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有关教育演讲稿14篇

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演讲稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。在社会发展不断提速的今天,能够利用到演讲稿的场合越来越多,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的有关教育演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

有关教育演讲稿14篇

有关教育演讲稿 篇1

各位教师、同学们:

早上好!

学校安全是与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的教师能否在一个安全的环境中教书育人。所以,我们必须清醒的认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。为了进一步做好我校的安全教育工作,结合我校的实际,现提出以下几点要求:

一、注意校内安全:

1、要注意课间礼貌游戏,不大声喧哗,不追逐打闹。

2、上下楼梯不奔跑,不嬉戏,做到轻声慢步靠右行,坚决不允许有三人并行现象。

3、不在楼梯口玩耍,不在学校楼道的走廊、平台、转台等位置玩耍、游戏、打闹。

4、上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照教师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;

5、不乱动教室内及学校内的.电源插座,不要用潮湿的抹布擦电器开关,机器,

6、信息课上、科学课要听从教师的指挥,按规定程序操作。

二、注意交通安全:

此刻的交通发展比较快,马路上车辆来来往往十分多,我们更有必要提醒我们的同学们在上放学途要中注意交通安全,也要做好宣传工作,提醒爸爸、妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点:

1、不在马路上踢球。

2、不在马路中间行走,走人行道,绝不能为贪一时之快横穿马路。

3、过马路注意机动车的行驶情景,预防交通事故的发生。

4、当我们穿马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,要做到红灯停、绿灯行。

5、严禁12周岁以下的学生骑自行车、骑车不带人、不双手离把骑车、不追逐骑车、不骑飞车、不扒车、不向车辆投掷石块等东西。

6、乘车时不向窗外招手、探头、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车,更不得在车上打闹。

7、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,各班的学生要提醒家长在自我班级的等候区等候学生,不要将车辆乱停乱放。

8、所有乘车学生要注意乘车安全,坚决不乘坐无牌无照的车辆、不乘坐超载的车辆、不乘坐破旧的车辆,一旦发现以上情景,要及时向家长和班主任教师汇报。

三、注意活动安全:

在节假日放假期间,我们在家中必须要注意安全,家长也比较忙,照顾不到你们,一次必须自我管好自我。

1、活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所。

2、不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。

3、不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。

4、不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

5、如果出门必须要告知父母长辈明白,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚到家,以免父母担心。

6、同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走断电”等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅动。

四、注意饮食安全:

春天到了,各种细菌开始繁衍,我们我们必须要注意春季传染病的预防,尤其要预防并从口入,所以同学们要做到:

1、同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品。

2、不在街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

同学们,安全是关系到我们每一个人生命健康的大事,所以我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你,为了他,为了大家,我们要牢固树立安全意识,自觉遵守学校规范,掌握各种安全知识,提高自我保护本事。

有关教育演讲稿 篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是:“怀着感恩的心一路走来”。

今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩教育。感恩,其实是无处不在的。今天我站在这里的理由是什么?那就是感恩。感谢父母给予我生命;感谢朋友让我感受到世界的温暖;感谢老师教给我知识;感谢太阳让我获得温暖;感谢今天的对手让我不断进取、努力;更感谢学校给予的这次机会……

有些人对感恩教育还不大明白。那么,究竟什么是感恩教育呢?我们曾被哪些事情感动过呢?我想起以前看过的一个真实的故事:1976年唐山大地震,几十万活泼的生命,随房屋的轰然倒塌,霎时归为沉寂。在清理废墟中,人们发现了一件震撼人心的事:许多年轻的母亲,都把小孩紧紧护在怀中,僵硬为辉煌的雕塑在这生死关头,她们最先想到的是小孩,几乎在同一时间,用同一种方式,以自己的血肉之躯来保护小生命,想抵挡死神坚硬的打击。小孩们在母亲的怀里虽然永远闭上了眼睛,身体却毫发未伤。这是一种多么伟大的母爱啊!她们永远把小孩放在第一位,因为爱小孩,而忽略了自己的一切,甚至是生命。我相信各位同学的父母在遇到这种情况时,也会这样做的,因为我们是他们的小孩,他们关心我们胜过关心自己。

可是同学们,你们又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好,那样不对,对父母的`行为和做法挑三拣四,横加指责,甚至于直接与父母顶撞!你们知道自己父母身体的健康状况吗?你们记得自己父母的生日吗?有的连自己父母的工作单位在哪都不知道,想想看,父母为你们付出那么多精力和心血,你关心过他们吗?你为你们的父母做过什么呢?如果什么也没做过的话,那又有什么理由去指责你们的父母呢?对待自己的父母尚且如此,又怎么敢奢望你们会善待你们的老师和朋友呢?国家有难,又怎么敢指望你为他抛头胪洒热血呢?如果人人都是这么自私自利的话,社会哪里还会有温情呢?如果我们生活在这个失去温情的世界,那么我们活着又有什么意义呢?光靠喊口号是没有任何用处的,我们应该用我们实际的行动来关爱我们的父母!同学们,我想说,假如今天是我生命中的最后一天,首先我们应该怀着感恩的心,感谢父母对我们的养育之恩,为他们尽自己的一份孝心;感谢那些曾有恩于我们却不求回报的人。常怀感恩之心,我们对人对环境就会多一份欣赏,少一份挑剔。

当每天早晨睁开双眼,你应该庆幸,今天我还活着;活着是多么地美好,世界上每天发生那么多的灾难和不幸,却没有一件落在我的头上,我活得很快乐。什么是幸福?想起世界上有那么多的难民,你应该懂得吃得饱其实也是一种幸福。比起那么先天性残疾的人,我们为自己拥有健全的肢体和聪明的大脑感到,幸福。那些天生残疾的人尚且没有埋怨老天的残忍和不公,仍然为了能够更好地生存而在不断地奋斗着,那么拥有健全的肢体,聪明大脑的我们,又有什么理由去怨天尤人呢?

感恩是五彩画笔。学会感恩,生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活,将生活中大块的写意,挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水,点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔,描绘得细腻精美。

“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜……”同学们,让我们象这首歌词里所写的,学会珍惜你的幸福吧!学会感谢你身边的一切吧!因为珍惜才会拥有,感恩才能天长地久……

努力吧,同学们,为了我们国家的更加繁荣和富强,为了我们的母亲的强健和安康,努力吧!让我们怀着感恩的心一路走来,让我们的人生焕发出光彩吧!

有关教育演讲稿 篇3

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家早上好!我是六年级的???,今天我演讲的题目是文明礼仪在我心中!礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式,是做人的基本要求。从个人角度来看,一是有助于提高个人的自身修养,二是有助于人美化自身、美化生活,三是有助于人们的社会交往,改善人们的人际关系

中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

可是回过头来看看做得怎么样呢?在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女,在文明礼仪方面存在着诸多的不文明的言行:在家庭中,长辈们重智力学习、轻德育教育,认为孩子只要学习好就行了,忽略了对孩子文明礼仪的教育,导致了我们对家人冷漠自私,一切以自我为中心,不与父母沟通,不理解家长的辛苦,不珍惜家长的钱财,不分担家庭的'劳动,一味索取不知奉献;在学校里,不听从老师的教诲,说一些时髦的脏话,穿一些奇特的衣服,留着时尚的发型;不知道认真学习,在校园内大声喧哗,乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长,也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲,勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在,我们的行为会相互影响,人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系!

其实,要想成为一名“讲文明,树新风”的时代少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起,从小事做起,就能养成良好的行为习惯。

从身边做起。讲文明语言,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长,见了老师主动问好;团结同学,提倡文明上网,科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴,不比吃穿,不浪费粮食。在家尊敬长辈,孝敬父母,体谅父母工作辛苦,生活节俭。

同学们,让我们共同携起手来,让文明礼仪之花开满校园的每个角落吧!谢谢大家,我的演讲完了!

有关教育演讲稿 篇4

各位老师、同学们:大家早上好!

今天是3月30日,是第xx个全国中小学生安全教育日,3月30日至4月3日,是第8个xx省学校安全教育周,主题为“我安全,我健康,我快乐”。

据了解,我国每年大约有1.6万名中小学生因交通安全、食物中毒、溺水等非正常死亡,平均每天有40多人,相当于每天消失一个班。调查发现,安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一大死因。同时专家指出,通过安全教育预防,80%的意外伤害事故是可以避免的。因此,同学们要记住以下五点:

1.注意交通安全。按时放学回家,不在外逗留。小学生不要骑车上学。

2.注意饮食安全。不在校门外的流动摊点购买无牌、无证、无保质期的.食品,以防中毒。

3.注意在教室里的安全。上下楼梯要轻声、慢步、靠右行,不能在楼梯、楼道上追逐打闹;进校后不要外出,有事外出必须请假。

4.注意活动安全。课间严禁追逐打闹,以免受伤;同学间遇到矛盾,一定要冷静理智,自己不能处理的事要请求老师的帮助,不要动手动脚。

5.注意外出安全、交友安全。学会自护自救,掌握基本的防护知识和逃生本领,记住家长、老师的电话号码和急救电话,要远离网吧或营业性娱乐场所,不和社会上怪异的陌生人交往。

安全重于泰山,重在自我保护,同学们要学习安全知识、增强安全意识、提高防范能力。安全自护,从我做起,从小做起。

  xx小学

  XX.3.30

有关教育演讲稿 篇5

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:关注夏季安全。

五月,阳光灿烂,大地上的一切是那么生动、美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次。我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的'人生焕发出光彩。生命是一个多么鲜活的词语。安全,一个多么古老的话题。幸福一个多么美妙的境界。

健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物,这就是幸福!安全重于泰山,面对生活、学习中可能存在的安全隐患,我们学生应如何做好准备加以防范呢?

在此,我向大家发出以下倡议:

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故。上下楼梯靠右走,做到右行礼让。不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道。

三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,不在马路上追逐、打闹。不要乘坐三无车辆,来校、回家做到文明行路,有路沿石地段,要走路沿石。

四、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品。

五、注重午休,防溺水。

午睡虽然时间短暂,但它对健康所产生的效应却很大。夏季是溺水事件多发季节,在无成人带领下,我们学生不能私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在上下学途中到深水处戏水玩耍。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。同学们,让我们注重夏季安全,享受多彩生活吧。

谢谢大家!

有关教育演讲稿 篇6

尊敬的领导、老师、同学们:

世上有很多东西,给予他人时,往往是越分越少,而有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问:“那是什么呢?”我将毫不迟疑的回答您:“那就是爱!”爱,不是索取,不是等价交换,而是付出,是给予,是自我牺牲。“爱”源于高尚的师德,“爱”意味着无私的奉献。我们做教师的,首先就要热爱自己的事业,把最无私的爱奉献给身边的每一个孩子,去接纳他们的一切,无论是优点,还是缺点。作为一名音乐教师,我坚信自己能够竭尽所能,用真心打动学生,用爱心教育学生,让学生仿佛有种身处满是爱的音乐之海的感觉,使他们更多地了解音乐的魅力,从而更加热爱音乐、喜欢音乐。

大多数老师都喜欢聪明、活泼、漂亮的.学生,但任何班集体中总有那么几个性格孤僻的孩子。这部分孩子平时少言寡语,性情忧郁,无论干什么总是唯唯诺诺,自卑感较强。我认为作为音乐教育工作者的我们,绝不可忽视这部分被遗忘在角落里的“丑小鸭”。对所谓的“丑小鸭”学生,应尽量扬其所长,避其所短,哪怕他们仅能拍出一条简短的节奏,回答一些最基本的音乐常识,我们也应及时给予表扬与肯定。让他们体会到成功的喜悦与欢乐,从而积极融于集体中,切身体验老师真诚的关爱,我相信:最终,他们会向我们开启紧闭的心扉。

作为新时代的教师,我们不仅应该长久的拥有年轻的光芒,青春的朝气;我们更应当骄傲地招展博大的关爱,美丽的心灵,去关爱更加需要帮助的学生,去点燃他们心中的理想。作为一名刚刚参加工作不久的青年教师,我深深地感悟到:受学生们喜欢的音乐教师除外表、言行具有美感外,更重要的一点就是要具有高尚的师德及精湛的教学水平。因此,我自己首先立志要从提高自身素质入手,从而成为美的传播者,成为学生心目中有着美好的人格魅力、综合教学能力的音乐老师,让学生每次都会带着浓郁的兴趣走进我的课堂……

印度大诗人泰戈尔说过:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”让我们用慈爱呵护纯真;用智慧孕育成长;用真诚开启心灵;用希冀放飞理想。我将把自己全部的爱投入音乐的海洋,让学生乘载着愉悦的小舟,在充满着爱的“乐”海中尽情畅游,拥抱成功!

我的演讲完毕,谢谢大家!

有关教育演讲稿 篇7

亲爱的公司同仁们:

你们好!

这天很高兴参加公司的感恩教育活动,也很感谢你们给了我一个和你们交流的机会,下面我就这次活动和对感恩谈谈我自我的看法。知恩图报,是我们伟大民族的传统美德,人们常言“滴水之恩,涌泉相报”,乌鸦有反哺之义,绵羊有跪乳之恩,感恩是每个人都就应有的基本道德准则,是做人的最起码的修养,也是人之常情。不会感恩或者不愿感恩,是自私自利、缺乏修养的表现。

生活不是笔直通畅的走廊,能让我们简单自在的行走,我们时常会迷茫,但我们依然能坚定地走下去,因为我们的亲人、朋友和师长,甚至还有一些连名字都不记得的人一向在支撑着我们。生活给予我们的永远超出了我们做能回报的,所以我们应当怀有一颗感恩的心,珍惜身边的每一位亲友,向需要帮忙的人给出你鼓励的微笑、贴心的话语或用实际行动支持他们。作为新时期的青年,不仅仅要有渊博的知识,而且还要有高尚的品德,感恩就是一种品德,那么,我们该怎样去做呢?我觉得,感恩,无谓大小、早晚、快慢与多少,我们应从我做起,从此刻做起,从小事和细节做起,把感恩之情说出来,把感恩之事做到位,让就应感谢的人能够感觉到,让感恩之举去感动更多的人,来珍惜生命给予我们的一切。

1、让我们拥抱亲情,感恩父母:报答父母的养育之恩,就是要我们常常关心父母,处处体谅父母,时时孝敬父母;少让他们操心,多为他们着想,多与他们沟通,多为父母做一些力所能及的事。给父母讲一个故事,唱一首歌,说一句心里话,为父母洗一次脚。我们要体会父母的艰辛,尊重父母的劳动,做到不浪费,不乱花钱,培养勤俭节约的好习惯。

2、让我们感恩公司,爱厂如家:感谢公司为我们创造的良好的工作和生活环境,作为公司的一员,让我们为公司多做一点小事吧,爱护公物,爱护环境,让我们的公司变得更加美丽。

3、让我们勤奋学习,感恩老师傅:在人生的道路上老师傅给我们带给了莫大的帮忙,感谢老师傅孜孜不倦的教诲。给老师傅倒一杯水,传一张感谢的.纸条,一声亲切的问候,这些点滴小事都能够让他们感受到我们的一片心意。

4、让我们感谢同事,珍惜友情:我们每个人都有受到同事帮忙的经历。帮忙过我们,我们就不能忘记。当同事遇到困难时,我们要竭尽全力,尽其所能地去帮忙和关爱他们,为他们排忧解难。当与同事发生冲突时,我们要用感恩的心化干戈为玉帛,真诚沟通,建立和维系同窗友情。

5、让我们爱护环境,感恩自然:感谢大自然造就了青山绿水,生长了花草树木,施舍了阳光雨露,要感谢公司给了我们一个美丽、舒适的工作环境,让我们从爱护公司的一草一木做起,增强环保意识,保护自然,善待自然。

6、让我们帮忙他人,感恩社会:我们要关注弱势群体,关心社会公益事业,要常说感恩的话,常读感恩的书,勤做孝敬的事,用心宣传感恩的美德,用一颗感恩的心,做一些力所能及的事来汇报社会,感恩时代。

让我们全体同仁立刻行动起来吧,用一颗感恩的心去生活,让我们用心参与各项感恩活动,使我们的公司在这缕感恩的春风中,变得更加礼貌、平安、健康、和谐!让我们的未来变得更加美丽、灿烂!让我们共同呼唤:感恩,与你我同行!

让我们从此刻做起,从身边的每一件小事做起,让“感恩情怀”永留我心,让世界永远充满爱!

有关教育演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、各位同事:

大家好!

师德,即教师的职业道德;师风,即教师的行为作风。师德师风对一个教师异常的重要,因为,教师是学生行动的标杆。其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。对于师德师风问题,不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述:孔子提出:“躬自厚而薄责于人”,“以身立教,为人师表”等;师德古来有之,不一样时代对师德有不一样的要求。经过近阶段对师德师风的学习,本人深刻地体会到,现代师德是对古代师德的继承与发展,知识经济时代对师德赋予了新的内涵。

一、爱岗敬业、献身教育是师德的基本要求

教师的职业有苦也有乐,平凡中见伟大,仅有爱岗敬业,教师才能进取应对自身的社会职责和社会义务,才能自觉、不断地完善自我,才能在教育活动中有所收获。教师不仅仅是在奉献、在燃烧,并且同样是在汲取,在更新,在升华。教师要付出艰辛的劳动,可是苦中有乐,乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人,充实了自我。正是这种成就感、幸福感,激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。

二、热爱学生、教书育人是师德的核心

热爱学生,了解学生,循循善诱,诲人不倦,不歧视学生,建立民主平等、亲密的师生关系,做学生的良师益友。教师对学生的爱,是师德的核心。教师对学生的爱,是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的,是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情,就会“亲其师”,从而“信其道”,也正是在这个过程中,教育实现了其根本的功能。

爱学生,怎样爱才是真正的爱,近来一些舆论批评某些教师是“制造自卑者的教师”。好多教师都认为,学生的优点,不夸跑不了;学生的缺点,不批改不了。所以,他们总是批评、训斥、否定学生,而很少鼓励、表扬、肯定学生。其实,在教师的眼里不应有教不好的孩子,爱学生就要对学生一视同仁,不能用简单粗暴的做法对待学生或歧视学生。应当相信每一个学生都能成功,平等对待每一个学生,发现他们的闪光点,让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。师爱最受公众期待。

作为教育工作者,应当树立为学生服务的意识,热爱教育事业,热爱学生,把学生当成自我的子女一样来爱护,愿意与学生成为朋友,遇事冷静,不随便发怒,不以威压人,处事公平合理,不抱偏见,对学生一视同仁,建立起平等和谐的师生关系。相互理解和尊重是师生关系的润滑剂。

如果说没有爱就没有教育的话,那么离开了理解和尊重同样也谈不上教育。因为每一位学生都渴望得到他人的理解和尊重,尤其是教师的理解和尊重。

教师都是本着教书育人的态度来要求学生的,期望每一位学生提高自身的本事,发展和完善自身的素质,到达他们所期望的目标。这都是教师为学生着想,学生应当正确地理解教师的行为,是应当受到学生的尊重的。反之,教师也应当理解和尊重学生。而不是把学生当做下级,当做能够随意训斥的无知小儿。时下某些教师可能做不到这一点,他们往往自以为尊贵无比,维护师道尊严,不顾学生的颜面。

其实这种做法是有失分寸的。俗语道:“人怕敬,鬼怕送。”“你敬我一尺,我敬你一丈。”所以,教师对学生不要体罚,不要训斥,不要高高在上,而应当做一个和气的人,一个严谨的人,一个值得尊敬的人,一个堪为师范的人。学生也有自尊心,并且是很强烈的。教师对学生的批评,恰当的,就是一种激励;不恰当的,就会成为一种伤害,甚至还会导致逆反心理产生。绝大部分学生不喜欢教师批评时挖苦、损伤学生,伤害学生的自尊心。所以在日常生活的教育工作中,教师应把握批评的“度”,变“忠言逆耳”为“忠言悦耳”。

三、更新观念、努力创新是师德的新发展

要让学生从分数的奴隶变为学习的主人。要从以“教”为出发点转变为以学生的“学”为出发点,教为学服务,教不是统治学生学、代替学生学,而是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地,成为学生在教师指导下获取知识、训练本事、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员,不是运动员,要让学生运用感觉器官和思维器官,去学习、去实践。

四、以身作则、为人师表是师德的人格力量

在教育中,一切师德要求都基于教师的人格,因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来,教师是教人怎样做人的人,首先自我要明白怎样做人。教师工作有强烈的典范性,为人师表是教师的美德。教师以身作则,才能起到人格感召的作用,培养出言行一致的人。

教师是“人类灵魂的工程师”,对学生的成长和成才的作用不言而喻。古人对教师的职责概括为:传道、授业、解惑。这其实只指出了教师“教书育人”的职责中教书的.一面,而“为人师表”则对教师和教育工作者提出了更高的人格上的要求。作为培养未来人才的教育工作者,其知识结构的状况和道德水准的高下,愈来愈成为受关注的焦点。“为人师表”成为新时期师德、师风建设的重点,如何在新的环境中建立良好的师生关系更是重中之重。师生关系的主导因素在教师。正如德国教育家第斯多惠所说的,教育的艺术不在于传授知识,而在于激励、唤醒、鼓舞。而这一切都基于教师的楷模形象。所以教师要优化自身形象,从树立“以德立教、率先垂范、严于律己、无私奉献”的教师形象入手,把外树形象与内强素质结合起来,以良好的师风师德感召和熏陶学生,提高教育人的可信性;教师在行为、气质、素养甚至仪表上都应提高礼貌程度,异常要培养对学生的爱心;教师还要转变教育观念,树立以学生为主体的服务意识,创造出尊重、信任、宽容、友爱的新型的师生关系。

五、终身学习、不断进取是师德的升华

在知识经济时代,知识和技术更新的速度越来越快,每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下,如果不经常处于学习状态,人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以,时代要求教师必须转变学习观念,确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念,紧跟当代知识和技术的发展步伐。

总之,师德师风教育活动是改善教育发展环境,转变教育系统工作作风的内在要求,也是促进教育事业健康发展的有力保证。诚信立教,首先要做到淡泊名利,敬业爱生,在为人处事上少一点名利之心,在教书育人方面多一点博爱之心;创新施教,要做到以人为本,因材施教,同时要不断加强学习,与时俱进,学习先进的教学理念和方法,更新教育观念,掌握先进的教学技术和手段。

有关教育演讲稿 篇9

亲爱的老师们、同学们:

三生教育”包括“生命教育”、“生活教育”、“ 生存教育”。“生命教育、生存教育、生活教育”构成的三位一体的生活观,有助于培养我们的爱心和同情心,促进我们的身的健康发展,以及树立正确的人生价值观,从对我们的培养上来是实现一个质的突破。

“母手中线,游子身上衣,临行密密缝,欲恐迟迟归”,一个新生命的诞生曾经承载了母亲的多少痛苦,一个新生命的诞生曾经寄托了父母多少的希望,我们要意识到生命的可贵,更要体会到了生命的来之不易,不能任意挥霍我们的生命与价值。

当今社会,许多学生的生命意识淡漠,缺乏对生命应有的热爱、尊重与珍惜。生命教育旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命,实现生命的意义和价值的教育。喜怒哀乐是人生的常事,一个失去了喜怒哀乐的人的人生是失败的,生命教育教会我们要用积极的'人生观、价值观对待人生的失败挫折,要有宠辱不惊的人生态度,珍惜生命珍惜拥有。生命本来就是一个过程,一个悲喜交加的过程,它让我们尝到了酸、甜、苦、辣、咸的不同味道,有的人经受不了打击,承受不了它的负重,从而放弃了脆弱的生命。其实,面对生命,我们要不屈服、不放弃;面对灾害,要坚强勇敢,团结互助;在困难和挫折中,要磨砺生命的意志,展现生命的意识,绽放生命的光辉。

我们要学会感恩、学会宽容,学会用一颗感恩的心去对待我们身边的每一个曾经给我们帮助或是现在正在帮助我们的人,用一颗宽容的心对待社会,对待那些曾经伤害过我们或者是无心冒犯我们的人,海纳百川,拥有一颗宽容的心必将为我们的人生开辟一条宽阔而平坦的道路。‘

生活教育让我们对生命的价值有了新的认识,当今社会经济的竞争日益激烈,与此同时,各国的文化竞争也变得日益激烈起来,在日益激烈的社会与人才竞争面前,生活教育教会我们应该以正确的人生观、以正确的价值观面对生活、面对社会、面对未来,人生的价值不该知识学习一门知识,更不应该只是为了一份工工作而学一门知识,面对日益的各中竞争,我们应该有为社会进步而努力,为时代进步而努力,为人类进步而努力的决心,充分认识自己的价值观和人生观,为社会、时代、人类的共同进步而努力!

生存是人的本能,现实生活中的种种侵害对我们的学校教育提出了挑战,我们的素质教育应该培养的是会学习、会生存、会生活的下一代。生存教育是帮助我们了解生存知识,掌握生存技能,提升生存意志,增强生存本领,确立正确生存意识,掌握生存规律的教育。有生命就有希望,有希望才能有追求,追求才能更好的生存,体会生存的意义和价值。生存的意义就是能让自己更好地适应社会,拥有实力,去让社会选拔和考验,树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观,帮助我们树立适合个体的生存追求,学会判断和选择正确的生存方式,应对生存危机和摆脱生存困境,善待生存挫折,较好地去解决安身立命的问题。人不仅要活着,还要追求有质量的生活、幸福的生活。

生命、生存、生活。三者是紧密相连的,生命是开端,生存是方法,生活是过程。只有开好头,掌握正确的方法,操作好过程,人的一生的价值才会得以体现。让我们高呼“热爱生命,学会生存,了解生活”!

有关教育演讲稿 篇10

作为班主任,我认为班主任是学生的老师,但在人格上是和学生平等的,所以在教育学生时要真诚对待每一个学生,充分信任每一个

学生,建立和谐的师生关系,师生之间能敞开心扉,心情舒畅的教与学。几年的班主任工作以来,我忙碌着紧张着,同时也充实着,快乐着!经过几年的不懈努力和探索,我总结了以下几点体会:

一、用爱去温暖和包容学生

教育不能没有爱,就像池塘不能没有水一样,因此教师能否打开学生的心扉,取得学生的信任,爱是首要条件。

都说爱是无法平均分给每个人的,但是作为一个班主任对待班里的这群孩子必须得让他们都感受到你的爱。也许有时我们会无意间忽视或者冷落某个孩子,但是待到察觉时一定要及时调整,及时送出关爱。不管是学困生还是学优生,不管是家庭富裕者还是家庭贫困者,不管是活泼外向者还是斯文内向者,我都尽力做到一视同仁,尽量让每个孩子感受到我对他们的爱,我希望他们进步,期待他们提高。 要用爱去努力培养学生良好的道德修养和意志品质。学生良好的道德修养和意志品质是素质教育中重要的一环。班主任是学校进行教育工作最直接的参与者和组织者,要教育学生树立远大的理想,树立正确的人生目标,培养他们的自觉性与坚韧性,离不开对学生的情感教育。要用充满友爱之心关注学生,做学生的倾听者。传统观念认为小学生还是孩子,应该多管教,不顾及他们的想法。其实爱学生的一个重要内容就是要有足够的时间,让学生充分发表个人的想法和意愿,使学生能够自信地成长。

二、善于发现学生的闪光点,激发学生的积极性。

陶行知先生曾经告诫我们说:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑里有爱迪生。”如果教师随意怀疑学生,损伤学生的自尊心,就会引起学生内心的愤怒和反抗,造成师生之间的情感对立,那么教育就无法奏效,尊重学生,才能满足和保护学生的自尊心。

我班有个男孩学习不努力,上课不守纪律,随便说话,做小动作,下课打闹,同学们总告他的状。但他聪明伶俐,特别爱劳动,每天不管是不是值日生,早上一来,下午放学他都主动拿起笤帚扫地,拿起拖把拖地。有一天课间我和他闲聊,我说:“你是个爱劳动的孩子,你又那么聪明,如果能自觉遵守纪律、爱学习那多好啊!你一定是一个品学兼优的好学生。”没想到从此以后他劳动更积极了,课堂纪律、学习都有明显的进步,在他的带动和影响下,经常和他一起玩耍的调皮学生都有了进步。

其实,每个学生都是一个完整的生命体,每个生命体都有闪光的地方。我们应抱着“每个孩子都是一座宝矿”的心态去热心地发现学生潜在的优势,并想法设法创设条件,提供机会,鼓励孩子战胜自我,大胆实践,使这种潜能转化为孩子现实的能力,并逐渐增强、扩大??教师是孩子成长路上的帮助者,鼓励者,在一路的共享欢乐,共渡难关中,老师的心和孩子的心就紧紧地连在了一起。

三、不断地学习修善自我提高班级管理水平。

班主任的工作许许多多,很重要的一个方面就是对班级的管理工作。

1、要培养学生良好的习惯

好习惯成就好人生,良好的习惯对一个人的成长是非常重要的。班里一部分同学好说脏话,打架,违反班级纪律,不能积极完成作业,自制力差等。我充分利用班会课时间或抽出专门的时间提醒学生哪些地方做的不好,应该怎样改正。在课后注意观察他们的行为,根据学生的表现及时的表扬学生,并树立榜样。在日常学习中,时刻注意调动学生的积极性,逐渐养成认真听课、认真作业。下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。

2、加强与家长的联系。

教育不仅仅是教师的事情,它本身就是由社会、家庭、学校三方面来完成的。社会机制尚未

启动,作为老师,我们能启动的也只有家长了。只有唤起家长对孩子教育的重视,让他们与我们同步,我们的工作才能起到事半功倍的效果。

开家长会的时候我让学生每人给家长写了一封信,说出自己的心里话。要求家长看完信后给孩子回信。让家长更多的了解孩子,知道孩子心里的真实想法,拉近了父母与孩子的距离。我经常与家长电话交流,尤其是一些同学出现异常变化的时候,我总是及时、主动地和家长联系,向他们了解情况。3、加大对学生自治自理能力培养的力度。

通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质。注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力,放手让学生自我设计、自我组织各种教育活动,在活动中把教育和娱乐融入一体。注意培养学生的自我服务的能力,让学生学会规划、料理、调控自己,使自己在集体中成为班集体的建设者,而不是包袱。在这点上,特别值得一提的是班干部的'选用,这是让学生自治的重要途径。班主任的管理代表的是学校的管理,不论班主任如何和颜悦色都带有不容质疑的权威性,也难免有不被理解和接受的时候,通过班干部的协调,往往能够取得意想不到的效果。 班干部起的是协助班主任管理班级的作用,他们接受班主任的指导,又及时向班主任反馈班级情况和同学们的思想动态;他们分工管理班级的各项事务,同时又是一个团结合作的整体。选好班干部,不但有利于班级管理,而且有利于全体学生共同发展。培养学生担任班干部,是培养学生能力、提高学生素质的一种很有效的方法,如培养其组织能力、管理能力、社交能力、语言表达能力等,还可以培养其关心集体、关心他人、乐于奉献、积极进取等优良的思想品质。多培养班干部有利于多数学生全面发展。通过班干部管理班级,让学生自治自理,培养、锻炼学生的管理、自制能力。同时,做好宏观的调控,做好班级的带头人、领路人,把好方向关,带领学生不断前进、不断发展,促进他们全面发展,健康成长。使班级管理工作向着健康的方向发展。

总之,班主任的工作是一项繁重而又复杂的工作,要管理好班级,提高管理水平,不仅要有先进的科学的方法管理班级,还要不断学习,提高自身文化素质水平。人无完人,只有不断学习,改变自我,才能适应更艰苦的环境,能承担重任。既然国家和人民将此重任赋予我们,我们就要任重而道远,努力工作,更好地为教育事业服务。

有关教育演讲稿 篇11

各位老师们,你们好!

我是一名普通的幼儿教师,我爱春天里的小雨沙沙地下,我爱池塘里的小鸭慢慢地游,我爱花园里的小蜜蜂嗡嗡地叫,我更爱幼儿园的小朋友甜甜第唱!我庆幸自己走进了幼教这块神奇的沃土.我的追求,我的梦想,我的欢乐与痛苦都化作了春霖秋霜,深深第融进了这片沃土中,任我在其中辛勤耕耘、欣慰收获。

爱,不是一句挂在嘴边的口头禅。爱,必须通过脚踏实地的辛勤劳动去实现;爱,必须通过无私的钻研与奉献来诠释。

多少次,与孩子们游戏时笑得前仰后合,使我感到孩子的.圣洁和童真;多少次,跳起小熊舞来神气活现,使我回到了永生难忘的童年;多少次,和孩子们围在鱼缸旁观察金鱼是那么专注、投入,使我走进了天真无邪的世界;多少次,和孩子们在一起,忘却了烦恼,没有了忧愁,体验到了工作就是幸福;而这无数次的“多少次”充实了我的教师生涯,也装点了我的人生,虽然没有轰轰烈烈的成就,更没有惊天动地的业绩,但是,我仍以拥有这份平凡和富有创意的事业而骄傲、而自豪。

孩子们的目光,在我心里已酿就一种独特的韵味,一种甜蜜的温馨,它犹如月下悠悠飘来的琴声,又像远处阵阵袭来的花香,弥漫在我的耳边,浸润着我的心田,我怎能不倍加珍惜!

孩子,当你入园初哭闹不止,我轻轻把你搂在怀中,擦去你小脸上的泪花,告诉你老师就是幼儿园里的“妈妈”时;当你轻轻抚摸我的肩头时,我分明感到了“教师”这一沉甸甸的责任!

当你第一次拿起画笔、第一次咿咿呀呀说着儿歌时,我鼓励你大胆告诉同伴你画的是什么,我夸奖你能大声说话了,我与你的同伴为你竖起大拇指时,分明看到你眼中充满激动的泪滴。

“一切为了孩子、为了孩子的一切、为了一切的孩子。”它到出了幼教工作的真谛,时时把我激励。

每天,我播下一颗爱的种子,用责任和爱心编织着这只绿色的摇篮,摇起孩子们无穷的梦幻;用心探索那一双双闪亮眼睛里的奥秘,用尊重拨动孩子心灵的七弦琴,奏响生活的乐章,感受孩子们纯真的笑容、稚嫩的声音,让爱与尊重的种子在幼儿园生根、发芽。望着孩子们甜美可爱的小脸,一切的烦闷与忧愁刹那间消退,生活的诗画便在眼前飞扬,使我的心田温馨无比。

我已记不清是在家中还是在上班的路上,多少次弯腰捡起废旧泡沫、奶包装盒还有挂历纸,这些材料制作的大树、房子让孩子们在游戏场上流连忘返,再次使我感到耕耘有了收获。

我爱幼教这一行,我爱班上的每一个孩子。我愿用自己毕生的精力投入到我所热爱的幼教事业中,让爱在平凡中闪光,让无私的师爱走进千家万户。

有关教育演讲稿 篇12

教师们,同学们:

大家好!

今日我演讲的标题是:学会感恩。

感恩无处不在。我站在这儿的理由是什么?就是感恩。感谢教师们同学们的支持,感谢学校给予的时机,感谢爸爸妈妈的生育与培育,也要感谢我自己的付出。由于感谢着这些,我今日便站在这儿了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神,感谢主。当然,咱们感谢的,远比他们要多很多。

感谢爸爸妈妈,他们给予你生命,抚育你成人;感谢教师,他们教给你常识,引领你做“大写的人”;感谢朋友,他们让你感受到国际的温暖;感谢对手,他们令你不断进取、努力。

感谢太阳,它让你取得温暖;感谢江河,它让你具有清水;感谢大地,它让你有生存空间。

感恩,是一种心态,一种质量,一种艺术。

感恩是达观。感谢困难,感谢波折,不是达观么?感谢对手,感谢敌人,不是达观么?关于咱们不甚喜爱的一些人和事物,尽量想到它的正面,想到它对咱们的利处,从而去感谢它,不是达观么?所以,感恩,是一种达观的心态。

感恩是礼貌。有人协助了咱们,咱们随口说声“谢谢”,可能会给对方心里带来一股暖流。有人为咱们付出了许多,咱们感谢他,他可能会愈加多的帮咱们。怀着感恩的'心,是有礼貌,是知恩图报。所以,感恩,是一种有礼貌的质量。

感恩是画笔。学会感恩,日子将变得无比精彩。感恩描绘着日子,将日子中大块的适意,挥洒得淋漓尽致;将日子中清淡的山水,点缀得娟秀飘逸;将日子中详尽的写意,描绘得细腻精美。所以,感恩,是一种多样的艺术。

常说:“三有三为。”

心中有祖国,为祖国做件事。不是为了报答、感谢巨大的祖国么?

心中有团体,为团体做件事,不是为了报答、感谢温暖的团体么?

心中有他人,为他人做件事。不是为了报答、感谢日子中的每个人么?

有人说,忘记感恩是人的天性。当咱们偶然来到这个国际上,什么都还没来得及做的时分,咱们就已经开端享受前人带给咱们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着咱们每一个人,要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩的心,咱们便会愈加感激和怀想那些有恩于咱们却不言报答的每一个人。正是由于他们的存在,咱们才有了今日的美好和高兴。常怀感恩之心,便会以给予他人更多的协助和鼓舞为最大的高兴,便能对遭难或许绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手,并且不求报答。常怀感恩之心,对他人对环境就会少一分挑剔,而多一分欣赏。

“感恩的心,感谢有你,伴我终身,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我相同会爱惜……”学会爱惜你的美好,学会感谢你身边的一切,由于爱惜才会具有,感恩才能天长地久……

感恩,是咱们日子中永恒的论题。学会感恩,学会热爱日子。咱们将会感受到更多高兴

有关教育演讲稿 篇13

尊敬的各位领导,各位同事:

大家好!我是来自布尔津县阔乡寄宿制中心小学的教师翟玲,很高兴能够站在这里与大家分享与交流,今天,我演讲的题目是《让师德之花在边疆绽放》。

老子言:“上善若水,水善利万物而不争。”教师,作为“真、善、美”的倡导者、传播者、践行者,我想就应该无私无畏、无欲无求、从不言弃,在平凡之中育人才,在万众之间传学识。


记得,张春贤书记对我们教师提出,要做有历史责任感、做为人师表、做立德树人、专业过硬的,具有新疆特色的好老师。是啊,人民教师,就要以德的化人,在春风化雨中润物无声,在无私奉献中不求回报奉献“大爱”。

几年前,美丽的梦想化做现实,我如愿以偿地走进学校,成为一名人民教师。面对着那一幅幅天真可爱小孩的脸庞,那一双双渴求知识的眼睛,让我想到的是,民族的发展、国家的富强、家长的期望、小孩的未来……此时此刻,我身上有一种肩负历史责任和使命的感觉。一路走来,虽有山重水复疑无路的困惑,但更多的时候是柳暗花明又一村的惊喜。五年的辛勤耕耘,五年的默默守望,使我深深的喜爱着教师这一平凡而充实的职业。

几年的教师生涯,让我体会到,其实,教师就是德的化身,我所在的'学校是一所乡级寄宿制小学,学生吃住都在学校,这里既有哈萨克族学生也有汉族学生,他们不分彼此,互敬互爱。有一次放学后,我和学生们到食堂买饭,看到我们班的学生恰尔巴提,正在食堂刷碗,小手冻得通红,看到后,我心头一酸,怕影响小孩自尊心,我找机会和小孩谈了一次话,在谈话中了解到,她和在食堂做饭的姨生活在一起,懂事的小孩怕加重姨的负担,主动要求每天放学后到食堂帮姨刷碗。听完后,我想,这是一个好学生,好小孩,我能帮她做些什么呢,在征得她同意后,我在班里开了个班会,让小孩们都向她学习,并轮流到食堂帮助她刷碗,在我的组织下,小孩们踊跃报名,这样既教育了小孩们团结互助,又让小孩们体验了生活。

也就是在上学期刚开学时,我们班,一位女同学身上总有很重的鱼腥味,大家经过她时,都要捂着鼻子走,我就叮嘱那个女同学洗头洗澡。但是到了冬天,她身上的味道更重了,由于天冷,教室的窗子关着,整个教室里充满了臭味,大家都被熏得头昏脑涨,有几个同学忍不住就开始骂那个女小孩了,就见她低着头坐到了教室最后面,我发现了这个问题,问清了原来那个女孩住的地方没有洗澡的条件,她已经好久没有洗澡了。她又是单亲家庭,根本没人管她,大冷的天,她就穿了件单衣外面罩了件校服。于是宋老师把她带回家,让她洗澡并且帮她把校服洗干净烘干,还找出毛衣毛裤鞋子送给她。并且送给她洗衣粉,教会她自己洗衣服。后来我还发现她由于家里没人管她,一天只吃中午一顿饭,早饭晚饭都不吃,我就给她买晚饭吃,又多方面联系找到了这个女孩的妈妈,跟她的妈妈进行了深入的交谈,用她自己当妈妈的心来换取家长的合作。那位家长终于答应好好照顾自己的女儿了。现在这个女孩也变得干净漂亮健康,不再自卑,快快乐乐地跟大家一起玩一起笑。

印度大诗人泰戈尔说过:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”选择了教师,就是选择了叶的事业,教师的一生,与花相伴。与花相伴的一生,富有诗意而美好。

是啊,教书育人,教育是终身的,教育之路在脚下延伸,而我刚刚起步!路在脚下延伸,而我就在铺路。不管漫长的路上荆棘丛生还是沼泽密布,我都一如既往,绝不退缩。因为,我深爱教师这个平凡而又神圣的职业。

耿耿园丁意,拳拳育人心;身于幽谷处,孕育兰花香。让我们发起青春的誓言:任凭岁月更迭,世事沧桑,任凭青春流逝,红颜憔悴,我会永守心中这盏希望之灯;树万世之师表,铸不朽之师魂!

我的演讲完毕,谢谢大家!

有关教育演讲稿 篇14

很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解,我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来,所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容,没有关系,在讲的过程中或讲完以后,各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。

和谐社会需要和谐的市民去建设,营养学就是以和谐为基础的,我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识,就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问,认为一日三餐是很随意的事情,其实不是这样的。我们今天讲座的内容,要大家首要了解的一个概念就是,饮食和我们的健康息息相关,所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。

我看了一篇报道,说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累,实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间,牙和嘴最忙最累是外在的表现,真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前,当然春节后也有好处,因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我,问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉,吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物,而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决,健康恐怕是一句空话。

健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的,这句话完全正确,健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖,有的家族全是高血压,父母中有一方或双方是糖尿病,他们的孩子患糖尿病的风险要大很多,这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观,觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的,自己也没什么希望了,后天无论怎么控制,可能结果都好不了。但也有的人很乐观,父母都长寿,自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的'角色,但不是惟一角色。给大家举一个例子,关于肥胖的问题,全世界美国胖人最多,美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因,但是这个国家肥胖的人数翻了一倍,那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子,很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的,但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多,美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多,这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国,在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象,从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率,乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变,那么这是什么原因造成的?可以肯定地说,这不是遗传造成的,而是外在生活条件、生活方式的改变造成的,吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样,是环境因素造成的。

如果非要说健康中哪部分是内因决定的,哪部分是外因决定的,没有人能分得清楚。但有的科学家提出,至少百分之六七十的因素是外部条件决定的,也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素,其中有很重要的“两条腿”,一条腿是吃饭,一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因,没有办法决定父母,但可以决定出生后的饮食与运动,以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程,有的需要20xx年、20xx年,在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里,希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低,甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病,而是慢性、非传染性疾病。