让我们动起来国旗下演讲稿范文

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天,我在国旗下演讲的题目是：“让我们动起来”。两个人去爬巍巍泰山，一个人乘坐缆车上山，另一个人步行上山，当两人先后到达山顶，步行上山的人历尽辛苦到达山顶所体会到的“一览众山小”的快乐，是坐缆车的人无法体会到的。这种体会不到的心情，我想就是运动的快乐吧！生命在于运动，健康是生命的保障。同学们，我们虽年轻、朝气，但运动对于我们同样重要。“健康第一 全面发展”便是我们共同追求的目标。阳光体育大课间正是锻炼的时间。可是，往往许多同学毫不重视，或者懒洋洋地坐在操场上聊天，或者还在教室改错！其实每天进行适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，以最佳状态面对学习，对我们的学习和身体健康是一举两得的事情。当然，不只是我们学生，老师们也应重视体育锻炼。一次教师体检的结果统计显示，大部分老师都处于亚健康状态，只有10％左右的老师完全健康。据专家分析，工作压力大、缺乏运动是导致老师亚健康的主要原因。所以，老师们在为教育事业操劳的同时，也一定要多做些运动，保持身体的健康。因为，你们充满朝气与活力、身体健康，是我们共同的心愿。同学们，老师们，让我们挥洒青春，将阳光带到校园中，让我们动起来吧，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与激情，在合作中收获快乐与友谊！

演讲者：XX