通过跑步来思考散文

身体在尽力地舒展、腾跃、摆动着，本能的运动让身体感到发自心底的快乐，肉体承载着的负荷让人快乐无比。身体在不断出汗，不断地排出毒素，内心也是这样，精神也在不断排出毒素。我从日常环境中脱离开来，来到公路上跑步，环境转换了，思维也跟着转换，思维从常态脱离开来，任意散漫地漂浮在某一处云层，不必加以拘束，平时一些负面的思维，也会在跑步的过程中不再去想，以此来让自己摆脱负面的思维，比如说，容易出现性幻想，那就在跑步的时候抬高头，不去看女生，就算是不小心看到了，也马上告诫自己要看到别人的内心，而不是身体，心灵上的美才是最真实的。在跑步的`时候，我发现更容易控制自己的思维，但是我更愿意让思维随意去游荡。

为什么要去跑步呢？其实也没有什么特定的想法，只觉得不带任何期望去做一件事，坚持下来可能就会有所收获，而且我也在期待着这种收获，在这点上，受村上春树那家伙的影响太多了。

也许结果遥遥无期，但才跑了两天我就感觉到很大变化了，这段时间我的生活是毫无规律的，不知不觉就会熬夜，生活也没热情，而且由于睡得晚，生物钟都有点错乱了，整晚都睡不着，精神上萎靡不振，我这才下定决心要做出改变。坚持跑步，强迫自己早一点上床睡觉，让生活规律化。改变的结果是明显的，现在状态比以前好很多了。

跑步或许是没有结果的，但过程中我可以收获很多，这个过程就让我感到很快乐了，还要什么结果呢？

人生要是也能如此多好，不必紧紧盯着所谓的“结果”，而是认认真真投入到所做的事情中，享受这个过程，紧紧盯着结果只会让人焦灼不安，就像跑步的时候只盯着终点就会感觉很累一样，如果能换一种思维，转移一下自己的注意力，将思维从“终点”移到目前迈出的每一步上，体验迈出每一步自己感到的快乐，体验这一瞬间掠过自己心头的想法，可能自己感觉会好很多，而且不会想着放弃，但如果紧紧盯着终点，老想着终点还有多远，那可能自己真会放弃了。

现在我觉得，到达终点最快的跑法，就是慢慢跑。慢一点，不急着将所有的体力都用光，不必急着将所有的耐性都磨光，慢慢地往前跑，一直保持向前的姿势，你会感觉自己的体力是那么地充沛，好像用之不竭一样，坚持到终点绰绰有余。长跑毕竟不是只顾一时快乐的事情，要学会积蓄体力。同样的，面对生活的时候，不必急着采摘到所有果实，不必急着将自己所有的精力都花光，慢慢来，细水长流，花光所有精力毕竟是不能持久的，要让自己坚持下去就要学会存有余力，不要把自己逼得太死，只要一直保持着向前的姿态，并且合理地安排自己体力，最终都可以到达终点。做事如此，做人可能也应该这样，跟人交往，不要希望别人一下子就可以完全了解你，自己也不能一下子完全了解别人，慢慢来，日子长久了，相互的了解就会逐渐多起来，一下子和盘托出只会让人觉得虚伪，真正的朋友可能真的需要时光来熔炼的。

跑了两天，有点小小的感悟，希望自己能坚持下去，每天都能换一种环境好好思考一下。