害怕三年级日记（通用23篇）

不知不觉中一天又要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，需要认真地为此写一篇日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的害怕三年级日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

害怕三年级日记 1

今天，妈妈打电话回来说：“儿子，今天妈妈要加班可能很晚才回来，晚饭在冰箱里，自己加加热弄了吃！”听了这话，我的心一下子提到了嗓子眼，我最害怕一个人在家，但我不想在妈妈面前摆出害怕的样子，嘴里假作干脆地回答道“好的。”我嘴里答得爽快，心里却只打哆嗦。一开始，我在家看电视，感觉自己像一只自由的小鸟。不一会儿，太阳公公披着云霞下了山，天空像被黑绒幕布遮住了漆黑漆黑的，周围静得吓人。我不由得想起自己所看过的鬼片“僵尸危机”、“木乃伊”、“午夜凶铃”……，想着想着眼前不由得浮现出那些鬼的样子。

到了晚饭时间，我拿出妈妈烧好的“花菜炒肉丝”，可盆里的花菜看起来好像“骷髅”在瞪着我，我吓得魂飞魄散，连忙丢下手中的碗筷，跑进房间，关上房门。这时，西北风“呼呼”地刮了起来，可在我耳边却像是可怕的鬼叫，厨房间传来一阵悉悉索索的.声音，不好！鬼真的来了！我吓得躲进房间，透过门缝哆哆嗦嗦地问道：“是谁呀？”可我听到的还是西北风的声音，仿佛在冷漠地嘲笑我是个胆小鬼。我走的每一步都胆颤心惊，我好像被一群“鬼”包围住了。

于是，我跳上床“呼啦”一下子躲进被窝，我在黑咕隆咚的被窝里直寒颤，心里不停的祈祷“妈妈，快回来呀！”使劲的想让自己静下来。突然想起看电视可以解除自己害怕的心理。我连忙下床打开电视看我喜欢看的喜剧片《家有儿女》，看着看着，那些害怕的心理就飞到九霄云外了。

害怕三年级日记 2

今天，妈妈又去进货了！

凌晨3：00时开门声把我惊醒了，原来妈妈在我房间里帮我拿衣服，咦！这么早妈妈就起来了干什么呢？难道是又去进货吗？我真准备起来了！因为我最怕妈妈走了，我一个人在家！而现在妈妈就要让我一个人在家里了！我想起来可是我怕妈妈会怪我！

一阵关门声，妈妈走了，夜里静悄悄的，让人害怕我不经把头放进被子里，因为我很害怕。我都能听见我的.心跳声：“咚！咚！咚！”看见窗户外沙沙的响！小偷不会翻窗子进来吧！不会有鬼吧！如果进来了怎么办 ？

为了能够不害怕，我打开电视机，想让电视上的叔叔阿姨来陪陪我，让我解除害怕，可是凌晨3：30了那有什么电视看，看着电视黑屏上的恐怖片，鬼不会从电视里蹦出来吧！我越想越吓人，我干脆闭上眼睛了，可是解除不了害怕反而更害怕了！于是我把家里所有的灯都打开了，坐到天亮。

终于天亮了！

害怕三年级日记 3

和他走到一起，寂寞的因素很大。

那时父亲离开了，我一个人在外面上学。每个星期我都会打电话回家，我担心在家的母亲会在夜幕来临时哭泣。父亲的离去在瞬间将母亲击跨，原本那么坚强的母亲总是以累洗面。面对这样的母亲我不让自己不要哭泣，同时我在父亲的坟前告诉父亲我会好好的。

所以我在家里不哭泣，我劝着母亲，我做一切我能做的事情。回到了学校，我要学习不能父亲对我的'辜负成空。然晚上我总能梦到父亲，总感觉到父亲仍然在，仍然能够叫我的名字。一个人时眼泪更是会不知不觉便滑下。

那时他出现了，我没有拒绝，或者该说那是的我不知道该怎样拒绝。

一次次的他跑到我的校区将我从寝室中叫出。出去吃饭，到学校的会堂看电影，出去到处逛逛……他慢慢的进入我的生活。然我的心里似乎是排斥的。

很快的我们都毕业了，在上天以及他的努力下我们到了相同的城市。然问题开始层出不穷。

害怕三年级日记 4

当我们失败的时候千万不要害怕，因为害怕是懦弱的象征，只有战胜失败才是真正的强者。

马云是阿里巴巴的创始人，但谁又知道他刚开始的时候？因相貌被淘汰工作，两次高考名落孙山，四次创业的失败但他最后战胜了困难，战胜了失败，一跃龙门成了首富。哪怕未就平凡，也不要害怕失败带来的恐惧。

失败总会成为过去的`不要害怕只有战胜失败尝试努力战胜失败，不言败，不服输只有相信自己的力量，拥有坚定的信念，一定能拼出想要的结果。脆弱难过也不要畏惧失败 ，跨越失败只有坚持就会成功。

生活中不会有明媚的春天，也会有阴冷的冬天，在阴霾的雨季，在寒冷的长夜，我们不能急躁，更不能放弃。必需默默的忍耐，默默的坚守，只有这样才能走出冬季，迎来晴朗的蓝天白云。

我相信只有战胜失败，战胜一切，终究会成功的。因为失败并不可怕，可怕的是没有战胜困难的信心。

害怕三年级日记 5

恐怖，好像一头狮子大叫，又像被蜜蜂叮到一样可怕。世界上的生物都有害怕的时候，很多人都怕世界末日来临，爸爸怕被妈妈打，弟弟怕鬼，妈妈最怕变胖，还有我们全家人都怕──地震。

在这世界上，有些动物什么都害怕，例如：蜗牛、乌龟和鱼；有些动物什么都不怕，例如：狗、老虎、狮子、黑熊和老鹰。

我好害怕蛇和吸血虫，它们都是在地上爬来爬去的生物。因为吸血虫会把人和动物的血吸光光，而蛇会吃肉，又会咬人。每次，只要看见它们，我都会被吓得全身发软。

如果可以，我很想把那些我会怕的'动物通通杀掉，可是我又不敢杀它，因为我怕它们会反咬我一口。有一次，校外教学时，我们班发现一条很长的蟒蛇，结果全班的女生都吓坏了。

但愿，这个世界上没有大家会害怕的动物和虫，其中，我最希望这世界上没有吸血虫！

害怕三年级日记 6

有时我会无缘无故地害怕，我也不知道为什么。我常常对自己说：世上的害怕都是自己为自己造的，要努力克服它。可是我还是常常莫名其妙地害怕。

妈妈对我说，想吃桔子，她去水果摊买，叫我先回家。凑巧那天下雨，我走在昏暗的楼梯上，雨落在地上滴答滴答，像妖怪在叫，令我毛骨悚然。走到三楼需要打开楼道灯，突然灯灭了，整个楼道一片漆黑。我好想哭，摸黑走到家门口，开灯，拿出钥匙开门，此时我又莫名其妙地害怕起来，生怕背后突然窜出个坏人。

晚上，妈妈说爸爸出差了，我可以跟她睡，叫我去隔壁拿枕头，我飞快地跑到自己房间拿枕头。晚上有妈妈陪着睡，我居然还梦见自己被困在黑暗世界中，永不能出来。“哇，哈哈……”一只巨大的'怪物对着我狂笑。我从梦中惊醒，不停冒冷汗……

哎！为什么我有这么多莫名其妙的害怕呢？

害怕三年级日记 7

一天晚上，天已经暗了，就在这时，妈妈走过来对我说：”儿子，我要出去办点事，晚点回来。“话音刚落，我便听见一声清脆的关门声。

我害怕极了，突然间的寂静使我很忐忑，我看向窗外，寂静的夜空，偶尔传来风吹过树梢的声音”沙沙——沙沙“，让我感觉更害怕了。

就在这时，我听到了清脆的走路的.声音，我吓坏了，以为是从家里发出来的，便赶紧转了个身，向前一扑，重重地摔在了床上，我盖好被子，把头连同身子都钻进了被窝，然后小心地拉开一角，观察起来。

大概躲了有五分钟了，我才慢慢探出头来，但是，我还没完全放松，又来了一阵脚步声，我心想：”我不能再退缩了，要对自己有信心啊！“想着，我便拿起旁边的羽毛球拍，走向门口，就在这时，门开了，妈妈走了进来，看见我的样子后笑了。

做任何事都不能害怕，要勇敢地面对它。

害怕三年级日记 8

有时觉得我不是这个世界上的人，或许是小说看多了吧。在村里，我除了认识我的亲人，谁都不认识。我总是觉得在一个陌生的世界里生活，没有依靠，也没有自由。

有时我会感到无助，想着这个陌生的`世界里待下去，这样很无聊，十分烦恼。

在学校里，就不这样感觉了，在学校里很快乐，有很多人陪伴着我，还有老师教导我，是玩耍还是学习，都能给我带来快乐。

这个世界让我感到害怕，感到恐惧，有时一个人慢慢地走着，觉得后面有一个人在跟着我，或许说这不是一个人，而是一只鬼，就如我看的小说上一样，非常非常可怕，可怕的不要不要。

这时候我猛地一转头，却空空如也，可能是做贼心虚吧，谁知道我做了什么事？或许是亏心事呢。

若一阵风吹过，吹动两旁的树叶，这时我又会可怕起来，联想到小说中这样的情景了。

我常常安慰自己，不要害怕，这一切都是虚构的。

害怕三年级日记 9

害怕是我们反应的一部分，类似恐惧，会令人害怕，乌云天不怕、地不怕的，好像世界是它的`一样，毛毛虫勇气十足的和鸟儿奋斗，而富有的人最怕小偷，每个人都会害怕。

我最害怕的东西是蛇，因为被蛇咬到也许就会“升天”了！每当我看到蛇时，我就会冒冷汗，我的心情会很紧张，当人遇到害怕的事情时就会惊声尖叫，像是有：猫怕狗追、狗怕人打和人怕会有世界末日。

当我感到害怕时，我可以大声尖叫和听听音乐来发泄我害怕的心情，如果我活在恐惧中，我会努力逃离那个世界，恐惧会使人不安，让人发疯。

心中的恐惧给我一股力量，令我更加勇敢，那股力量让我毫不退缩，可是可怕的事物来临时，我还是会觉得害怕。我们要试着克服害怕，不要退缩，勇往直前。

害怕三年级日记 10

成长的每一步都是有味道的，如充斥着酸甜苦辣，其中一步就是苦的。

就在今天晚上6点30左右。陈老师还没来，教室里有几位有点皮厚的同学开始恶作剧了。有的藏在了桌子下面，有的手拿一把玩具枪（有子弹的），有的走到门后，把灯给关了。顿时，教室里一片黑暗，有的`同学被吓得差点哭了。有的同学吓的差一点就吐了，还有的同学差一点吓晕了，教室里已经乱成一团。

当老师到了的时候，马上有人告状，老师用生气的脸色对大家说着：“当灯关了的时候，我会担心发生安全事故，安全第一……”老师的“唠叨”好像流水声，一直流个不停。

我知道了，人的路是一点一点走出，安全是一点一点清楚的，危险就一点一点地离开，想起这件事，我就害怕。

害怕三年级日记 11

今天我非常害怕，而且到了极点！

妈妈有事，把我一个人留在家里。结果，妈妈走了不久，我忽然尿急，可又非常害怕，不敢一个去上厕所，最后，实在没办法，我就像一只兔子一样飞奔到厕所。“唉呀，好痛！”难道是我碰到什么东西了，仔细一看，原来因为跑得太快，手一下挥到了墙上，但只好忍了。

上完厕所，我悄悄地把头伸出去，左瞧瞧，右瞧瞧，没人，马上开溜大吉----我又像兔子一样飞奔回到房间的椅子上。“唉呀，怎么手又痛了？”再一看，原来因为跑得太快，没看清楚，手又挥到了墙上。

过了一会儿，妈妈打电话来，我实在是害怕，就像一个观察兵一样先进行观察，然后飞奔到主人房门口，再看看有没有人，最后一下子冲到电话机前，接了妈妈打来的电话。终于，接电话这个难关被我闯过去了。

我心里一直在念叨：“我好害怕，妈妈你快回来！”

害怕三年级日记 12

一年级时，有一次睡觉把我吓得魂飞魄散。当我躺在床上时，刚要睡着。突然，灯“咔嚓”闪了一下，我顿时从床上“咕噜”一下坐了起来，心“扑通、扑通”地跳着，仿佛提到了嗓子眼儿！这时，窗帘被风“呼呼”地吹了起来，外面已空无一人，路灯也像惨白的骷髅。我心里紧张地想：怎么办，我是不是遇到鬼了？而且，我觉得现在看见的一切东西，都与鬼有关。还觉得自己马上就要被鬼吃了，这时我已经几乎绝望了。“咔嚓”，门被打开了，我竟把走过来的人看成了魔鬼。我顿时发出“啊”的叫声，那震耳欲聋地尖叫，把我自己都吓了一跳，过了一会儿，我才知道，原来是妈妈来了。

我和妈妈说了刚才的.经历，妈妈说：“这只是你的幻想，其实这世界上根本就没有什么鬼。”听完妈妈说的话，我心里那沉重的大石头终于落了下来，还好只是虚惊一场。

害怕三年级日记 13

晚上，我独自一人在家里。忽然，电灯闪动起来，风吹开了窗户，白色的帘子飘动起来，犹如幽灵正伸着手想把我拖下地府。我感觉后背麻麻的，我小心的移动脚步，躲在墙角，瞄了一眼窗外……窗户外，凉风飒飒。在微弱的灯光下的`直射下，景物显得张牙舞瓜，远远的望见，在通往郊区狭窄的小路上，路灯坏了，黑洞洞的，路上长着十分奇怪的红色植物，萤火虫微弱地光闪烁丛中，就像一只大怪物张着血盆大口，随时准备把你一口吃掉。

铃——铃铃——电话响了起来。鬼？妖怪？午夜凶铃？这些一下子都浮现在我的脑海里，我没有去接电话，而是把门锁住了，然后上床睡觉了，可翻来覆去怎么也睡不着。

啊！怎么有人开门？难道是……我的砰砰直跳，深吸一口起来缓解我的心情。我悄悄走到门口，这时我全身发抖，两脚站也站不稳，一股脑儿地坐在了冰冷的地板上，十分害怕。

我鼓起勇气，踮起脚尖，看了看猫眼，哦！原来是老爸吖！真是虚惊一场。

害怕三年级日记 14

星期五上体育课的时候，我因为咳嗽了，就没去上体育课。

我一个人在教室里，孤孤单单的，好害怕呀！我实话跟你说，我一害怕就想大便。拉完大便后，我就自言自语地说：”干点什么呢？“然后我又说：”玩呗！“我翻了翻抽屉，找到了一个以前周浩然送给我的面具。我把它戴上，又拿下来。我又翻了翻抽屉，找到了一张纸条，上面写着：课文《雨点儿》会背。我说：”那么简单，还说什么会背，哈哈哈。“这时，我看到有两个高年级的大姐姐从教室的窗前走过，我就发出了很多怪声，想让她们注意到我。可是她们没有注意到我。

终于，下课铃声响了。下课铃声一响，我就很害怕。我怕同学们排着队进来，看到我没去，班长又会来问我。最好的'是，同学们是解散了跑进来的，班长不紧不慢地走在后面，我混在前面进来的同学中间，她没有注意到我。

害怕三年级日记 15

考试老师的降妖法宝。家长老师借刀杀人的.武器。又到了一年一度的发期末试卷这刺激害怕的环节了。

嗒，嗒，嗒。老师走进教室，那声音惊心动魄，令人莫名心跳加速，毛骨悚然。老师又卖关子：你们成绩出来了，想不想知道呀？整个学期唯一一次全班异口同声：不想。老师尴尬地说：你们都不给面子。好了，开始公布成绩了。我这时默默地自言自语说：哎呀，总有种不祥的预感，完蛋了。老师继续往下念，还没有听见我的成绩，这时我彻底愣了，头上冒着冷汗，仿佛耳边已传来妈妈的声音说：我不打你，你就不知道花儿为什么这么红的幻觉。平常老师总是把不及格放最后念，我不会不及格吧？我手不由自主掐了掐自己，看看这是不是在做梦，接着又不停击打着桌子，感觉度日如年。

当老师说：苏吉阳刹那间，我脸色苍白，手托着脸，屏住呼吸，像石化了。100分！这时我心中的石头落下了，起死回生，又开始浮想联翩。

害怕三年级日记 16

一天下午，上语文课。我上课开小差，结果被老师发现了。

老师让我站起来，训了我很多词。我装作听见了，心想：要是老师让我抄课文，又在给妈妈的微信上写着“不专心听讲”，那可怎么办?

当老师要记我名字时，我要哭了。我正在克制自己不哭出来，可是上课开小差肯定是抄课文啊！老师求求你，别让我抄课文啊！

我实在忍不住了，哭了。自尊心都没了，还能忍住吗?反正也没事，不就是发个微信，抄课文吗?没事！

下课了，第二节还是语文课，老师说还要训我。我和小于他们下课就去玩了。跑步、跳绳、打球，我早就把这件事给忘了。

上课了，老师不批评我了，也没有让我抄课文，估计老师也记忆忘了。就这样，事情就过去了。

今天真难忘，希望我能吸取教训。

害怕三年级日记 17

害怕的时候1大家都会有害怕的时候，像太阳怕被乌云遮蔽；蚂蚁怕一生辛勤毫无意义；人最怕狗眼看人低，恐惧，就像黑暗的山谷，永远不知道下一秒会是什么。

像我，最害怕毛毛虫，因为它们蠕动的身躯，就像一条黏黏的的长形黏土，怎么样也拔不开，所以当我看到它时，就会觉得毛毛在我头上，我的心情就变得很慌张，想快点把它拿走。害怕，是人和动物的天敌，每当遇上它，就会不安，每当不安，就表示即将有个深深的'无底洞要把我吸入黑暗世界。

每当我感到害怕时，心里就有说不出的恐惧，这时我会闭上眼睛，相信这一切不会发生，战胜心里的恐惧，消灭那缠绕在我身边的可怕东西。

恐惧，像超大的漩涡，准备把人吞噬；恐惧，像妖怪的魔爪，让人永远生活在痛苦的世界；恐惧，是要将黑暗降临在身旁。

害怕三年级日记 18

害怕的时候，我会像一只缩头乌龟，可是，像外太空，它就什么都不怕。

我最怕别人在怕的时候，我心里其实已经有很多闪电，确要假装自己什么都不害怕的时候被其他人发现，树也是，身体被人锯了，还是直直的站在那，让人类锯了它。眼镜蛇最害怕眼镜被拿走，因为如果眼镜蛇的眼镜拿掉了的话，这样就跟一般的蛇没什么两样了。月亮最怕初一的时候，因为如果是初一的话，根本没有人看的'到它，没有人看的话，它就没办法展现它的美。

有好多东西会让人觉得很害怕，可是，我有四种办法，就是如果做恶梦的话，可以边做恶梦边流口水，因为你流口水，口水就会怕害怕给洗掉，起床的时候，就不会有感觉了。

我有一次，我最害怕的就是明明胆小如鼠，却假装很勇敢被同学发现，这件事不但让我永远记在脑袋里，也给我了一个教训，那就是不要作假心虚，是会被别人发现的。

害怕三年级日记 19

星期六早上，我“托”着妈妈去篮球场学打篮球。可一到大门，保安说车不可以开进去，要我自己走进大门，走向侧门。可刚到的时候，突如其来的事情让我十分后怕。

原来，我忽视了我身边的野狗群，踩到了两只狗的尾巴，那两只狗顿时叫了起来，这声音惊动了整个狗群。他们叫着，对我怒目而视，我十分害怕，因为我从小怕狗，哪怕是单只小狗，此时，更何况一群身强力壮的野狗呢！

“妈妈，妈妈，”我惊呼道。可妈妈却没了影，在这紧急关头，一只狗扑了上来，我手无寸铁，无法抵抗。于是，我闪身躲过了这一击，“嘘！嘘！”在狗群要扑上来的那一刻，教练赶来了，使劲挥着双手赶走了野狗，我望着教练长长地吁了一口气……

生活中让人后怕的`事情真的非常多，但我们不要退缩，要勇于面对。

害怕三年级日记 20

今天，爸爸带我去湖南的一座玻璃桥玩。听说，那是专门让有恐高症的人上去的，我还以为是玩的。

来到玻璃桥上，我不想上桥，爸爸把我推到桥上，刚走上桥我就毛骨悚然，心里直掉毛。爸爸妈妈在中间举着手，我听不见声音，但我能猜到他们正在说：“快点过来呀，我的'明宝！”

到了中间，我看到底下那么高，双腿不自觉地抖了起来，脸一直发白，直出冷汗。不一会儿，我像一团巨大的连骨头都没有的一堆肉肉球一样摊到在地面上，牙齿“咯咯”作响，我好不容易从恐惧中出来，却浑身无力，就像被一个人夺走了力量，走不了路。爸爸没办法，只好拖着我走路。被爸爸拽着走，我心里还是很害怕。

来到一个地方，爸爸坐下来休息，我的细胞一下子有了活力，向前小跑，跑下桥去。今天真够惊险！

害怕三年级日记 21

我体质不好，经常生病，所以打吊针是常有的事。虽说，那只是把针扎进血管中，完了之后再把针拔出来，只要护士技艺高超，打吊针对你来说很轻松。但我免不了有一丝害怕的感觉。

又要去打吊针了。我坐在冰冷（不一定。一种感觉罢了）的板凳上，看着身着白大褂的护士左手拿着吊水瓶，右手拿针头放水。我心中不禁打了一个寒战。护士转过身来，对着我，慢慢地向我走来，只见护士面无表情，一脸庄严，看起来一点也没有亲切感。我只是感到心在收紧，我的呼吸急促，血液好像凝固了一样。护士把皮带系在我的手腕上，我手直冒冷汗。护士冷冷地说：“把手握紧点。”我使劲握了握，让手握成了球。只见护士手中的针闪着寒光，步步逼进我！当针扎入我的皮肤里时，我觉得好像有一股寒气钻进我的'身体里，但是就那一眨眼的功夫，护士把胶带贴在针头上，我的心立刻放松了，手上感觉舒服了，呼吸也不平稳了……

这是多么平凡的事啊，但却有多么不平凡的感觉！

害怕三年级日记 22

那天我回家按门铃，但没人开门。我惊慌失措。 我想找到我的钥匙，但我不太幸运。 我跑下楼去公共电话亭打我父亲的电话，爸爸叫我等。 我的脸上满是泪水，我刚刚离开了房子的'门。 我不知道我为什么要哭。 最后，我害怕孤独；或者我的胆怯让我觉得黑暗中会有一些怪物；或者我不知道。 我知道当时我很难过。 我在楼下的小巷里闲逛。 当时，我默默地哭了起来，有时哭得很伤心，所以我不这么认为。 我给爸爸打了34次电话。 当爸爸回来的时候，我知道我在黑暗、寂静和孤独的环境中度过了三个多小时。

别说别人。 就连我也对这个数字感到震惊。

在过去，我害怕黑暗，害怕孤独。 我不想面对他们。我害怕。 我不知不觉地害怕黑暗。我觉得孤独是可怕的。我开始慢慢地面对它。 我觉得那些恶魔是多么可笑和荒谬。 事实上，从头到尾，我们自己统治着我们。 我为我的变化感到高兴，一切都是孤独的。 说实话，孤独也是一种升华。

害怕三年级日记 23

每当过年时，我和哥哥就会一起放烟花。

过年的前一天，爸爸带我去买烟花，我们来到市场。这里有卖烟花、鞭炮、红色围巾、手套、小皇冠……样样齐全。我看中了一家叫“妙妙烟花”的`一家店，花花绿绿的烟花，就像长了手，不停地向我招手：“快来看看！”

回过来神时，我和爸爸已经各提一袋回家了。

过年啦，终于等到这一天，我匆匆忙忙地吃了几口饭，就拉着哥哥和弟弟去放烟花。我先找爸爸借来车钥匙，打开了后备箱提出了那两袋烟花，迫不及待地拿出一根仙女棒，叫哥哥帮忙点燃，不一会儿一个小火球围着仙女棒闪烁着。我先把它递给我弟弟，又和哥哥玩起了别的。“啊！”听到这声惊呼我连忙回过头，然后惊呆了。只见弟弟点燃了一根木头，我惊慌失措地跑回家里告诉爸爸妈妈，他们知道这件事后，赶忙放下碗筷，跑下楼，拿起水管不停地冲，终于火灭了。

我看看那焦黑的地板想：烟花虽然好玩，但生命更重要啊！