我不过低配的人生全文读后感

导语：你的人生无需强大到无可替代，只要质量高就可以。下面是本站小编收集整理的关于我不过低配的人生的读后感，欢迎大家阅读参考!

　　我不过低配的人生读后感精选范文【1】

读完我脑子是空白的，确切的说我读它的目的是尽快读完，所以没有“一字不差”的去阅读，更别说思考和应用了，因为我之前的读书习惯就是这样：为了读书而读书。于生活而言并没有发生什么改变，最多的是阅读到一段精彩的语句所带来的快感。为此，我告诉自己从此刻开始要改变之前的阅读习惯。

本书从四个维度——思维、思考、情商、教养分析、举例了什么是“低配的人生”以及如何改变的理论阐述，具体的还有结合我们自身的情况去践行。记住一定要践行，践行、再践行。

一、关于思维(认知)

人与人之间的差异，更多是的因为思维上的差异而产生的。换句说是由你的价值观决定的。什么是价值观呢?通俗的讲是：知道什么是好，什么是更好，什么是最好，什么是重要，什么是最重要。什么样的价值观决定了你的选择，你的选择决定了结果。比如，此时你觉得玩游戏重要还是学习知识重要?大部分人会这样想：工作一天挺累的，放松一下，玩游戏吧。其实我也是这样想，从而导致我们会将玩游戏进行合理化，选择了玩游戏而不是学习知识。因为此时，玩游戏对你而言是最重要的，进而影响了你的选择，结果你可想而知。

人是可以改变的。你可以强大无匹夫，气势如虹;也可能卑微懦弱，愁苦悲凉。这取决于你希望激发出自己的哪一方面。找到那个强大的自我，战胜天性中的恐惧与懦弱。人的最大壁垒，在自己脑子里，如果我们的事业进展，未获所期，多半是因为我们给自己设限，让自己裹足不前，寸步难行。打破自我限制，做最好的自己，这才是我们存在的价值和意义。

要如何做才能够打破思维障碍，推倒思维边界呢?

1、要相信人是可以改变的，每个人都可以变得更好。回想你第一次骑单车，第一次做饭……都是从不会到会的。

2、学习正确的思考。正确的思考，一定是非情绪化的，承认自己的无知。

3、承认自己的无知与愚蠢，承认自己在成长过程中，因为物质资源的匮乏而自我设限。穷人思维就是因为生存环境的压迫，刻印在脑子里，形成了思维局限。不再相信自己有什么能力，不敢想象自己也能有番作为。承认自己的穷人思维，不承认任何限制，像富人那样思考。

4、阻碍我们的，始终是伪思考。做不到，就是因为我们会把情绪化的对抗，曲解为思考本身。阻碍我们成为最好自己的，始终是顽固而低劣的情绪。这种情绪让我们产生恐惧，不敢相信自己会变得更好，不敢相信自己也会有超预期的表现和能力。正是不良情绪，让我们深陷现实与思维的困境。

一个人的努力效果不佳，一定是人格或心灵中，有些旧的伤痕(主要表现在三种残缺型的思维模式上：借口式、责怨式与颓废式)，这些伤痕构成我们思维的的一部分，它是围绕着颓废式人生观的.借口与责怨，正是这种心灵机制，让我们现实中的努力效果大打折扣。无论你的家境有多么糟糕，它最多限定了你的起点，但限制不了你的终点。

要意识到这世界上的每一个人，都存在着强烈的、始终未获满足的需求，要知道任何一种需求，都有相应的解决方案。我们要做就是找到这两者，将其做一个精准的对接。沧海桑田，不变的是人类永无歇止的欲求心。你的自我实现，需要获得他人的认可与帮助。在此之前，你必须成为替他人解决无歇止欲求的供应商——只有满足了别人，才能实现你自己。

什么是贫困?被贫困困住。贫困意味着你对低品质的生活过度沉迷，无力挣脱。比如用爱奇艺观看节目，你没成为会员，只能忍受广告，你觉得无所谓，反正有的是时间。日积月累你习惯了这种浪费，而没有把这些浪费掉的时间用在更重要的事情上……

一个人的品质不高，首先是追求不高。追求有三个境界：

至高者要体面，要尊荣，要在一定范围一定程度上有影响力;

次一等的要有自尊，不苟且，行为举止受人尊敬

再次一等的，至少要惠及自身，维护自己的利益权益，不容他人冒犯。

穷人思维，不过是对低品质生活的迷恋，而所谓的富人思维，不过是对高品质目标的追求。最典型不过的数据就是恩格尔系数，越是贫困者，用以维持温饱的开支比重就越高;越是富裕者，用于维持温饱的开支就越小，就越有余力追求更高层次的人生。

习得性无助：是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。商业时代，比拼的是进取精神与创新能力，面对机会无限纷繁多变的市场，你必须要保持大脑的高度敏锐性。要摆脱无能无力的疲倦感：

首先，要检查自我的归因方式。你要意识到，在你的努力与你人生成就之间，有一个概率很大的因果关系。拼搏一番却一无所获的情形不是没有，但那或是还没到成就实现的爆发点。无论如何，你永远要相信奋斗的价值，你所有的付出与努力，都将在你的人生中沉积发酵，酝酿出你丰硕的人生果实。

再者，这个时代必须战胜恐惧，这种恐惧无非不过是跑马圈地的商业集团，恫吓你，意图让你成为习得性无助者。要记住商业时代的禁止只在法律的规限之内，此外的空间由你纵横驰骋。

你要相信生活会改变，并为此付出行动。

这世上确有让人感到无助的时候，但这只是无助的情绪本身。要摆脱这种不良情绪的困扰，就必须养成将抽象问题具象化的能力，冷静地问一问自己，所遭遇的问题究竟是什么?

二、关于思考

你掌握了一个人心中的恐惧，你就主宰了这个人!

如果你留心观察四周，就会发现，空气中最浓烈的味道，就是恐惧，换个温柔的术语就是担忧。有人担忧自己不被重视，有人担忧自己没有存在感，有人担忧胜任不了现在的工作……几乎所有的情绪，都是恐惧的变身。战胜恐惧，最简易的法子，就是观察周边陷入恐惧者的表现。智慧就是察人知自。学会观察他人的恐惧，我们会清晰地看到自己。所有人都需要勇敢者引路前行。

事业成长法则：

一是卖点，你得拿出东西来，跟这个社会进行交换

二是认可点，是市场、老板或同事接受你的程度，就是成交的可行性

三是普及点，就是能够迅速地、大面积地被认可的卖点。这需要一个标准时间，常态是三年，周转期是五年。

要想获得思考能力，或是强化自己的思维技能：

首先，我们要意识到这个世界的不确定性，尤其是人类活动的不确定性，现实往往与观念合不上拍。

其次，我们要知道思考的起点源于何处，只有最简单的事实，才是思考的起点。

再次，要记住在你面前，是没有成形的结论或是禁区的，只有推倒既定结论的藩篱，才能够获得强大的思维能力。

最后，思考者是快乐的，因为他们具有排解不良情绪的能力，不会被低劣的心绪所左右。

朝正确的方向努力能使自己变得优秀，这是确定性;努力但未必能成就事业，这就叫不确定性。

艾森豪威尔年轻时和家人打牌，可是他总抓到一手臭拍，气得骂骂咧咧。结果，他的母亲不乐意了，斥责道：你必须用好你手中的牌，不管那牌怎样。人生也是如此，无论命运给你发的是什么牌，你都必须拿着，你能做的就是尽你全力，去求得最理想的结果。

真正的阅读，至少具有以下几种意义：

最有价值的阅读，恰恰是毫无意义的，阅读的最高境界，是享受生活，体验生命的快乐。

阅读是对新世界的观察

功利性的阅读会伤害大脑，只有通过广泛的阅读，才能重新开启你的大脑。更能精准把握飞速变化的未来。

你需要成为一个有趣的人。无论你想成为什么样的人，只要你渴望获得这个世界，你就必须先在精神上拥有它，而这个心愿，非阅读无以达到。

三、关于情商

情商是我们对自己以及他人情绪的认知与把控。在职场是一个人的群体生存与发展能力，做到这一点，需要：

你要意识到，如果你遭遇麻烦，可能是你出了问题

你要知道，妨碍我们人生的，并不是什么惊天动地的大事，而是一些极细微的小枝节。

情绪管理，只是个小习惯，不需要多么费力

好的情商表现，说话时凝视对方眼睛，善用肢体语言

促进大脑思考，先要从这么两个原则出发：

第一，社会上，每个正确的行为一定都能证明，每个错误的行为大都是能够证明的

第二，人心理，动机是很难证明的，行为是容易证明的。

四、关于教养

人格社会化：就是从纯粹的以自我为中心，转为能够接纳别人，认可别人，尊重别人，承认别人的状态。一边努力成就自我，以期快一点得到社会的承认，另一方面，还有修复自我人格，完成社会化转型。

想快一点成熟，需要五个流程：

先承认智慧是相对的，蠢萌是绝对的

强制倾听，不反驳

在自己的观点与最愚蠢的见识中，寻找妥协点，成熟的标志，就是能与不堪的人合作为伍

观察对方观点的契因

遇事微笑，等对方开口，不要让自己沦为情绪的俘虏。

我们的无知，通常表现为，不懂己、不识人、不晓事、不明理。

人生在世，要做一件事情，第一有周期，第二有波折，第三要投入。

人格心理教授琼梅耶，将情商分为三个维度：

感知、理解自己和他人的心境

以自身感受辅助思考与判断

管理情绪，以利于个人成长或经营健康的人际关系。

无论是外向型，还是内向型，都要意识到自身性格的不完善之处。外向型要学习沉静，内向型要敢于突破自我。永远不要等到陷入困境，才被迫寻求改变。人生需要一个明确的目标。

怎么读书，才会通透?古为今用，洋为中用，理为文用，文为理用这四个阶段，大致要花费四年。

第一年，拿下古为今用，步骤如下：

第一步，买本古先哲经典《老子》

第二步，背下来

第三步，读一本现代人的·《老子》解释，推荐南怀瑾先生的《老子他说》

第四步，找一本外国的你一直想读的名人传记。

第二年，洋为中用。

阅读《理想国》、《政治学》、《利维坦》读上一本或几本，把书的思想纲要记下来，往我们现实中放一下，看看靠不靠谱。

用《君主论》研究《史记》或《资治通鉴》

第三年，理为文用，不数理理论，往人生上比划比划。

第四年，文为理用

这四个阶段，对我们的人生来说，根本用不了，只要能完成第一个阶段，我们的人生境遇，就完全不同了。

　　我不过低配的人生读后感精选范文【2】

我看到《我不过低配的人生》的书名就被它的书名所吸引，作为一个重度懒癌患者，对我来说一般的动力是不够的，所以我想看看这本书名起的这么大的书到底讲的是什么。

作为一个不怎么看网文的人来讲，当我看到有人评价说现在网文都能集结成书的时候，我着实有点蒙，网文出书这么了呢，难道网文那么好些吗?难道吹口气公众号上就会自己出篇文章吗，以我为例，开了公众号，只发了三篇文章就把公众号放那儿一直没有更新了，可见写东西没有那么简单。

看了几篇有关这本书的书评我以为《我不过低配的人生》是作者的第一本书，看了介绍才知道作者雾满拦江著名作家，“心学讲武堂”创始人，幽默写史领军人物。他写历史、职场，也写百态人情。其人特立独行、学识颇丰，其文辛辣生猛，犀利幽默，读之可以下酒。代表作有《神奇圣人王阳明》《别笑，这是大清正史》《民国就是这么生猛》《推背图中的历史》等。觉得自己真是知之甚少，非常惭愧。看了介绍才知道为什么作者书中举的很多例子都是历史事件。

作者有人把《我不过低配的人生》这本书归结到鸡汤类书籍中，在我看来这本书还是有别于一般的鸡汤读物的，书中有别于其它的鸡汤类书籍，比如那些让你变成无可替代的人啊，或是让你变的多么强大，而是让你换中思维方式去考虑问题，变换思路可能会有意想不到的收获或结果。作者在书中的一席话就印证了他的这个观点，作者在书中说“我们日常的麻烦，有些可能是我们的情商所致，但是，有些可能还跟其他因素相关。”人的一生中，要经历很多事，一件事情的成功与否，多多少少与运气有些关系，我们以前经常说“努力不一定会成功，不努力一定不成功。”合上这本书你就会知道努力对了方向，成功的几率才会更大。

这本书抛开我们在鸡汤文中经常看到的“你必须强大到无可替代”的励志类观念，取而代之的是告诉我们要对自己能力的清醒认识，我们要打破的是我们常有的思维障碍，在我看来思维障碍就是惯性思维，在此书中通过一个一个事例你才发现，原来可以这么考虑问题。

你的人生无需强大到无可替代，只要质量高就可以。

　　我不过低配的人生读后感精选范文【3】

我们熟悉两种人生姿态：飞黄腾达，和赖在地上。雾满拦江告诉你第三种：两脚不离大地，拼命向上生长。这是罗振宇对本书的评价，我很喜欢的一句话。

在这个满是鸡汤的社会，找到鸡汤得到点正能量似乎非常容易，而且我们也习惯了被鸡汤推着前进的生活。就好像我们的感悟，哲理通过朋友圈转发的几篇文章就可以明白。但是作者老雾给了我们一记重击，他好像是在敞开心扉，嬉笑怒骂，畅谈人生，可是本质怎么觉得是一位反鸡汤人士呢?而且个人非常认同他反驳的地方。他也确确实实做到了给年轻人提供独到的看问题方法，做事方法，情绪管理等方面的开解。

老雾反鸡汤的证据。

文中写到：心灵鸡汤说：你想成为什么样的人，就能够成为什么样的人——这句话有点吹牛皮!他拿姚明和郎朗举例子，一个弹钢琴，一个打篮球，硬要他俩比打篮球，郎朗输定了。硬要他俩比赛弹钢琴，姚明输定了。所以作者总结，我们是我们自己。做最优秀最好的自己，才是我们存在的价值与意义。我看鸡汤类的文章几乎都是一概而过的粗看，没有细看过鸡汤文，觉得浪费时间。但看到老雾的反鸡汤文章后，我灵魂一震，太喜欢了。个人觉得现在的年轻人把鸡汤当作神一样供奉，没有自己实践就把道理据为自有，觉得自己也马上要成为圣人了。老雾看到了年轻人的困惑，所以写下本书，给我们除了鸡汤之外另一种思考方式。

书中一句话，我奉为经典：大家看重自己的是能力，而我们看别人，看的确是人品。就像那个心理测试一样，大家看中我们的不是财富，美丑，成绩，而是此人靠谱与否?潜力与否?而我们看自己就只是能力了。

还有书中写到的，那些不懂教育的父母以恐吓孩子为娱乐，以孩子惊恐的笑声为笑点，给孩子造成无法弥补的伤害，随着成长，伤害不断加深，却浑然不知，反而在之后的后遗症中责怪孩子。

“年轻只是资本，成熟才意味着机会。”现在是把年轻看做天大的优势的社会，年轻人被看做有无限潜力，好像年轻就什么错都可以犯，什么弯路都可以走，人生的前方有很多可能性。殊不知年轻只是人生的一个阶段，每个人都会经历，并不是什么巨大的财富之说。总有人正年轻，但不是每个人都成熟，就像之前提到的，人们都会选择稳重成熟的作为选择依靠。而成熟也是因为不易获得所以显得珍贵。成熟是需要用阅历，要用你走过的所有坑，得到的经验汇集。它是不断试错不断成长的体现。

本书的看点太多，老雾的书值得一看，它会在你看鸡汤的路上杀出，然后给你措手不及的另一种思考方式。