四年级跳绳作文300字集锦九篇

在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的四年级跳绳作文300字9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

四年级跳绳作文300字 篇1

星期三，我们学校组织了跳绳比赛。当我得知自己既要参加跳长绳比赛，又要参加跳短绳比赛时，心里又兴奋又紧张。

下午一点半，比赛开始了，我们排着整齐的队伍来到了大礼堂，只见朱老师手上拿着话筒，报着跳短绳人的名单。“啊，轮到我们班了。”我到了二号场地，准备开始跳绳，朱老师一吹哨子，我就飞快地跳了起来，可是没跳几下就失误了一次，我有点紧张，深吸了一口气，又很快镇定下来，我咬紧牙关，一直跳呀跳，一直等老师哨子吹响时才停下。啊！我跳了165下，我心里乐滋滋的。

下面，我们准备条长绳了。时间过得很快，又轮到我们班了。我们班是马老师和张校长给我们甩绳的。比赛开始了，同学们一个个跳进去了，我也没有失误，一轮又一轮，当规定的时间结束时，我们跳了140下，我高兴得合不拢嘴。

后来，朱老师宣布比赛成绩，当报二年级跳短绳项目的第一名时，朱老师念了我的名字：赵亦欣！我们全班同学都叫了起来，我赶紧跑上台，面对同学，既兴奋又骄傲。

今天真是高兴得一天啊！

四年级跳绳作文300字 篇2

放暑假的一天，我正在看电视，爸爸见我一直在房间里，非要我出去运动运动，我想作业已经写完了，就出去运动一下吧。

来到体育场，爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说：“爸，我不会跳绳啊！”爸爸说：“不会跳可以学啊。”我接过跳绳，跳了一下被绳子绊住了，我又跳了一下又被绊住了，我就有点心灰意冷不想跳了。爸爸问我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳绳太难了，我不想学了”我说。我刚准备回家，爸爸拉住我并告诉我：“跳绳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”这次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，经过爸爸的指点，我慢慢的跳了起来，一个两个不断的跳的多了起来，而且会学会了很多的花样。爸爸说：“女儿，我们来比赛吧?”我说：“好啊!”。我暗暗用劲，跳的越来越快，结果比赛我却赢了，我很开心。

经过学跳绳，我知道了做什么事情一定要坚持不懈，不能轻易放弃。

四年级跳绳作文300字 篇3

下午，学校里举行跳绳比赛。老师带着我们有秩序的进入操场，我们安静的坐在位置上，等着看精彩的跳绳比赛。

我们班第一个上场的是许嘉雨，在比赛前我们都鼓励他一定会跳出好成绩的！比赛开始了，“加油，加油。”我们大声的喊，喊声都快把耳朵给震聋了。我们听到了夏老师的口哨声，就知道比赛的时间已经到了，许嘉雨跳了一百多下。我们班第二个上场的是郭恒安，只听一声哨响，比赛开始了，他跳的很快，结果得了第四名。接下来的是尚进，他跳了一百四十八下，我们想都没有想到他会跳得这么快，他得了第一名，为我们班争光了。王老师表扬了尚进。

比赛结束后，王老师告诉我们，我们班输了，得了最后一名，我心里很遗憾，我希望下次我们班经过努力，肯定会得个好成绩的。

四年级跳绳作文300字 篇4

今天，我过了一个快乐的星期六，那是因为我们作文班上老师领我们跳长绳了。

走出教室，阳光明媚的天气使同学们心情愉悦。我们好像出笼的小鸟，激动地开始跳绳，有的同学叉开腿，做出了准备动作，有的`同学左腿在前，右腿在后，随时准备“出击”，还有的同学向手上涂点唾沫，，卯足了劲，好像要在第一局里“稳拿冠军”。跳的时候，一个同学轻盈的一跃就跳过去了，跳完后还得意洋洋的摆了一个“耶”的姿势，还有一个同学不会跳，所以就从绳子下面钻过去了，同学们就发出了一阵遗憾的“嘘” 声。

我们热火朝天的跳绳感染了老年人----张琪坤的姥姥，她也加入了进来，我们又多了一个新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在长绳间上下飞舞。看到她返老还童的样子，我们都笑了。终于轮到我了，我一个箭步冲上去，又蹦跳了几下，就闯过了这道难关，但我并没有像其他同学那样兴奋。

因为我想起了我以前像只笨重的北极熊一样跳着，备受同学的冷落，再看看身上有的地方已经“挂了彩”这是不会跳绳时留下的。但现在呢?我跳得很好，因为我在家里刻苦的训练，才得到了今天的辉煌成绩。

虽然绳子给我留下来伤痕，但我依然爱着跳长绳！

跳绳中我又找回了自信。

四年级跳绳作文300字 篇5

冬锻节到来了，本周五就有我们期盼已久的长绳比赛了，我们班已经评选好了10位跳长绳的同学，2位甩长绳的同学以及我们5位善长跳长绳的家长了。

这12位同学每逢体育课或者阳光体育、体锻课，便开始练习长绳，每次都练得汗流浃背，双腿腰酸，却仍坚持不懈地练习。真是功夫不负有心人，她们在规定的时间内能一口气跳180多次长绳了，真是难以置信的快啊！比赛当天，他们自信地走到操场上，等哨声一响，他们就一个接一个地像连珠炮一般快地跳了起来，站在他们旁边的我们都情不自禁地数起数来……227，228，229！忽然裁判员吹响了比赛结束的哨音。操场上沸腾了，我们班的队员这次可是超常发挥，跳了229个！我们都在为我们班级能取得这么优秀的成绩感到骄傲和自豪。

比赛在震耳欲聋的欢呼声中结束了，我们四（四）中队取得了年级第一，我们大家都在为取得如此好的成绩而欢呼着。

四年级跳绳作文300字 篇6

下午，家教给我们四年级作文课准备了一场别开生面的比赛。

在我到达场地时，我既紧张又开心，紧张的是想这次会不会很困难呢？而开心的是想终于可以出去玩了，这次一定要大闹一场，然后再回去。

第一次跳绳开始前，我想：“如果被绳子打中了，会不会很痛呢？那我还是下一次再跳吧！先看他们是怎么跳的，然后再现学现卖。”可我还没说迈开脚步，只听“1，2，3，”突然绳子飞了起，要不是我反应快，早就已经像满月的猫一样摔了个狗啃泥。不过绳子怎么不摇了呀！原来陈万卷被绊住了。我突然才想起来：“咦！我刚刚好像跳过了！原来这只要找到节奏就没问题了呀！”

第二轮我顿时信心十足，并且发现了一个诀窍：只要绳子到了半空中，然后再跳起来，这可是百分之百不会被钩到的！我越玩越尽兴，直到腿脚发麻，我们才结束了今天的比赛。

很多事情都需要去尝试，只有尝试过了，才会知道我们能不能办到。今天这场跳绳也让我明白了团结就是力量。希望下次还有机会可以进行这样的比赛。

四年级跳绳作文300字 篇7

今天在上体育课的时候，老师让我们练习跳绳。在自由活动的时候，我们组的孟浩翔和查羽泽没有带跳绳，他们都来找我借绳子。我先让查羽泽同学跳，然后我再跳，等我们两个都跳完300个的时候，老师让跳完的同学去立定跳远场地练习跳远，走的时候我把绳子借给了孟浩翔。

过了20分钟，要下课了，孟浩翔拿着我的跳绳来找我。结果我一看，跳绳的把竟然裂成两半了，我很不高兴。孟浩翔对我说：“席朝阳，我在跳绳的时候，不小心把你的跳绳给弄坏了，对不起！”看见裂成两半的绳把，我心里可难过了，这可是爷爷上周刚给我买的新跳绳啊，才用了几天时间就弄坏了，可孟浩翔确实不是故意弄坏的，我到底要不要原谅他呢？想着想着，我的眼泪眼看都要掉下来了。正在这时体育老师过来了，看见这一幕，老师对我说：“孟浩翔同学不是故意的，你就原谅他吧。再说我们上体育课跳绳也不要绳把，正好他帮你卸下来了。”听见老师这样说，周围的同学们都笑起来了，我也跟着笑起来了，接着我对孟浩翔说了句：“没关系”，就和同学们跑回教室了。

回到家，我给妈妈说了这件事，妈妈说我做的很对，同学之间就应该互相谅解！

四年级跳绳作文300字 篇8

今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应该搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。

出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的办法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！

四年级跳绳作文300字 篇9

条条彩绳空中舞，阳光洒向大地，散出一片余晖。三跳将至，操场上同学们热火朝天地练习跳绳，绘成一幅生机勃勃的绚丽的图画。

“一，一，进！”一阵急促有力的声音传进我耳畔。回眸一看，一群一年级弟弟妹妹们眼睛闪着兴奋的亮光，粉嘟嘟的小脸在大绳前跃跃欲试。

只见一个小弟弟激动地稳稳站在绳前，粗壮的大绳似一条蟒蛇凶狠地抽打着他。可小弟弟一点都不畏惧，脚尖踮起，小腿一蹬地，出生牛犊般充满活力地冲进去。不料，刚进去，还没抬脚，大绳便轮了过来。跃过脚尖，打到脸上。他摔倒了。我紧皱眉头，为他揪心。

阳光炽烈烧着大地。小弟弟紧咬嘴唇，两只瘦弱的小手扶着地，双臂一撑，两只腿一弹，又跳了起来，拍拍身上的土，露出灿烂而又动人的微笑。刚刚被抽红的疤痕瞬间变成了久违的红晕洋溢在他的双颊上。小弟弟又站在绳前，继续准备！

我会记得，那阳光下充满活力的小身影！

我会记得，小弟弟那颗金子般坚实不懈的心。