你可以幸福散文诗歌欣赏
你可以幸福
——读《幸福所带来的16个礼物》改写为诗
严忠贵
旧习惯永远摆脱不了
总偏执于负面情绪和体验
像老鼠
接到提示
习惯按照某个特定路线
穿过迷宫
明知所追求的奖赏已移到他处
唯有走另一条路才能到达
依然重蹈覆辙
美国《独立宣言》中说
追求幸福
是造物主赋予人类不可转让的权利
法国米拉伯爵写道
我们独一无二的目标应该是幸福
让我们
培养愉悦的心
开发幸福的`习惯
让幸福的惯性行为
凌驾于先前错误的习惯之上
远离使自己意志消沉的人
对负面境遇一笑置之
认为负面事件只是个案
正面的情感和认知
让你有更多的能动性和智慧
面对人生的挑战
变成更幸福的人
对你的健康比戒烟还要有益
仁慈的人通常会幸福
而幸福的人也比较仁慈
越幸福的人
自尊的程度越高
感觉幸福较容易获得性福
而性福反过来又会让幸福更浓稠
获得更美好更长久的婚姻
感觉幸福
比较少花时间在电视和网络上
有自由时间
把注意力放在他人身上
分享他们的人生体验
幸福的人较有创意
可以更快地解决问题
精神上也更警觉
工作上有更好的业绩
也能获得更高的薪酬
幸福是我们做一切事情所追求的奖赏
而幸福也会把奖赏带进
我们人生的一切领域