学游泳叙事作文300字

我和爸爸一起去游泳馆游泳，教练已经在等我们了。还有小袁来了，他是我游泳班的'同学。

教练让我们先做热身运动，然后按照教练拍手的节奏练习自由泳打腿。

我们下水了，水真凉。教练说“现在不打腿，只用屈臂划水让自己前进。”我们两个齐刷刷一同前进。

接着，教练让我们反复练习臂膀和腿部的动作。教练点评说，我的腿打水有力，他的臂膀划水有力。并让我记住臂膀的动作要领：手在大腿附近要用力抡胳膊；手在入水的时候用力切水。

这时，教练问，“你们俩往返游一百米敢比试一下吗？”我们俩都敢。教练说，“好，开始吧。”我游到水池一半，感觉有点累了。我发现小袁在身边打起很大的水花，我想他一定使了全力，要向他学习。于是我咬牙继续前进。一边用力抡胳膊、切水，一边快速打腿。我坚持到了最后，第一个游到终点。

我听到教练叫我的名字，抬头看，教练脸上露出了笑容。我很开心自己取得了进步。