关于健康的实用谚语

导语：最好的医生是自己，最好的运动是步行，古人总结了许多行之有效的健康谚语，非常值得我们参考。下面是语文迷小编收集整理的关于健康的谚语，欢迎大家阅读参考!

1、 饮了空腹茶，疾病身上爬

2、 喝茶不洗杯，阎王把命催

3、 尽量少喝酒，病魔绕道走

4、 戒烟限酒，健康长久

5、 饭后一支烟，害处大无边

6、 多吃咸盐，少活十年

7、 甜言夺志，甜食坏齿

8、 吃药不忌嘴，跑断医生腿

9、 欲得长生，肠中常清

10、 1饭前喝汤，胜过药方

11、 热水洗脚，如吃补药

12、 寒从脚上起，病从口中入

13、 食不语，睡不言

14、 春捂秋冻，不生杂病

15、 指甲常剪，疾病不染

16、 冷水洗脸，美容保健

17、 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

18、 饭前便后要洗手

19、 多喝凉白开，健康自然来

20、 白水沏茶喝，能活一百多

21、 养生在动，动过则损

22、 吃人参不如睡五更

23、 中午睡觉好，犹如捡个宝

24、 冬睡不蒙头，夏睡不露肚

25、 睡多容易病，少睡亦伤身

26、 吃得巧，睡得好

27、 吃好睡好，长生不老

28、 经常失眠，少活十年

29、 一夜不睡，十夜不醒

30、 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

31、 要得腿不废，走路往后退

32、 出汗不迎风，跑步莫凹胸

33、 汗水没干，冷水莫沾

34、 要得身体好，常把澡儿泡

35、 要健脑，把绳跳

36、 心灵手巧，动指健脑

37、 多练多乖，不练就呆

38、 常把舞来跳，痴呆不会到

39、 要得身体好，常把秧歌跳

40、 常打太极拳，益寿又延年

41、 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

42、 锻炼要趁小，别等老时恼

43、 请人吃饭，不如请人流汗

44、 日光不照临，医生便上门

45、 刀闲易生锈，人闲易生病

46、 懒惰催人老，勤劳能延年

47、 最好的医生是自己，最好的运动是步行

48、 千保健，万保健，心态平衡是关键

49、 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

50、 要活好，心别小;善制怒，寿无数

51、 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

52、 要想健康快活，学会自己找乐

53、 妻贤夫病少，好妻胜良药

54、 祸从口出，病由心生

55、 好人健康，恶人命短

56、 性格开朗，疾病躲藏

57、 房宽地宽，不如心宽

58、 人有童心，一世年轻

59、 笑一笑，十年少;愁一愁，白了头

60、 一日三笑，人生难老