自我表现与自我实现作文

人的一生有没有目标？什么是值得我追求的？心理学家、教育学家最喜欢的答案是：“自我实现”。“自我实现”四个字很动听，但也容易进入误区。一个从小在运动方面表现杰出的人，他的自我实现是取得奥运金牌：一个喜欢写文章的人，他的自我实现是得到诺贝尔奖。这些外在的成就，其实都是“自我表现”，而不是“自我实现”。换言之，自我表现受制于外，而自我实现是要从内在开始的。

人活在世界上，如果有一个目标叫“自我实现”的话。它应具有两个特色：第一，它得是所有人都可以做得到的；第二。这种“自我实现”必须伴随着快乐。人类真正的自我实现，应该是我们跟任何人相处的时候。都能注意到相互之间的关系之和谐、圆满。

因此，当我自我实现的时候，同时也能帮助别人，别人也会感受到我对他的尊重与协助，继而产生一种响应。结果，当我自我实现的时候，别人也自我实现了。

理想不能天天想

“理想不能天天想。天天想就没办法过眼前平常的日子了。如果你拥有一个清晰的理想，并把它藏在心里头，去努力做好眼前的每一件事情。也许，一段时间过后，你一抬头会发现，哟，这不是那个叫做理想的东西吗？”

这是央视“名嘴”白岩松为郑州大学3000名学生演讲时说的一段话。听到这里，大学生们眼光里露出兴奋的光芒。那个叫“理想”的东西。一下子触动了人们内心的柔软。每个人心中都有一个理想，因为有了理想，才使得人生变得丰满起来，它就像有一种无形的动力，给人以信心和力量。

日本历史上销量最大的图书《窗边的小豆豆》，被译成33种文字，在全球引起巨大反响。这本书的作者黑柳彻子，当年进电视台，她立志要当“能读画本的妈妈”，可这个理想并没能实现。她没有自己的“小豆豆”。后来，她辞掉了电视台记者的工作。专门从事儿童研究。如今，这本书在中国已发行超过300万册，并被节选入小学六年级教材。

有评论指出，黑柳彻子对童年的发现与证明，不亚于爱因斯坦发现相对论。

有记者问道，你是怎样实现自己理想的？

黑柳彻子说道，我曾经把理想天天挂在嘴边，心里天天想着那个理想，以为这样，就会实现自己的理想。可是，我错了。这种挂在嘴边的理想，我离它渐行渐远，成为遥远的海市蜃楼。当我静下心来，做着自己的事，有一天，我忽然发现，那个叫理想的东西，我已不知不觉地实现了。

台湾著名作家林清玄，是台湾当今最高产的作家，30岁之前，得遍了台湾所有的文学大奖，直到他不再参赛为止，被誉为得奖专业户。他的散文文笔流畅，清新，表现了醇美、浪漫的情感，在平易中，有着感人的力量。

小时候，他的理想是要当个旅行家，要到村子以外许多地方。可是，他很失望。他天天想当个旅行家，到15岁时，还只到过那个小县城。这个理想太难实现了。

于是，他不再想那个旅行家的梦想，静下心来写作。因写作。他实现了童年的理想。这种理想的实现，没有刻意地追求，而是在潜移默化下，通过自己不断地努力，实现了理想，并超越了理想。

林清玄在台湾大学演讲时，深情地说道，每一个人都怀揣着一个美丽的理想，有了理想，再苦、再难的日子，也会使生活变得妖娆、旖旎起来。但是。理想的实现，必须要把握在今天，日久天长，你才会到达理想的彼岸。

理想，是人生中不可或缺的目标和力量，没了理想，人就会失去信心和力量。但理想的实现，靠的是踏踏实实地勤奋和努力，它是埋藏于心底的一朵最美的花朵，默默地努力，才会等到那个最美的绽放时刻。

拨亮心中的目标

美国财务顾问协会的前总裁刘易斯·沃克，有一次接受记者有关稳健投资方面的采访。聊了一会儿，记者问：“到底是什么因素，使人无法成功？”

沃克回答：“模糊不清的目标。”

记者请沃克进一步解释。

沃克说：“在几分钟前，我就问你，你的目标是什么？你说，希望有一天可以拥有一栋山上的小屋，这就是一个模糊不清的目标。问题出在‘有一天’的表述不够明确，因为不够明确，成功的机会也就不大。”

接着，沃克又说：“如果你真的希望在山上买一栋小屋，你必须先找出那座山，算出小屋的价值，然后，考虑通货膨胀，算出5年后这栋小屋是多少钱。接着，你还必须算出，为了达到这个目标，每个月要存多少钱。如果真的这么做了，你可能在不久的将来，就会拥有一栋山上的小屋。但如果你只是说说而已，梦想就可能不会实现。梦想是愉快的，没有配合实际行动的模糊梦想，只梦想是妄想而已。”

别拿坏蛤蜊当引子

有一位学识渊博的大师，非常喜欢吃蛤蜊，对如何识别蛤蜊的好与坏，也有着一套独特的方法。这天，大师的一个弟子在外出学习归来的路上，看见集市上有商贩在兜售蛤蜊，于是买了一些带回去。

准备晚餐的时候，弟子看见大师用一只蛤蜊不停地去敲击其他的蛤蜊。弟子觉得很好奇，便问大师：您这是在做什么呢？大师回答说，他正在辨别蛤蜊的好坏。如果敲击的声音结实，那就说明是新鲜的好蛤蜊；如果声音沙哑，那就是臭的坏蛤蜊。弟子听了，也拿了一只蛤蜊去敲击实验。谁知他一连敲了十几个，听到的全是沙哑的声音。他一脸疑惑地问大师其中的原因。

大师笑了笑，另外拿起一只蛤蜊，去敲击弟子刚才实验过的那些蛤蜊，结果证实它们全部都是好的。

随后，大师意味深长地对弟子说道：“你用来做敲击实验的那只蛤蜊，其实是一只坏的，用坏的蛤蜊去验证好的蛤蜊，其结果可想而知了。”

做事情，选对目标和方向很重要。在生活中，不少人都有过这样的困惑：尽管自己付出了很多的时间和精力，非常努力地去打拼了，但结果却没有什么收获。这是因为从一开始，你选择的目标和方向就错了。要知道，在错误的道路上盲目奔跑，不仅不能取得成功，反而会离成功越来越远。

人为什么爱吹牛

研究人员近日报告说，无论在私人谈话里，还是在“脸谱”或“推特”之类的`社交网站上谈论我们自己，都能在脑中引起类似食物或金钱带来的愉悦感。

每天约有40%的对话是用来告诉他人我们的感受和想法。现在，通过五种不同的大脑成像与行为实验方法，哈佛大学神经系统科学家发现了其中的原因：这种在脑细胞和突触层面的感觉如此令人愉悦，以至于我们无法停止与他人分享我们的想法。

哈佛大学神经系统科学家戴安娜·塔米尔说：“自我表露特别能令人高兴。”塔米尔与哈佛大学同事杰森·米切尔共同完成了这些实验。

他们的研究结果发表在《国家科学院学报》月刊上。塔米尔说：

“人们为了谈论自己甚至愿意放弃金钱。”

为测量人们“自我表露” 的倾向性，研究人员进行了实验室测试，以确定人们是否认为有机会与他人分享想法和感受是极其有价值的。他们还监控了一些志愿者的脑部活动，看看人们在他人面前谈论自己时，大脑哪个区域最为兴奋。

在几个测试中，如果志愿者选择回答有关他人如前美国总统总统的问题，而不是谈论自己，研究人员将给予他们小额现金奖励，最多能获得四美分。问题的话题较为轻松，包括人们是否喜欢滑雪，或者是否爱吃比萨上的蘑菇等。

尽管有现金激励，但人们通常愿意放弃17%～25%的可能收入来谈论自己，这样他们就能够表露其个人信息。塔米尔说：“我们开玩笑说，这些钱是让我们来研究你的想法的。”

在相关测试中，科学家利用功能性核磁共振成像扫描仪，追踪神经细胞血液流动的变化与心理活动的相关性，看看当人们谈论自己的信念与选择而不是思考有关他人事情时，大脑哪些区域反应最强烈。

得克萨斯大学奥斯汀分校心理学家詹姆斯·彭尼贝克研究人们如何处理秘密和自我表露，但并未参与该项目研究。他说：“我觉得对我来说是这样。如果其他人愿意倾听，我们很喜欢这么做。不然你干吗要上推特呢？”

我要去西藏

大二，我做了一个伟大且英明的决定——暑假去西藏。

去一次西藏，谈何容易。要把向往的景点游遍，至少半个月，花销巨大，报一个最便宜的西藏半月游的团，都要8000多元，加上来回车费及路上花销，至少得12000元。如果我选择不跟团，找一帮驴友，做背包客。我又怀疑自己吃苦的能力，再者身体素质不好，怕半路缺氧，还是跟团有保障。

决定跟团后，钱成了最大的苦恼。我肯定不能跟家里要钱，也不能让金钱束缚我年轻的梦想吧？于是，我开始为12000元的旅费奋斗，虽然不知道能不能成功，尝试一下，总会有希望。

要挣钱，肯定要去兼职。正当我苦恼之时，校外的一家培训公司吸引了我的注意力。这家培训公司恰好在招聘校园代理，希望能打开校内市场。我花了五天的时间做校园问卷调查，写招生策划，最终我的真诚与努力让我在20余名应聘者中脱颖而出，成功拿到了我们学校的代理权。

接下来，我开始组建自己的招生团队。我白天上课，晚上给他们进行业务知识培训，还请了一名市场营销专业的学长教他们怎样上门推销。

业务培训完后，我们开始进行招生工作。由于这家新培训公司刚刚进驻我们这座城市，知名度不高，市场很难打开。但我们并不气馁，铺天盖地地撒广告单，在烈日下摆咨询台，晚上进行上门推销。

那段时间是我最累的时候，业务员下寝推销的时间一般是晚上七点到十点。我通常在一个固定的地方等他们推销归来，问他们的业绩，针对他们遇到的困难进行分析，再根据变化调整招生策略。每次忙完这些事走回寝室的时候，都11点多了，我拖着疲惫的身体摸黑翻过围墙，再轻手轻脚地摸回寝室，室友们都睡得好甜，我却要坚持写工作总结。

好在一个月的努力没有白费，我们的业绩渐渐提了上来，到招生结束，我拿到了7000元的业务提成，并且和这家公司续约一年。

淘到第一桶金后，我离自己的梦想近了一大步。之后我利用周末时间做过游乐场的导游，偶尔也码字到深夜挣点小稿费。四月来临时，我才挣够8000元，离我的目标还有4000元。

正当我犯愁之际，校外一家专租山地自行车的车吧老板大学毕业，又不想转让车吧，正想找几个大学生帮他继续打理，每月发固定工资和提成。而我曾经多次去他的车吧租山地车做环城游，和他很熟。我的人脉与驴友可以促进车吧生意，最终我和一名体育学院的男生成了这家车吧的“经理”。

经过调查后，我们发现这个区集中分布着六所大学，只有我们这一家大型车吧。我们开始利用广告战术，提高车吧的知名度。加上这家车吧生意本来就不错，这样一来，就更红火了。五一那几天，自行车供不应求，全部租出!我和搭档，劳累并快乐着。

照这个趋势下去，暑假去西藏的开销肯定够，还略有节余。在这个奋斗的过程中，我和体院的帅哥培养出了强烈的革命情谊，他也是驴友，我们约定放假一起去西藏，那将是一个何等浪漫的旅途啊。现在的我，只需等待假期的来临。

很多人会觉得，我这么轻易地实现自己的想法是因为侥幸。但我想说，想法很重要，执行力与坚持到底的决心更重要，幸运往往在你两者兼备的时候眷顾你。