呼啦圈作文

在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的呼啦圈作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

呼啦圈作文1

今天，我家要进行呼啦圈对抗赛。我当裁判，妈妈和爸爸比赛。

比赛开始了，我一挥手说：“准备！开始！”妈妈和爸爸同时转动呼啦圈，呼啦圈在他们的身上旋转起来。妈妈真是身手不凡，扭动着腰肢，呼啦圈在她腰上飞转。妈妈的手时而上举，时而左右摆动，像一只翩翩起舞的.蝴蝶，我不禁拍手叫好。爸爸就比妈妈差远了：他拼命地转动那笨拙的身子，像一只傻乎乎的企鹅，呼啦圈一点也不听他的使唤，懒洋洋地转了几下就落到了地上。时间还没到，爸爸又捡起呼啦圈转动起来，但是呼啦圈好像没了精神，要睡觉似的又落到了地上。爸爸耐心地捡起呼啦圈又重复起前面的动作来，我笑得肚子都痛了。

比赛结束了，妈妈大获全胜。爸爸不服气地说：“这次是我让你妈妈的，下次一定是我赢！”我高兴地说：“好呀好呀，下个星期再来一次比賽。”小伙伴们，你们有没有跟我一样也期待下个星期比赛的到来呢？

呼啦圈作文2

读小学一年级的时候，我还不会转呼啦圈。可是，姐姐给我的节日礼物却是一个很粗的呼啦圈。所以，我就下定决心，一定要学会转呼啦圈。

星期六是一个休息的'日子，而且天气还那么好，我决定去练习一下转呼啦圈。我先把呼啦圈用双手放在腰上，然后把手放下来，还没等我转起来，呼啦圈就掉了下来。还把我的大脚趾压得生疼，我痛得眼泪都快掉下来了。当我练第二遍的时候，还是跟原来一样，不过进步了一点点。我很烦，所以觉得自己一点儿也没有进步。我没有心情再练了，于是我把呼啦圈放到架子上。正当我想去玩的时候，忽然想起了爸爸说的话：“你学一样本领，就要认真学，不能半途而废！”想到这里，我就又拿起呼啦圈，再去练习。没一会儿，我就练得满头大汗，气喘吁吁。功夫不负有心人，我经过了一些“风风雨雨”，终于学会了转呼啦圈。当时我的心里面比吃了蜜还甜。

今天，我不但学会了转呼啦圈，还明白了一个道理：你学一样本领，就要认真学习，不能半途而废，只有这样你才能成功。

呼啦圈作文3

我的课余生活很丰富，比如跳绳、骑自行车、转呼啦圈……其中我最喜欢转呼啦圈，因为它可以锻炼身体！

我还记得我开始转呼啦圈的情形。那时以为转呼啦圈很简单，很容易就能学会。可是，并不是我想象的.那么简单。为了学会转呼啦圈，每天我一写完作业就开始练习。刚开始，我每一次只转了一两圈就掉下来了，但我仍然没有放弃。

有一次，我写完作业不知不觉地拿起呼啦圈开始练习。在练习的过程中，妈妈也来为我加油助威，我开心极了！我拿起呼啦圈，把呼啦圈的一部分紧贴着我的腰部。妈妈说：“开始！”

我双手抓着呼啦圈，朝腰部一转，然后慢慢地抬起手，接着扭动身子，手也跟着扭动起来。我越转越快，转着转着，突然我发现了一个问题：那就是我能已经连续转了好多个了，我越转越兴奋。妈妈大声地说：“宝贝，你已经学会了转呼啦圈了。”

通过转呼啦圈这件事，我明白了：学每一项东西都要认真才行，不能断断续续、半途而废，这样永远也学不会，只会徒劳无功！

呼啦圈作文4

老师带来两个呼啦圈，我欣喜若狂的想，一定是比转呼啦圈，转呼啦圈我很拿手。可是老师突然说道：“我们这次不是比赛转呼啦圈，而是传呼拉圈。”比赛规则是小组同学手拉手围成一个圈，用一个呼啦圈圈住两个同学的手，每个人的收不能松，松了就犯规了，这个组就重来，哪个组先传完哪个组就获胜了。我一开始就被选上了，我当时心里很激动很兴奋，一心想要胜利，别的都没想。

比赛要开始了，我们红队先是想用手把呼啦圈顶到另一名同学的头上，再把脚伸出来。但是李佳星这么认为，说：“我们先把脚伸出来，头从呼啦圈里钻出来。”她的说法得到了我们的.赞同。比赛开始了魏道智还是用手顶，开始一次没成功，用了我们四秒钟时间，后来他使了全力才把呼啦圈顶出来。呼啦圈传到了另一个同学的手上，他听李佳星的先把脚伸出来，再把头伸出。后面的人都学李佳星的方法，快到我了，我心里一边紧张一边想我一定要以我最快的速度传给魏道智，我双脚一蹬，头一伸，从呼啦圈里跳出来，传给了魏道智。我们传完时对手已经传完了，他们比我们快了几秒。观众们全神贯注的看着比赛。

从这场比赛中我领悟到团结一致的力量是强大的。

呼啦圈作文5

一提到呼啦圈，你是不是想当然就是转呢？可今天不是转圈，而是穿越呼啦圈，让我来带你看看吧！

比赛规则是：男生和女生分为两组，手拉手站好开始穿呼啦圈，用时最短的获胜。

比赛开始了！只见筱涵刚抬起胳膊，胳膊直的像一条绳子，她的牙齿紧紧合在一起，真像几个门卫似的，筱涵用手用力地碰了下呼啦圈，此时她的手犹如一个石头砸了过去，可是呼啦圈并没有套进她的头，而是在肩膀上停留了。筱涵的眼睛似乎着了一团火，眉毛紧凑像一条毛毛虫在她脸上跳舞，呼啦圈顺着她的胳膊滑下来，像一个小孩一样可爱极了！筱涵又来了一次，用手狠狠地把呼啦圈撞了一下，似乎在说：“上次你可把我害惨了”，呼啦圈从头到腰滑了下来，不料，呼啦圈卡在了她的.小屁股上，她抖抖屁股，可呼啦圈却像个口香糖似的粘着她。她眼睛圆圆的瞪着呼啦圈，这时候呼啦圈像个胆小的小鸡，只好从她的身上下来了。筱涵刚刚准备跨过去，可呼啦圈又像狼似的不给她过，她的鼻子气的通红，心想：等会结束，看我不把你打扁，她双脚并拢一跳，像只可爱的小兔子，终于穿越了呼啦圈！开心极了！真可谓是一波三折。

比赛结束了，女生队赢了，这可真是一次有趣的游戏。

呼啦圈作文6

今天，老师带我们去玩呼啦圈。同学们议论纷纷，有的暗自发喜，有的提起抗议说：“不好玩，不好玩。”我心想：幸好我玩过，应该没问题。

来到场地上，第一个上场的是周禹丰，他说：“我不会。”可老师并没听他的，说了一声：“开始。”无奈的.周禹丰只能硬着头皮，用力一甩呼啦圈，呼啦圈虽然转了起来，可她的腰一动不动，呼 啦圈又掉了下来……就这过了三分钟，他总得圈数都没20圈。这样，他就成为了最后一名。

轮到我时，我心想：凭周禹丰那烂水平，我肯定拿第一。但拿着呼啦圈才知太重，又过于紧张，最后才162个。再说说我们的第一名，也是最后一个上场的金嘉昊只见他把呼啦圈套在腰上，用力一 甩，呼啦圈就像风车一样转动起来，三分钟就转了304个令我佩服的五体投地。

这场比赛真是太精彩了。

呼啦圈作文7

今天，我正在家看电视。这时，爸爸回来了，他对我说：“看，含笑，我给你买什么啦？”我一看，原来是一个呼啦圈。它是由红、黄、蓝、绿等颜色组成的。我高兴的说：“爸爸，谢谢您。”说完，我们便转起呼啦圈来。第一个出场的是爸爸，他把呼啦圈套在腰上，便转起来。爸爸扭着腰，撅着屁股，还没转上一圈，呼啦圈就掉了下来。该妈妈出场了，她把呼啦圈套在腰上，扭着腰，摇着头，身子不停地晃，还没转半圈，呼啦圈就掉了下来。哈哈，该我出场了。我原本以为转呼啦圈很容易，可自己转起来，可就不是那么容易了。我转了好几次，可还没转到一圈就掉下来了。我不甘心。哼，不就是一个呼啦圈吗，我就不信我转不好。功夫不负有心人，经过一天的努力，我找到了转呼啦圈的'窍门。现在，我转的别提有多好了。你要是不信，哪一天，你到我家来，我给你表演表演。

……

呼啦圈作文8

体育课上，张老师对我们说：“今天，我们举行一次呼啦圈比赛，每个小组选出一个代表，我们从中评选出前一、二、三、四名的同学，看看谁能的冠军。”

张老师的话音刚落，同学们就摩拳擦掌，准备大显身手。我没有当上运动员，不过，看他们比拼，也能够能让我大饱眼福了。

比赛开始了，只见我们组的同学徐溪蔓雄赳赳，气昂昂的'走上了舞台。只听一声令下，她两手用力的握着呼啦圈用力一甩，呼啦圈便在她的腰上飞快的旋转了起来，呼啦圈好像是她的铁杆粉丝一样，怎么甩也甩不掉，围着她团团转。一轮下来，徐溪蔓竟然转了63个圈，我们都不约而同的为他鼓起掌来。徐溪蔓暂时排名第一。

接下来是于竟杰出场，你可别看他跑得快，可是，他一玩起呼啦圈，可就演砸了！只见不是他把呼啦圈玩得有多好，而是呼啦圈把他玩得团团转，比赛结束时，于竟杰看到了自己的成绩，自言自语道：“我这个天才就这样被埋没了，唉！”我们都被他说得这句话所逗笑了。

比赛以徐溪蔓第一，葛佳第二，米洁第三，苏航乐第四而告终。

这次比赛不仅让我们得到了锻炼，还丰富了我们的课外活动。

呼啦圈作文9

每当上体育课，看到同学们轻而易举地用腰转着呼啦圈，我就羡慕她们，因为我怎么学也学不好。

回到家里，我把这件事告诉妈妈。妈妈听后，买了一个呼啦圈给我，对我说：“你自己慢慢练习，只要有恒心，一定能学会。”听了妈妈的话，我决心好好练习。可是，每当我把呼啦圈放在腰间转动时，它便掉落在地上，我觉得太难了。妈妈安慰我：“不要气馁，你慢慢练习，总有一天能学会的。”

一天，我的好朋友孝洁邀请我参加她表姐的生日会。在会上，我看见孝洁在玩呼啦圈，她玩得非常熟练，好像呼啦圈黏在她的身上一样。于是，我连忙向她请教。孝洁很有耐心地教我，她告诉我要放松自己，然后慢慢摇摆身体。我照着她的`话去练，果然可以连续摇几下了。后来，我不断地练习，慢慢地进步了。现在，我已经能在手腕上旋、脚踝上旋、腿上旋了。

妈妈说：“你看，只要刻苦，没有什么事情学不会的。”我高兴地点点头，说：“妈妈，我一定会继续努力的。”

呼啦圈作文10

这个星期四，老师要求我们每个人带呼啦圈去学校。可是我不会转呀，可把我急坏了。

所以这个星期天我做完作业后要练习转呼啦圈。妈妈帮我请来了邻居大姐姐当我的教练。只见大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右转，左边紧紧地贴着腰，再用力往左边一甩，然后有节奏地扭动起来，那呼啦圈就像施了魔法一样，绕着大姐姐的腰上不停地转着。突然觉得转呼啦圈也不是很难。

于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使劲向右，一松手再使劲扭腰，想多转几下。可是转了2圈就掉下来了，试了好几次总是不成功，我急得像热锅上的蚂蚁。这时大姐姐对我说：“只有掌握正确的方法就能成功。”我喘着粗气问大姐姐：“那什么才是正确的`方法呢？”大姐姐说：“首先站姿要正确，两脚之间不要跨得太大，用腰部的力量转动时也不要太用力。只要感觉呼啦圈要掉下来，就用臀部往上提一下。”我用大姐姐教的方法开始练。刚开始几次也没能成功，可是练了一会儿这个方法真得成功。我能一次转了十几个了。我相信我再多多练习一定越转越多的。

“功夫不负有心人”我终于学会了转呼啦圈了。

呼啦圈作文11

小时候，我最喜欢在阳光明媚的天气时来转呼啦圈了。可是，我并不会转。因此，我看到别人在转呼啦圈时，就非常的羡慕。

一次，妈妈给我买了小的呼啦圈、和大的呼啦圈。回来后，妈妈就对我说：“我知道你喜欢转呼啦圈，所以就买回来教你。”听了妈妈的话，我非常高兴，总是跟妈妈说：“快点教我嘛！”

后来，妈妈开始教我用小的呼啦圈转，这时，妈妈对我说：“首先，转呼啦圈时，要注意两点。第一点是：摇摇转起来。第二点是：腰挺直背”。后来，妈妈交给我了怎样才能转起来后，就让我来练习，我按照妈妈说的话，和示范来练习，不一会，我会了，转给妈妈看，这时，妈妈就让我学转大的呼啦圈。说明，我转小的.哗啦圈已经通关了。但是，大呼拉圈却不好转，我一转就掉，一转就掉。一连这样好几次，最终我没有了自信。

于是，妈妈走过来，对我说：“别灰心，只要你努力了，就一定会成功的！”妈妈说完话，就给我做了示范，我还是原样，按照妈妈做的转了起来。后来，我练了一个星期、两个星期，终于练会了呼啦圈！

我真高兴呀！

呼啦圈作文12

今天早上，我对妈妈说：”学校里有好多小朋友会转呼啦圈，我也想学。“妈妈说：“好的，今天就给你买呼啦圈。”

放学回家，我一进家门，就看到沙发上有一个呼啦圈。它的颜色是蓝银相间，上面有很多花纹。我高兴极了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，转了起来。可是呼啦圈像个调皮贪玩的'小精灵，总是不听我的使唤，一个劲的往下掉。我急得像热锅上的蚂蚁不知道怎么办才好。我只好问爸爸妈妈，可是他们都说不会。

我灵机一动计上心来，心想：我去问妈妈拿手机，在百度里查一下不就好了吗？

于是我就问妈妈，拿起手机查了起来，一会儿我就找到了转呼啦圈的视频，我目不转睛地看了起来。视频中的教练说：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈匀速旋转，练习的时候速度不用很快……”

我一边看，一边学着视频里的动作转呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我双脚分立与肩同宽站立，上体保持正直不动，扭动臀部和髋关节，想象自己在画一个圆圈。不知不觉了，我竟然一下子就转了六圈。爸爸看见了，惊讶地说：”这么厉害啊！你以后当我们的老师吧！”我听了心里比吃了蜜还甜。

这次学转呼拉圈让我感受到了只要坚持不懈地努力，成功就会向你招手。

呼啦圈作文13

今天是我最激动的时刻，因为今天是第 三届转呼啦圈比赛，这是我夺冠的最后机会了。

选手们拿着呼啦圈进入比赛场地。我把 呼拉圈套在身体上，往右一甩，扭动着腰，呼 啦圈飞快地转起来。过了一会儿，老师宣布开 始碰撞。同学们像脱缰的野马，互相碰撞。这 不，几个能力差的同学身上的呼拉圈已经被相 互碰了下去。这下，要进行决战了。我和几大 呼啦圈高手目不转睛地盯着对方，腰扭得更猛 了，呼啦圈在呼呼飞转。应瑞泽对许心怡进行 攻击，以猛牛撞击之势，撞掉了许心怡身上的 呼啦圈。可这位勇敢的战士在庆幸之余，却经 不起我的攻击，被我不费吹灰之力，给解决了 。只剩下我和鑫豪、子琪对决了。子琪开始对 我进攻，我看那阵势，有一些害怕，对鑫豪使 了个眼色。鑫豪一下子明白了，调转方向， 便向子琪撞去，子琪又向鑫豪撞去，“砰”的` 一声，两个呼啦圈相互碰撞在一起，随后，就 纷纷落地。他俩转身看着我，只见我身上的呼 啦圈仍转得飞快，只听见呼呼的响声，却看不 见呼啦圈。他俩无奈地大眼瞪小眼。“鹬蚌相 争，渔翁得利”。我成功了！

我高兴地拿到了一张校园之星卡!

呼啦圈作文14

呼啦圈大家肯定都玩过，可是你们会变着玩花样吗？看！这个达人就行。

一阵掌声中，她登场了。只见她拿起一个呼啦圈，转在了手上，随着她那身体柔软的摆动，呼啦圈又落在了她的腰间，像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。

咦，那是什么？还没等我反应过来，又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间，她再次加快了速度，让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的转来转去，一上一下，一前一后，就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间，两个呼啦圈便合二为一。

紧接着她又增加到了三个，四个，五个……她身上的'呼啦圈越来越多，那么多呼啦圈，伴着那么优美的舞姿，简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它们套在了身上，然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊！

表演看完了，我对这个少女很是羡慕，她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊！

呼啦圈作文15

今天，我看见爸爸妈妈在家里闲着没事干，于是，就提议来一次呼啦圈家庭对抗赛。爸爸和妈妈同声赞成。

我马上接着说：“你们两参赛，我来当裁判，怎么样？”妈妈点头说可以，爸爸也造成，就这样比赛人员也就定下来了。

比赛开始，我让他们把呼啦圈套在身上，拿在手里，眼睛看着我。我看到两个人都做好了准备，就一挥手说：“开始！”爸爸和妈妈同时转动呼啦圈。两人的呼啦圈都飞快地在他们身上旋转起来。妈妈真是身手不凡，扭动着腰肢，呼啦圈在她腰上飞转，人好跳舞一样。妈妈的手时而上举，时而左右摆动，真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想虽然妈妈转得那么好，但是和我比起来就相差太远了。爸爸看起来就要差多了。他拼命地转动那笨拙的身子。呼啦圈不听他的.使唤，懒洋洋地转了几下就滑到了地上，躺在那里不愿意动弹。时间还没有到，爸爸迅速弯下腰捡起呼啦圈又放到腰上转动起来，可惜这一次，更加差劲了，还不到两分钟，呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，捡呼啦圈是不用弯腰的，只要用脚一勾，它就会上来的……

比赛结束了，妈妈大获全胜，爸爸不服气地说：“恭喜你啊，不过下次你就不可能赢了。”