内心强大者的秘诀，不过这20个金句大纲
或许，正如尼采所说：「永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄。除了神之外，只有哲学家能构建一个强大的内心给你。」所以，今天小编特别从书中选了20组「金句」，读完之后，你将成为一个内心更加强大的自己。
-01-
尊敬自己，才能拥有改变的力量
《权力意志》
千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。
一切就从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就的自己。
只要懂得尊敬自己，就不会为非作歹，做出让人轻蔑的行为。 只要改变生活方式，便能更接近自己的理想，成为别人学习的榜样。 还能大幅拓展自己的潜力，得到达成目标的力量。唯有尊敬自己，才能活得更精彩。
-02-
别在疲惫不堪时反省自己
《曙光》
也许你是在工作结束后反省自己，或是一天结束时回顾省思。这么一来，你就会注意到自己和别人的缺点，气自己的无能，憎恨别人，心情反而更郁闷。
为什么会这样呢?因为你不是在冷静地反省自己，只是身心疲累罢了。 疲累时进行反省，只会让自己掉进郁闷的陷阱中。所以疲累时不该省思回顾，更不该写日记。
-03-
乐于付出才能得到最纯粹的喜悦
《人性的，太人性的》
不快乐的原因之一，就是感受不到自己的存在价值，自己所做的事没能帮助到别人。 所以有很多老人成天郁郁寡欢，也有很多正值青春的年轻人活得不快乐，因为他们觉得自己很没用，无法对社会有所贡献。
因此，想要活得快乐就是帮助别人，乐于付出，才能感受到自己存在的意义，享受最纯粹的喜悦。
-04-
喜悦永远不嫌多
《查拉图斯特拉如是说》
让自己更喜悦吧。即便是一点点好事降临，也要开心。保持愉悦的心情，身体的免疫力也会跟着提升。
不用觉得不好意思，也不需要忍耐、客气，开心地笑吧。像孩子般率直地表现自己的好心情。 喜悦能忘记烦忧，减少你对别人的嫌恶与憎恨，让周遭人也感受到你的喜悦吧。
喜悦永远不嫌多，开心生活最重要。
-05-
享受一知半解时的学习乐趣
才能不断进步
《人性的，太人性的》
比起能说一口流利外语的人，那些刚开始学习外语、还说得不是很流利的人，更能享受说外语的机会与乐趣。
只有一知半解的时候，才能享受到这样的乐趣。
不只学习外语，任何刚开始学习的趣味，总叫人回味无穷。 这正是人们乐于学习的原因。即便长大之后，也能透过这般乐趣，找到自己的一技之长。
-06-
不要被占有欲操控
《漂泊者及其影子》
占有欲并非十恶不赦的情感。占有欲能鞭策一个人工作赚钱，过着丰衣足食的生活，得到身为人该有的自由与独立。
赚钱并不是什么坏事，问题是占有欲一旦过头，就会奴役我们的心。为了赚更多的钱，投入所有的时间与精力，被占有欲逼得喘不过气。
被占有欲操控的人，就会被完全束缚。丰富的心灵、幸福的精神、高洁的理想，这些对人类来说最重要的东西，他们全都不看在眼里，成了穷得只剩下钱的可怜家伙。所以千万别被占有欲征服，千万别受占有欲操控。
-07-
眼里只有目标，便会迷失人生方向
《漂泊者及其影子》
你像野兽般汗水淋漓，一心一意只想攻顶。沿途美景无数，你却不屑一顾，只想往高处前进。无论旅行还是工作，我们常常因为过于专注某件事，而忘了其他事情，这类愚蠢的事可以说屡见不鲜。
好比我们总以为提升业绩才是工作的唯一目标，问题是这样便失去工作原本的意义。
然而，人们总是不断重复这样愚蠢的行为，结果内心失了从容。放大任何合理的行为，甚至认为所有人情事理都是最徒劳的事，以至于迷失了人生方向。
-08-
厌倦是因为不求自我成长
《愉悦的知识》
越是不容易到手的东西，就越想得到。一旦得手，过了一阵子，你又会厌倦。东西如此，人也不例外。因为你已经得到它，也习惯它，所以才会厌倦。
其实，你真正厌倦的是自己，因为这东西落在你手中，却变不出什么新花样。也就是说，你对这件东西并没有产生新的想法，才会觉得厌倦。
越是不求自我成长，就越容易厌倦。一个不断力求自我成长的人，会时常更新自己，所以能够对同一样东西始终保持高度新鲜感。
-09-
拥有四种美德
《曙光》
对自己，对朋友要永远诚实;面对敌人，要有勇气;对败者心存宽容;任何时候都要礼貌待人。
-10-
你需要的是能让自己成长的人际关系
《人性的，太人性的》
年轻人之所以骄傲自满，是因为他们还一事无成，却因为与一群和自己差不多水平的'家伙为伍，自以为高人一等。 若是陶醉在这种耽美的错觉中，只会浪费大好时光，那损失可就大了。
所以最重要的事，就是找到能让自己成长的人际关系，多和靠自己的实力创出一番成就的人交流。
这么一来，以往那个骄傲自满、虚荣、毫 无内涵可言的你，就会消失无踪，你也会清楚知道自己现在到底该做些什么。
-11-
懂得培养友情，才会有幸福的婚姻
《人性的，太人性的》
小孩子的人际关系始于友情，绝不会建立于商场、利害关系或是爱情。 一起玩耍、吵架、安慰、竞争、担忧，种种经历构筑出彼此之间的友情，进而成为朋友。即便距离再远，也不会影响彼此的情谊。
保持良好的朋友关系很重要，因为同侪关系及友情是人际关系的基础。
良好的朋友关系也是幸福婚姻的基石，因为婚姻生活是一种男女之间的特殊人际关系，必须建立在培养友情的才能上。
所以，将婚姻的不美满怪罪于环境或是另一半的人，就是忘了自己应负的责任。
-12-
不要老想着别人如何了
《曙光》
不要随便论断别人什么，也不要肆意评估别人存在的价值，更不要在别人身后说长道短。
不要老是想着别人这样那样。尽量避免做这种无谓的想象。能做得到这一点，证明你是个好人。
-13-
成功者会正视自己的缺点与弱点
《漂泊者及其影子》
成功者似乎任何方面都高人一等，而且脑筋转得快，行动效率高，运气又好，做任何事都比别人来得快又准。其实，他们和一般人无异，也有缺点与弱点。
只是他们不但不会隐藏自己的缺点与弱点,，还会伪装成自己的强项，这就是他们比一般人老谋深算的地方。
成功者之所以做得到这一点，是因为他们很清楚自己的弱点与缺点。大部分人对于自己的缺点总是视若无睹，成功者却能正视缺点，理解缺点，这就是他们不同于一般人的地方。
-14-
信念有时不过是怠惰的产物
《人性的，太人性的》
热情塑造出意见，催生出主意与主张，但关键在后头。 为了让自己的意见与主张得到全面认同，以至于非常坚持自己的想法，过于拘泥的结果，就是转变成「信念」这东西。
人们总以为有信念的人很值得称赞，其实这些人只是固执于自己的意见，精神上没有任何进步。也就是说，精神的怠惰创造出信念。
无论是多么正当的意见或主张，都必须不断地进化，重新思考，再次改造，才能适应时代的变化。
-15-
爱对方的真实
《漂泊者及其影子》
爱不是占有年轻貌美之人，也不是想尽办法将优秀之人纳为己用，进而操控、影响对方。;爱也不是寻找、分辨和自己相似的人，更不是全然接纳喜欢自己的人。
爱是喜欢和自己完全不同的人，喜欢对方的真实状况。即便对方的感受与自己完全不同，也能喜欢对方的那份感性。
爱不是用来填补两人之间的差异，也不是强迫其中一方委曲求全，能够喜欢彼此的差异，才是真正的爱。
-16-
爱让人成长
《愉悦的知识》
当你爱上某个人，就会努力不让对方察觉你的缺点。这不是虚荣心作祟，只是不想伤害你所爱的人。于是，你会趁对方察觉之前，鞭策自己改正缺点。
爱让人成长，让人越来越接近如同神般完美的人。
-17-
如果你对婚姻感到犹豫
《人性的，太人性的》
如果你对婚姻感到犹豫，不妨先静下心来，问自己一个问题：当你们年过八九十岁，是否还能相处愉快、 无话不谈呢?
漫长的婚姻生活中，你们会经历种种事情，但那些都是暂时性的，总有一天会成为过眼云烟。
两人之间的谈话，占据了大部分的婚姻生活，而且年纪越大，谈话的时间越多。
-18-
爱与尊敬的不同
《人性的，太人性的》
尊敬意味着与对方有段距离，中间还隔着被称为「敬畏」的东西。显示你与对方之间有着从属关系，实力多少有些差距。
然而，爱是不会计较这些的，没有上下之分，也不认可什么实力的差距，因为爱能包容一切。所以爱面子的人不太能够接受爱，与其得到别人的爱，他们更渴望得到别人的尊敬。
自尊心强的人也不容易接受爱。虽然每个人都希望被爱、受别人尊敬，但选择爱，不是轻松多了吗?
-19-
不为人知地考验自己
才能拥有真正的自尊心
《善恶的彼岸》
考验自己吧!不需要做给别人看，做只有自己才知道的试练。
譬如，在没有人监督的地方，正直地生活;在没有人看见的地方，依旧行礼如仪;不对自己撒谎，诚实地面对自己。
当你克服重重考验，重新审视自我，发现自己竟是如此高尚时，你就会拥有真正的自尊心。那将会带给你无比的自信，也是给自己最好的奖励。
-20-
阅读经典作品
是遭遇人生瓶颈时的特效药
《人性的，太人性的》
阅读的好处不胜枚举，阅读经典作品更是益处良多。阅读经典作品，能让我们更客观地看待现今世代，带领我们神游新世界。
那么，从书中的世界回到现实时，会发生什么事呢?我们更能看清现今世代的全貌。这么一来，就能拥有全新的观点，将新方法运用于现今生活。所以阅读经典作品，是遭遇人生瓶颈时的特效药。
以上的内容是学者白取春彦，通过对尼采作品的理解，而“超译”出的金句。因此，每一段话下面，熊爷并没有再做过多的评述。因为到了“第三手”就远离尼采本身了。
但对于最后关于“阅读经典作品”的小段，还是有些话想说。
阅读的价值，就在于超越此生，拥有不同的世界。我们经常感概，如果能活100岁，就会有更多的智慧和经验，成为更好的人。而书里所承载的不同世界，就给了我们实现这一切的机会。
