不开心的时候做什么散文
1.
在悟空问答上提了一个问题“一个人不开心的时候会想要做什么？”
大多数回答的是通过看书、听歌？电影、做家务、做运动、买买买、吃吃吃……等转移注意力的方式来缓解和调节。
但有一位朋友回答的比较有意思“这是个问孩子的话了。一个成年人，尤其是拖家带口的人，就无所谓开心不开心了。因为随时随地的都有着开心不开心的事。哪有时间来排解心中不快呢，忙碌会忘记一切烦恼。”
看起来应该是年纪比较成熟的朋友了。
其实，无论人在何种年龄段，烦恼和不开心始终是有的，只不过年纪大的时候你就不得不隐藏自己的烦恼、自我调节好，避免上老下小的跟着一起不开心和不必要的惦念。
2.
今天在悟空问答上又被邀请回答一个问题“如何让自己活得开心一些？”
看样子，现在这个世界上不开心的人还是蛮多的，俗语说“世上本无事，庸人自扰之。”你我本就凡夫俗子，吃的是五谷杂粮，用的柴米油盐锅碗瓢盆，凡夫俗子相处久了哪里会没有烦恼心呢？
那，如何让自己开心一些呢？
当我们问这问题的时候，一般都是正处于不开心的阶段。
我呢，不开心的时候会想一个人去看电影，或者一个人静静的`看书，不喜欢被人打扰，就只想一个人静静待着。
之前因为忙啊的借口没能看的电影或小说都可以趁这个时间段看看了。
或者，如果是早上或晚上（不是很晚的话），我会选择到广场上散步或慢跑。或只是静静地到操场上坐着，看看孩子们嬉戏打闹。
其实偶尔独处，也是很幸福的事，不开心的时候最佳的调节方式，最好就是看一部喜剧片，或看一段搞笑的书、笑话等等。
总之尽量让自己开心起来，不去想一些人太过伤感的事，要不然一个人钻到里面，老觉得很烦躁没有意思，日子还要过吗？
以上这是我个人独处的时候，如何让自己开心。
还有一个方式就是，与家人在一起。或与知己好友在一起。与有情人做快乐事。
此处的有情人指的就是家人或朋友，这样你才不会感到孤独和没有依靠。家人永远是我们最后的港湾和依靠，也是我们从头再来拼搏的动力。
以前年纪小的时候，不开心，可能会去买点东西或吃东西。
但买买买吃吃吃的结果到最后总是很后悔，买了不需要的或者吃了不合适的，总之是后悔。
后来，索性就去看看电影看看书或是不带大钱的溜达溜达逛逛街消磨时间。
逛街的时候难免管不住手和嘴，还是看电影比较划算，既转移了注意力也能够感受剧中人物的喜怒哀乐。
所以当不开心的时候，我推荐的方法就是看电影去消磨时间缓解压力。
没有搞笑的片子，那就找一部最近特别想看的，或者就在正在上映的片子里找一部比较感兴趣的，嗯，消磨一下时光，排遣一下抑郁，而且又浪费不了多少钱。
3.
不开心的时候并不喜欢找人陪，就想一个人待着，自己有时不也是不喜欢看别人祥林嫂一样的表情么，那自己不开心干嘛要给别人添堵，再好的朋友也不喜欢看你沮丧的样子，最不开心的时候，一定要自己一个人待着，但是告诉你，不能做傻事。
不开心的时候，那就看电影吧，啥也不要想，默默观影的静默和体验，会让你感觉特别舒服，特别开心，慢慢的想想就会觉得可能自己想多了钻牛角尖了，没啥大不了的，有很多问题也就迎刃而解了，该怎么做？该怎么活，生活还要继续，努力就好。
你们不开心的时候会做什么呢？
