实心球的比赛。我、徐静怡和薛维熠一起在准备着一会儿的实心球比赛。烈日炎炎下的我们虽然已是满头大汗了，但是我们依旧在练习着推实心球的动作。在我们练习了好一会儿后，男生们开始比赛了，我和伙伴们赶紧跑过去，模仿着他们的'动作，学习他们身上的经验，好让自己在比赛中投得更远，给班级争光。

终于轮到我比赛了。我先拿起一只球，这时我想起了丁老师说过的话，五个手指要抓紧球，手心离球有一点距离，依靠着转身时手臂的惯性将投球投出去。我两脚分开站立，弓步，面向墙壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住实心球。我抿紧嘴唇，感觉到自己快速的心跳。我小声默念：“三——二——一！”猛地一转身，球从我的手中飞了出去，如同离弦的箭一般飞了出去，实心球冲向了9米线。“嘭”的一声，随着实心球的落地，我感到了喜悦的气息扑面而来。

我走到裁判那里看到了自己的成绩：“八米六六”。喜悦如同礼花，一下子窜上了蔚蓝的晴空，五彩缤纷地绽放。我和伙伴们都开心极了，我们的笑容如同春天的花儿一样，尽情绽放。最后我得到了年级第二名的好成绩，伴着开心和喜悦度过了整个运动会。

运动会心得体会5

转眼间，来到xx省xx县人民法院已经一年多了，以前在高中、大学也都参加过不同级别的运动会，但是这次有些不同了，我以工作人员的身份参加运动会，我的对手都是我的同事、甚至是前辈、领导，这次运动会是xx市中级人民法院主办的、全市法院系统第一届运动会，能够参加此次盛会倍感荣幸。

院长及院领导高度重视这次全市法院比赛、技能体能意志比赛，也是一场健身运动比赛，在运动会开始前一个月院领导召开动员大会，动员大家积极报名参加，并对运动会的工作做了详细的安排和部署，强调组织和后勤的重要性。于是，踊跃参加的同事已多达五、六十人。

在有序的组织下，篮球、拔河、羽毛球、乒乓球等项目进行了为期两周的训练，并安排了专门的体育教练给我们指导战术、部署战略。在轻松愉快的集训之后，我们的战斗信心倍增，准备向总冠军发起最后的冲击。

10月20日上午，运动会开幕式最后一项，主持人宣布运动会正式开始！紧张的'氛围立刻萦绕在我们周围，火热的心已经做好了战斗的准备。

在拔河项目中，我们xx队与砀山队实力不相上下、双方势均力敌，僵持不下，我们都明白这个时候谁先放弃谁就失败，啦啦队的作用就在此刻派上用场！“加油！加油！”，加油呐喊的声音振聋发聩，正是这关键时刻激发了我们队的实力，僵持近20秒的生死战被我们一举拿下！团结就是力量！此后，我们一举攻下泗县、萧县，虽不敌实力强大的市中院、埇桥区法院，但是我们拼到了最后，获得了第三名的好成绩！

拔河与篮球是两项大的集体项目，也是最受观众喜爱的比赛。在篮球比赛中，我们xx法院队面对传说实力很强大的对手，我们毫不畏惧、绝不手软，在友谊第一、比赛第二的精神原则指导下，我们xx法院队克埇桥、擒中院、狂砍萧砀，直指总冠军！只可惜，年轻的xx法院队缺乏经验，没有把握好节奏，大意失荆州，败给了本可以拿下的泗县法院队，但是留给我们的不仅仅是失败，更多的是经验、是教训、是全市第二名的好成绩。

此次比赛，xx法院队整体发挥不错，乒乓球、羽毛球、象棋、田径等都取得了骄人的战绩，这场让对手知道我们的锋利，让对手知道永远不能低估一颗总冠军的心！

感谢xx市中院举办了这次运动会，希望以后可以继续举办这类强身健体、益智身心、团结拼搏、万众一心的比赛！

运动会心得体会6

经过两天的紧张比赛，六十二中春季运动会终于落下了帷幕。虽然运动会结束了，但是运动会上的点点滴滴却给我留下了深刻的印象。

这次运动会大家本着“友谊第一、比赛第二”的原则，圆满完成了此次比赛。这次运动会我虽然没有参加项目，但是我从同学们在比赛中的汗水里看到了坚持，只要坚持，就是胜利。她们的好成绩是多么的来之不易呀！这得益于她们平时的`体育锻炼。

回想在赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，那一阵阵的呐喊助威声，虽然我们的总体成绩没有拿到前三名，但是比赛重在参与。在这次比赛过程中我们还学会了彼此互相照顾，让我们看到了集体的力量。

相信只要我们平时多付出一些汗水，总有一天，我们会到达理想的高峰。

运动会心得体会7

幼儿园亲子运动会感想今天天气不热，有微微风，在这样的天气下开运动会真是不错。早晨，比平时醒的更早一些，兴高采烈地穿衣服。和爸爸妈妈参加运动会，她也是非常兴奋和高兴的。

早上九点钟，运动会准时开始，运动员入场后是升旗仪式，看着乐队小朋友像模像样地奏乐，看着升旗手郑重地举着国旗，我和其他家长都有感慨，孩子们表现的真不错，有板有眼，非常用心。我们认为只要她们感兴趣，什么都能学的很像样，感谢幼儿园老师在教育孩子们上的付出。

家长们和孩子们一起表演了舞蹈，虽然我们排练的时间很短，只排练了两次，但是我们跳的都很用心，也很开心，整体效果还是不错的。我们平时可能没有机会跳舞，或忙于工作，或有其他借口，不能好好陪孩子们一起做这样的活动，这次有机会和孩子们一起舞蹈，我们也非常开心，非常享受这个过程，感谢幼儿园给我们这次机会。舞蹈表演后是趣味运动会，家长们和孩子们合作一起参加互动竞技项目，这也让家长们忘记了年龄，似乎回到了童年，时间也仿佛在这一刻定格，这不只是愉快的`一天，也将是孩子们长大后难忘的一天。看着老师一次次的鼓励和精心的呵护，也亲身感受到老师对孩子的爱和责任心，孩子终于走出家里那种小环境开始学着独立了，她需要自己去和其他小朋友交往，她有了很多的朋友，也开始学着和其他朋友团结合作，作为家长我很欣慰，由衷的对老师表示感谢。

这次运动会，不仅使家长们看到了孩子们的成长，也让家长看到了幼儿园和老师们像妈妈一样的对待我们的孩子。我相信，在农大幼儿园的蓝天下，我们的孩子一定能健康、快乐、幸福的长大！

运动会心得体会8

又到了一年一度的春季运动会，运动会中有50米、101米、800米等项目。其中，我最关注的还是刘育铭参与的800米长跑。

起先竞赛了，只见一名名运动健将上了跑道。刘育铭左脚在前，右脚在后，两只手一前一后地放在身体两侧，表情肃穆，双唇紧抿，眼睛直勾勾地望着前方的跑道，等待发令声。

“嘟”的一声嘹亮的哨声响了起来，刘育铭一接收到指令就像一只捕获猎物的猎豹一样窜到了人群的`前头。运动员们一个个地踩着跑道冲了出去，四周的加油声也一浪更比一浪强地回荡在少体校的上空。

只见刘育铭迈着大步遥遥领先，显得体力非常充足。可跑到了第6圈，他好像有些跑不动了，在骄阳烈日下的他满面通红，手臂在身体两边无力地摇摆着，两条腿也像挂了沙袋注了铅一样无力地在地上拖。身后的同学也跃跃欲试，想抓住机会和刘育铭拉近距离。这时，只听朱老师大声喊道：“加油，刘育铭!还有一圈了，冲刺!”刘育铭好像听到了那激的退又充溢了活力，加快了步伐，他忽然又像猎豹一样扑向了终点处的猎物。最终冲过了终点，四周的同学涌上去扶他，给他递水。

刘育铭得了第一名，同学们都为他喝彩。他为我们班赢得了两个第一名，我们班运动会成果团体第一，他可是功不行没啊!

运动会心得体会9

转眼间，来到xx省xx县人民法院已一年多了，之前在高中、大学也都参加过不同级别的运动会，但是这次有些不同了，我以工作职员的身份参加运动会，我的对手都是我的同事、乃至是先辈、领导，这次运动会是xx市中级人民法院主办的、全市法院系统第一届运动会，能够参加此次盛会倍感荣幸。院长及院领导高度重视这次全市法院比赛、技能体能意志比赛，也是一场健身运动比赛，在运动会开始前一个月院领导召开动员大会，动员大家积极报名参加，并对运动会的工作做了具体的安排和部署，夸大组织和后勤的重要性。因而，积极参加的同事已多达五、六十人。在有序的组织下，篮球、拔河、羽毛球、乒乓球等项目进行了为期两周的练习，并安排了专门的体育教练给我们指导战术、部署战略。在轻松愉快的集训以后，我们的战役信心倍增，预备向总冠军发起最后的冲击。

10月20日上午，运动会开幕式最后一项，主持人公布运动会正式开始！紧张的氛围立即缭绕在我们四周，火热的.心已做好了战役的预备。在拔河项目中，我们xx队与砀山队实力不相上下、双方势均力敌，僵持不下，我们都明白这个时候谁先放弃谁就失败，啦啦队的作用就在此刻派上用处！加油！加油！，加油呐喊的声音振聋发聩，正是这关键时刻激起了我们队的实力，僵持近20秒的生死战被我们一举拿下！

团结就是气力！尔后，我们一举攻下泗县、萧县，虽不敌实力强大的市中院、埇桥区法院，但是我们拼到了最后，取得了第三名的好成绩！拔河与篮球是两项大的集体项目，也是最受观众爱好的比赛。在篮球比赛中，我们xx法院队面对传说实力很强大的对手，我们绝不畏惧、尽不手软，在友谊第一、比赛第二的精神原则指导下，我们xx法院队克埇桥、擒中院、狂砍萧砀，直指总冠军！只惋惜，年轻的xx法院队缺少经验，没有掌控好节奏，大意失荆州，败给了本可以拿下的泗县法院队，但是留给我们的不单单是失败，更多的是经验、是教训、是全市第二名的好成绩。

运动会心得体会10

运动会结束了，动物医药学院是第一!意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。

虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。

在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧!在把这样的激情带到下一届的运动会上。

在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。

在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的.阳光，伴随着收获的季节，参加了校第五届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子4×100米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。

不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于动物医药学院的传奇。

运动会心得体会11

今天我起的很早，因为我们学校要举行春季运动会。我非常兴奋的来到集合地点，排好队，很快我们走到运动会的举办场地——第二南开中学操场。

四年级的哥哥姐姐为我们表演的口琴可好听了，还有学校的鼓乐队演奏的也是同样的精彩。当然最棒的还是我们一年级的方块队的同学们，他们各个精神抖擞，队伍很整齐，这几天的辛苦练习真是没有白费呀！

比赛开始了，我使劲地为场上的同学加油，场上的`参赛同学也尽全力的比赛，当时的气氛可热烈了。

我也要努力的锻炼身体，争取能参加下届的运动会，为我们班集体争光。

运动会心得体会12

两天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。

参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作。

校运动会胜利落下帷幕，我们班在本次运动会中取得了好成绩。感谢运动员同学为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水平，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班的团结向上、自强不息的精神风貌。

本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学习当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的.情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。

比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天！

运动会心得体会13

广西省高校生运动会在广西桂林广西师范高校实行。从小到大，发觉全部的运动会都差不多，我小学的运动会开幕式，初中运动会开幕式，中学运动会开幕式，直到参与的这场广西高校生运动会开幕式。可能整个运动会也不过只持续一到两天，但大大小小的领导们却不会放过这么个机会弄个开幕式，方阵表演，运动员入场式，噼里啪啦的发言，宣誓等等，只不过这次我成为了一名运动会开幕式的参加者。

看得出学校为了这场运动会花了许多心思，提前两个月就起先选择开幕式啦啦操的人选，我很荣幸能够在此次的运动会中参加了啦啦操部分。其实一起先挺抗拒的，大夏天的，每天须要花上一两个小时来排练，很热很辛苦。但是吧，到最终演出的时候，特殊是听到观众席上传来一阵阵掌声的时候，我的内心是激烈地，感动的，过去排练的两个月也将成为我难忘的珍贵记忆。

从效果来看，还是比较胜利，这与老师和学长学姐的指导和组织，创意的新奇，和同学们的主动协作是分不开的。开幕式走场从创意的征集、筛选、到规划、制定方案、再到排练的起先都经过了思索和推敲。我们风雨兼程，坚持不懈的努力，回顾运动会的开幕式，遵守规章制度，坚持完成表演动作，在结束的那一刻，全场掌声响起的一刻，我们真的特别地快乐与感动，觉得我们的努力和汗水都是值得的，在这期间让我理解了开幕式的意义并升华了我的团体意识，加强了与同学们的沟通沟通，提高了个人的素养与实践实力，有付出就会有收获。

在整个期间，我对啦啦操有了更加深刻的相识，啦啦操是一种包含运动化、艺术化、特性化、健身化的一个运动项目，充溢着青春活力，符合当代高校生的天性，能够反映出高校生主动向上的心态和勇于探究的精神。在训练期间我能够感受到很剧烈的团队意识，每个人伴随着动感的音乐，跟随着节拍，做着一个又一个的动作，我真实的`体会到这个运动为我带来了许多的欢乐。

我之前在本学院是学过一些舞蹈的，塑身操虽然跟舞蹈有类似的特点，有型，有节奏感，但是他们的区分也很大，塑身操是要有力度，充溢活力的，做的时候肯定要学会制动，每个动作都是惊慌的，不允许有意思的松懈，到位程度肯定要留意。还有最重要的一点，面部表情，身体姿态，他也是确定成败的关键，在做啦啦操每个动作的时候，都会要想到这些问题。学校老师一遍遍的带着我们学习跳啦啦操，啦啦操动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路途肯定要精确。留意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。动作富有弹性是塑身操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位许多，因此练习时要留意肌肉的收缩与放松要有限制，是动作富有弹性，节奏匀称，避开动作过分僵硬和关节的过度伸展。

在进场的那一刻，当观众的目光全部在我们身上，当他们为我们喝彩的时候，一切的努力汗水，这一切就都是值得的。作为其中的一员，我真的感觉非常的骄傲，之前全部的苦与累都抛之脑后。能在运动会上呈现自己真的很快乐，之前的担忧与惊慌都烟消云散。通过这个事情自己的学习动作的实力也有了肯定的进步。也增加了自己的自信念，与队友的感情也得到了升华，交到了很多的挚友，对啦啦操也产生了更多的爱好。更重要的是呈现了我们当代高校生的风采。从排练到结束，我觉得啦啦操能够呈现同学们的青春激扬的活力和奋勉向上的精神，也符合运动会更高更快更强的精神，同时也能够增加同学们的凝合力，树立主动向上的精神风貌，给参与运动会的同学们加油打气，营造良好的运动会的气氛，激发同学们的热忱，引导同学们的情感为运动会的顺当完成添砖加瓦。

通过这一件事，让我懂得，许多事情只有亲身经验你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情几率真的很小。人们往往因为坚持不到最终一刻而与胜利擦肩而过。人生如梦，岁月无情。学会坦然，你就会在遭受挫折时收获一份执著，在获得胜利时保持一份本色；学会拼搏，你就学会了勇于面对全部的苦痛。也并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清晰地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种珍贵的结果。在高校生涯去尝试和挑战自己，又何尝不是一种进步，也能体会到人生道路的不易，就会更加的去努力，去学习足够多的实力在社会上生存下来；积累足够多的人生阅历，去学一些课本上体会不到的东西，在增加自己实力的同时，还能够学会合作、学会与他人相处，学会去处理一些事情。这也是一种进步！

运动会心得体会14

xx月xx日下午5点，重庆工商大学第九届春季运动会在经历了为期两天的激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的48小时，意犹未尽。

据相关统计，本届运动会共有983人次参加了37个比赛项目，涌现出了一大批极具潜力的优秀运动员，其中在男子3000米、女子xx年一度的秋季运动会。

此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第？名，男生、女生各第？名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。

早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。

在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格，赛出了水平，取得了不凡成绩，较去年的成绩有了较大的突破，在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞。不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力，认真负责地协调各项事务。体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间，确保了每个运动员地准时到检录处报到。

我们在赛前给予运动员的各种指导和建议，促使健儿们百尺竿头，更进一步。我们咳嗽币黄鹞运动员提供饮用，钉鞋等必需品，解决了运动员的后顾之忧。我们工作之余，不忘和拉拉队一样，为运动员呐喊助威，声援鼓励。期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之，学生会各个部门的大力支持下，圆满地完成了各项任务，为运动员取得成绩，争得荣誉，创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的.。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。

美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。

这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是“团结”，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩！希望，同时我也相信我们植物科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩

运动会心得体会15

一个星期前就已经接到通知，11月30日是幼儿园举行亲子活动的日子，这已经是儿子入园以来幼儿园举办的第二次亲子活动了，xx很早就对妈妈说：”妈妈，你一定要来参加我们的运动会哦，所有小朋友的爸爸或者妈妈都来会来。”,我很兴奋也很期待能与儿子共同参加学校举行的这种活动，让我在活动中见证你的教育和成长，无论多忙我都会腾出空来参加。

那是一个非常特别的星期五，我早早的来到教室，一看时间还不到2点半，一群充满活力的宝贝们在老师的带领下正准备整装齐发去操场表演了，中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队，孩子们听从了老师的口令，每个人都站在属于自己的位置，接下来在一段幼儿园的广播操中亲子活动正式拉开了帷幕，欢快的旋律，甜甜的笑脸，多彩的舞棒，整齐焕发的园服，孩子们在老师的带领下熟练麻利的做着每一个动作，旁边的爸妈站满了，不时的传来”宝贝，加油，你真棒”，相信每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜悦和激动，我也不例外，xx有点害羞的看着妈妈，我用手做了一个你真棒的动作给孩子看，他很开心,很辣利的跟着老师出色的做完了整个体操，接下来是做趣味游戏，射击小子，趣味投球，跳圈等十二个游戏，教室里，操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影，很是热闹，让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球，宝贝用小手拿着篮球跳起来很专注的'投到篓子里，一个接一个的投，虽然不是很准，但兴趣很大，锻炼了身体，更能体现你对运动的热情和专注，参加了各种比赛游戏，重在参与，不管结果如何，宝贝们如实的参加了对他们来说就是莫大的鼓舞了，在他们心目中，最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参与游戏，孩子们会有着强烈的安全感，满足感，自豪感，无形之中也增进了家长与孩子的协调和感情，让我们做家长的也同时童年嬉戏了一把。在做游戏的时候，在谈天的时候，家长们也不知不觉的拉进了距离，使整个活动都充满了欢乐，激烈的气氛。

活动在欢声笑语中结束了，很圆满成功。首先要感谢全园的老师们辛苦精心布置和策划，特别要感谢米奇班充满活力的老师们，你们的爱洒满阳光，照在每个孩子的脸上，感谢你们，让孩子开心度过了每一天，学到了知识和快乐的成长，我们做为家长，整天忙于工作，忙碌着自己的事情，没有过多的时间来陪孩子，都希望孩子是最优秀的，给孩子有时候无形之中施加了过多的压力，我希望学校经常开展类似的这种亲子活动，通过这亲子运动会老师学到了什么。

些活动可以增进孩子与父母，老师之间的感情，促进孩子从小形成健康的人格和体魄，让孩子缤纷的童年增加炫丽的色彩。