地震演练心得体会22篇

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，好好地写一份心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家收集的地震演练心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

地震演练心得体会1

应学校的要求，今天我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。

其实，这类知识以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是十分重要，听过几次便也淡忘。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的知识。地震给人类造成的危害，带来的灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了很多。多少鲜活的.生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。

想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去保护自己的知识。

慢慢地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。

还真是复杂。以前漠不关心此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐?不过，知道了这些，也是很不错的。学会了保护自己，才是最重要的!

地震演练心得体会2

地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的`国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。

在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。

地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。

地震演练心得体会3

今天早上，我们学校举行了逃生演习。

“呜-呜”，一阵急促的警报响起，全班同学拿出一本书顶在头上，我的心紧张得像一只兔子跳来跳去。

刘子轩也很慌张。他的书不知道发生了什么，但他就是拔不出来。我催促他：“快点，如果真的发生地震，你的生命就会消失。”直到他拿出书，我才平静下来。

这时，又响起了疏散的警报，我们用书保护着头跑了出去。当每个人都急于冲出去时，陆似乎有点害怕，一直抓着我的衣服。当我下楼时，我被一个人的脚绊倒了，差点摔倒了。我的母亲，吓死了孩子，多亏了陆在后面抓住了我。

我们冲到草地上。英勇的消防员出来了。他们穿着橙色的衣服，背上写着“救援”二字，头上戴着安全帽，帽子上有一盏灯。他们冲上楼，跑着喊道：“有人吗？有人吗？”三名“失踪者”被担架抬了出来。长期待命的医务人员拿出白色绑带，包扎受伤部位，送往医院进一步治疗。

“请安静下来，”校长熟悉的'话又飘进了耳边。“通过这次演练，学生们获得了新的生存技能和自我保护能力。我希望你能继续努力工作，再接再厉！”

演习的硝烟渐渐散去，但心中却充满了涟漪。生活就像窗外的天气，充满了不可预测的雷雨和暴雨。如果你想在危险的生活海洋中垂风破浪，航行到胜利春明节的另一边，你必须采取预防措施。当危险突然来临时，你不会着急，更不用说失败了。

感谢这次逃生演练！

地震演练心得体会4

学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡。综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。

　　一、疏散演练目的要明确

疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。

演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的'应急反应能力和自救能力。

二、疏散演练人员责任要明确

平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。

班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。

疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生踩踏和串线，以免造成二次伤害。

学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。三、疏散演练要求要明确

1、在疏散过程中不要惊慌，保持镇定是首要，迅速进入是关键。

2、要严肃认真，要当作是一场实战来演练。

3、保持安静，动作敏捷、规范。要有序地疏散，在走出教室门和下楼梯时，严禁推拉、冲撞、拥挤、串线、跌倒。

4、疏散过程中，要双手护头，以防被砸。

5、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。紧急清点人数，预防遗漏，准备二次抢救。

安全工作是一切工作的重中之重，关系到一方的稳定，一方的平安，完善各种预案，建立长效机制，责任到人到位，才能做到有备无患，万无一失。

地震演练心得体会5

玉树大地震和汶川大地震给人民群众的生命财产安全造成了极大的伤害，那悲惨的一幕幕又一次让我们刻骨铭心地认识到了地震的危害。为了让幼儿园的小朋友从小就了解地震的.有关知识，学习地震发生时的应急避震方法，5月14日下午3：30，我们机关幼儿园蓝蓓蕾开展了“防震生命安全大演习”系列活动，从而提高幼儿紧急避震、自救自护和应变的能力。为了将演习活动做实做细，我们园制定了详细的预案，演习活动分成两部分，首先是在演习前开展宣传教育活动，各班开展形式多样的地震知识课及避震教育，让幼儿熟悉、学习并练习应急避震和安全疏散的方法。

第二是地震来后的演练。下午3：30分随着第一次警报响起，防震疏散演练拉开了序幕，首先各班老师再一次向幼儿说明演练程序和演练要求，“地震警报”信号过后，各班级老师立即告知幼儿“地震了，不要慌”，并指挥幼儿紧急避震，迅速躲到相对安全的位置，有的孩子躲到了墙角里，有的孩子躲到衣橱旁边，有的躲在卫生间的墙角，有的躲在柜子旁边……等到情况稳定后孩子们在老师地带领下，双手抱头，迅速而有序地从活动室奔向我园紧急集合场地。到达集中地后，小朋友们都自觉地蹲下，双手抱头保护自己的头部，以防被砸。全园师生安全撤离到了操场空旷的地带，各班清点人数向园长报告，实到30人，幼儿和老师安全撤离。

演练结束后，梁园长对本次演练活动进行总结，师生仅用时2分就全部撤离到操场正中间安全地带，肯定了整个演练过程做到急而不乱，稳定有序，达到了预期的目的，同时提醒幼儿今天是演习，如果真的地震了也要象今天这样不慌不乱，积极自救。通过此次防震演习，幼儿园全体师生及时地了解了地震发生时的应急避震知识，掌握了初步应对地震发生时采取的防护措施和方法，

地震演练心得体会6

为了增强学生们的安全意识，提高学校应对突发事件的能力，最大限度的保护师生的生命安全，20xx年11月23日下午托管(大课间)，西华小学组织全校师生进行了逃生演练活动，演练分两个步骤:

一、紧急疏散。

学生听到总指挥长发出地震信号(防空警报声)后，教室内的学生在老师的组织下迅速用书本、书包或用手抱住头部迅速而有序地从教学楼中疏散到操场等安全地带，整个疏散过程仅用时不足二十秒。

二、小结。

从逃生演练过程中，发现问题(如连跳几级楼梯、没有护头等)及时给予指正，做到安全第一。

为了搞好这次逃生演练活动，西华小学成立了邱兆锋校长为组长的领导小组，学校制定了切实可行的逃生演练方案，为了保证在活动过程中不出意外，明确各个年级的具体疏散路线。

通过这次逃生演练，使全体师生更加熟悉学校制定的.地震、消防安全预案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演练中，全体教师能按预案做到各施其职，临危不乱。总之，本次演练在全校师生的共同努力下取得了圆满成功!

地震演练心得体会7

3月26日下午，学校组织防震应急疏散演练，通过观摩演练，我有以下几点体会：

一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长为组长的'演练领导组，制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教室，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。

四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：

演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时没按规定的

延时撤离，所以人员比较集中，容易发生挤倒、踩踏等事故。

五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。

地震演练心得体会8

地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。为了确保演练活动落到实处，学生治保委员会保卫处处长亲自监督演练过程并发表讲话。为了增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓所以住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了讲解。治保委员会还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动万无一失。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。教育学生，听到宣布险情发生后学生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。到达规定的位置，完成各自的任务。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

通过这次演练活动，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。

通过这次演练活动，大大增强了学生的安全知识，大大提高了学生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离；在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的.冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。

“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。

我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。

上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。

地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。

但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。

地震演练心得体会9

每次我们见证灾难，我们都要承认人类是如此脆弱，生命变得如此短暂和宝贵。当灾难来临时，也许你前一秒还沉浸在笑声中，但后一秒你会感到心碎，因为灾难，哭泣而不是笑声；因为灾难，废墟取代了高楼大厦；因为灾难，无数人失去了生命和灾难，在人们有时间反应之前摧毁了人类美丽的家园。粉碎人们心中美妙的梦想。有些生命就像含苞待放的花朵，在它还没来得及展现出它们丰富多彩的姿态和精彩的生活之前，就被无情的“魔鬼”扼杀了。

我们不能阻止灾难的到来，但我们可以用我们的智慧减少灾难造成的损失。5月12日是防震减灾日。当天下午，我校举行了防震减灾演练。当学生们沉浸在快乐的学习中时，哨声突然响起，学生们立刻起身，一个接一个地跑出教学楼，就像一条长长的龙跑到操场上，短短几分钟，我觉得所有的老师和学生都以真诚的`态度对待这次演练，一个接一个的表情，我们似乎把自己置于真正的灾难中，他们的生命在生死之间做出选择，经过老师的积极指导和学生的认真态度，这次演练取得了成功。

虽然这只是一次演习，但它是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中获得了经验，每次练习都是为了安全注射“疫苗”，增强我们生活的“免疫力”。

面对地震灾难，我们不可避免地会想到四川地震，高楼大厦，美丽的家园，无数珍贵的生命在一夜之间变成了虚拟的，当我们看着这种失败的现象，听着心碎的哭声我们不震惊和心痛吗？相比之下，日本地震也震惊了每个人，因为在这样一个人口密集的岛国，伤亡人数只有几千人，同样的原因造成了不同的后果。这不值得我们深思吗？

地震发生时，四川人民表现出恐慌，而日本人民则冷静下来。他们有这样的心态，因为日本注重人们的防震减灾意识。他们知道如何在灾难面前保持危险，如何给自己生存的机会。日本非常重视每一次演习，因为看一次防震减灾演习都有自己的经验，一点一点的积累让他们在灾难中有了更多的安全保障。也许我们会认为日本只需要注意频繁的地震区域。我们不需要太在意安全区域生活。然而，灾难形式多样，洪水、火灾、泥石流等灾害对我们的生命构成重大威胁。灾难不会给我们敲响警钟。只有自己才是永远保护自己的天使。因此，懂得防震减灾是对自己生命负责的表现。

我们不把演习当作一种形式，而是把它当作一种保护自己的方式。我们不把学习防震减灾当作一项任务，而是一种责任。只有这样，才能使安全成为生命的保障，用生命表达人生的伟大篇章。

地震演练心得体会10

今天我们学校有一次地震演习。地震演习有两种方法，第一种是逃跑，第二种是躲在教室的桌子下面。

开始了，广播说：“地震演习马上就开始了。”然后传来一声长哨，说地震发生了。我们迅速把它藏在桌子下面，然后把书包保护在头上。老师提前告诉我们这样做了。

我钻在桌子下面等了一会儿，看到有些学生不耐烦了，有些人故意摇桌子凳子，感觉好像真的地震了；有些学生躺在那里，偷偷地拍了张卡片。他们把这当作一个游戏。

这时，又传来一阵哨声，开始演练第二种逃生方法。

老师让我们迅速下楼疏散，我们立即排成两队，这是提前组成的。然后我们迅速疏散，好像我们测试了每个人的跑步能力。

按照原来的路线，我们绕到教室后面，然后马上跑到操场中间，有几个老师在那里维持秩序。

每个人都一个接一个地跑到了这里。我发明，当我下楼梯的.时候，我们只是和从走廊里跑出来的人碰撞，我总是和别人碰撞。下一步，我们班有人去了其他班，其他班也有几个人插进了我们。

人们在操场上气喘吁吁，有人说：“这更无聊。”有人说：“累死了，不是跑步吗？”

但我觉得，如果真的发生地震，这些还是挺有用的，一定要这样做。

这样的演习很少举行，给了我很大的启发。下次发生地震时，我要么抱着头躲在桌子下面，要么带着书包跑下楼。

地震演练心得体会11

今天早上，我高高兴兴地去上学。等同学们全都到校了，老师宣布：“今天早上，我们要进行地震逃生演练。”话音刚落，同学们立刻欢呼起来。

我们开始早读了，上课铃声响了，大家都安安静静地坐在教室里。突然，警报响了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警报声响了，同学们都抱着头急急忙忙地沿着楼梯跑到操场上。演练后，校长还做了地震逃生演练的总结，说：“当房子在摇动的时候，要快速躲到桌子底下，等房子不再摇动的时候，要快速跑到操场上或者宽阔的地方。”

经过这次的演练，我懂得了地震的时候应该怎样逃生。

上午，我们学校举行了一场消防演练和地震安全疏散演习。

早上晨会的时候，我们全部师生到操场上又进行了消防演练。体育组的曹老师问了我们几个关于防火知识问题，我们全体同学都正确的回答了，消防演练开始了，体育老师把可燃物品放在一个大铁盆子里，再点上火，这时，火就燃烧了起来，两千多个同学惊呼一声：“啊!”这时老师让几个六年级的哥哥姐姐把消防器打开摁下按钮对准大铁盆长摁开关，就喷出像雾一样的气体，只听“呲”的一声，火就扑灭了，老师又点了一些很旺的火，还没等我看清楚，那红红的火苗就被灭火器“呲”的一声给灭了，天上还留着许多“雾”在飘来飘去。到了第三节课时，我们正在上科学课的'时候，校园里突然响起了尖锐刺耳的警报声， 随着一阵紧张的警报声，我们当时一下子很慌乱，科学林老师立即说：“不是真的地震，不要慌忙!赶快排队走!”我们就排着整齐队伍迅速向操场上跑。跑的过程中我们的队伍又乱了，有的同学还哈哈笑，我们又重新整理好队伍在空旷的操场上停了下来,现场一片静寂,正在这时听到我们福州市防空警报声也在不停地回荡……我们以为这是全市地震演练， 虽然来回地跑很累 ，但是，这次演练比以前熟练的动作，比以前快的速度，而且我们班纪律最后表现的特别出色，得到学校大队部老师的表扬，真令我们感到欣慰。

这个活动能让我们每个人要时时刻刻提高警惕火灾地震，在地震中镇定自若、临危不惧.经过逃生演练，我喜欢这样的活动!

天，我们学校要让我们做一场逃生演练。终于到大课间时间了，老师告诉我们为什么要在平时练习逃生这项活动。因为有一所学校就是平时经常做逃生演练，所以在一次地震中没有伤到一位老师和一位学生。

逃生演练开始了，第一次是发生地震的逃生演练。警笛一响起，我们就以最快的速度抱起头蹲在桌子旁边一句话也不说。第二次是发生火灾，警笛一响起，我们就快步走出教师的门，楼梯上已经是人山人海了。我一边用衣角捂住嘴和鼻，一边下楼梯。到了楼下水泥路上我便飞快的跑到操场，那时操场上已经有很多人了。我还看见有许多班的学生狂跑了过来。老师对我们说：“在火灾的时候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的话，跑到一半就会被浓烟给呛死的。”

在这一次逃生演练中我懂得了：要珍爱生命，珍惜生命而不要去忽视自己的生命。

地震演练心得体会12

天下午，第一节课下课后，我们学校进行了消防演练。这次的消防演练，请来了太仓市消防大队的消防员们，为我们讲解了消防疏散演习的常识，一般消防工具的使用等。重点讲解了遇到火灾，应该怎么自救和灭火的要领……

下午第一节课下课后，一听见消防警笛响了，我们立刻拿出自己准备的毛巾，捂住口鼻，迅速地在室外走廊排队，由班主任带领每班的同学，弯腰奔向操场。我们到了操场后，就原地坐下，由消防大队的消防员指挥官，为我们讲解，该怎么扑灭明火，遇到火灾该如何自救，还向我们介绍了“上海11.5事件的具体情况和如果遇到这种情况，该怎么办。

火灾自救常识介绍完后，消防员们又将一些用来在火灾中用于营救伤员的一些工具，向我们做了简单的介绍。这些工具有：隔热服，是用来在猛烈的大火中营救伤员用的服装；还有我们经常能在电视里看到的最普通的消防服；还有防毒面具，后面附带有一个氧气瓶，与面具相连；还有最常用的灭火水枪；以及用来扑灭大火或者是高层建筑上明火的高压水枪；还有两种破拆工具，一种是锯片是圆形的，还有一种是锯片是长的，边上带有传动齿轮。

最后，消防员们还把高压水枪接在消防车上，向空中喷了几下，我发现高压水枪的'冲力还真不小，高度都已经超过了我们学校的最高楼房。他们还向我们演示了怎样用干粉灭火器，来进行灭火。

这次的消防演练使我初步了解了在火灾中自救的常识和怎样使用一些简单的消防工具……。我觉得，在平时的生活中注意消防是很重要的。

地震演练心得体会13

板其小学六年级王天贤5．12汶川大地震的情景还历历在目，转眼间美好的家园变成一片废墟，震醒了人们的心。

今天，学校为了增强我们面对地震的逃生意识和正确的`逃生方法，在20xx年6月10日下午最后一节课时，进行了全校范围内的防震演练。我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演练的注意事项和相关的防震知识。过了一会儿，广播通知防震演练开始，学校播放地震来临的警报声，我们听到警报声后，迅速的躲到课桌下和墙角处，过了大约两分钟左右，广播里喊到：“地震已过，赶快离开教室”，我们按着老师事先安排的顺序，井然有序地朝操场空旷地撤离。可以看到每个楼层都是一股股的人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有顺序。不一会儿，全部的人就都疏散到了操场指定的位置，这次的防震演戏十分成功。

地震让人难以预测，它的破坏力大又广，而我们只能通过增强自己的防震意识才能很好的预防和逃生。通过这次的防震演练，使我懂得了当地震发生的时候，我该从哪逃生？怎样正确的逃生？通过这次防震演练，也大大增强了我们保护生命的意识——生命不只是自己的，还有他人的。

地震演练心得体会14

说到“地震”，我相信我们对“地震”这个词并不陌生，在我们的日常生活中，我们也听说过。地震非常可怕，它不仅会对我们的建筑物和自然环境造成一定程度的破坏，还会造成人员伤亡和损失。为了提高我们的安全意识，也为了在发生紧急情况时有序疏散。上周二晚上，我们414名学生和其他学生一样，在宿舍老师的组织下参加了地震演习。

我还记得那天晚上，我们宿舍里有洗衣服、做作业和聊天。突然，我们只觉得眼前一片漆黑，几乎所有的灯都熄灭了。我们的视野不再那么开阔和清晰。环顾四周，只有窗外的路灯和楼梯上的灯亮着。然后我们听到老师们在走廊里大声喊叫。让我们下楼去指定的地方“避难”。于是，我们匆匆下楼，跑步行进，迅速到达宿舍下楼。我发现在下楼的过程中，可能是因为人流量比较大，也可能是因为演练不多，所以下楼的时候大家都有点慌，没那么有秩序，但总的来说还是很不错的，因为我觉得大部分人都配合学校组织的安全教育活动。然而，我发现很少有学生不积极配合这次演习。我甚至听说有些人没有下去集合。我当时听到的`第一反应是，这些学生不尊重自己的生命。我不知道他们是否认为广州不会发生地震，或者认为当地震来临时，他们可以安全应对，确保自己安全。我认为世界上没有绝对的东西，所以无论你做什么，你都应该做得很好，不要轻视小事，也许有时这样一件小事可以“死”你，更不用说这也与你的人身安全有关。

地震演练心得体会15

为进一步普及防震减灾知识，掌握应急避震的正确方法，确保全园师幼在地震预报发布或地震发生后，快速、有序、高效地实施地震应急工作，11月26日，玉泉区幼儿园教育集团第一幼儿园开展了防地震应急疏散演练活动

为确保演练成功有效地开展，安全领导小组根据应急预案进一步细化了演练方案，组织全园教师开展了防震减灾知识培训。培训会上，康主任利用PPT、案例的方式讲解了地震相关知识及地震时自救逃生常识。她强调，幼儿园是孩子聚集较多的场所，地震时，正确的避震措施十分重要。在地震来临时，一定不能惊慌失措，时刻保持头脑清醒，要有序地组织孩子先行躲避、撤离迅速。培训内容实用又生动，为幼儿园开展防震减灾疏散演练活动起到了很好的`指导作用。

演练前，康主任在物资准备、人员分工、撤离路线、安全细节、幼儿情绪安抚工作等方面进行了详细的安排，确保演练有条不紊进行，让孩子从演练中掌握真正的技能。

培训结束后，各班级开展了防震安全教育活动，教师通过PPT、视频等形式为幼儿进行地震知识及避险教育，让幼儿熟悉、学习并练习了应急避震和安全疏散的方法。

下午3:12，警报忽然响彻整个玉幼，感受到地震的“来临”，老师们迅速组织幼儿按室内应急防震的方法将手抱头、弯腰低身，用枕头或书包保护头部，迅速躲避到桌子下或墙角。

警报再次响起，老师们第一时间迅速组织幼儿按紧急预案的疏散线路带领幼儿排队用手抱头、弯腰低身，快速有序地撤离教室。行政后勤人员迅速赶赴教学楼楼梯口，协助疏散幼儿，并及时查看楼内是否有疏漏幼儿。

演练结束后，云娜副园长对此次活动进行了总结。肯定了本次演练活动过程中教师恪尽职守、镇定自若；孩子们勇敢面对、临危不惧的表现，并再次强调了地震中逃生自救的重要性及方法，本次地震应急疏散演练圆满完成！

地震演练心得体会16

星期五下午，我校举行了“防震演练”。

午唱后，刚拿出英语书，学校喇叭就开始通知：“请注意，防震演习现在就开始了。”

“滴滴，滴滴……”随着尖锐的哨声，宋老师跑过来喊道：“快，躲在桌子下面，快。”老师的命令不能违抗，所有的学生立即躲在桌子下面。

过了一会儿，一声哨声又响了，宋老师又发出指示：“快，跑到操场上，抱着头。“我们就像遇到危险的蜜蜂，抱着头跑到操场上。但是走廊人山人海，水泄不通，真是寸步难移啊。虽然老师在下面不停地指挥，不停地挥手打手势，虽然我们听了，但手脚还是不听指挥，一直往下跑。那一幕，如果从远处看过去，一定像一堆黄蜂在向下逃跑。

我终于跑下楼梯，马上就要跑到操场了。我的朋友不小心摔倒了，倒在地上作文。我急得大喊：“快起来啊，这么多人，让人踩到，小心你的小命不保。她立刻站起来，跟着我继续跑。但到底人山人海，我们一起跑了一会儿就被人潮冲散了。虽然我很小心，但不幸的是，我被一个男孩踩到了脚上，哇，好痛啊，我露出牙齿，大喊大叫。男孩还是绅士，转过头笑着跟我说对不起，很快就淹没在人群中。唉，这个小姐大人多，不想那么在意，反正他也不是故意的，还跟我道歉了。后来转念一想，如果真的地震来了，更别说踩脚了，那就是挨一巴掌。如果你能胜利逃跑，谢天谢地。也许你必须感谢他。

这次防震演习教会了我很多。

首先，我们应该在地震中保持冷静的.态度，放松自己，让心平静下来。

第二，我们不能在地震中推挤，也不能慢慢走路，否则我们的生命就不会得到保障。

第三，在地震中做的第一件事就是抱住头，躲在桌子下面，然后迅速跑到空地上避灾。

地震演练心得体会17

学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡.综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。

一、疏散演练目的要明确

疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。 演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的`品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。

二、疏散演练人员责任要明确

平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。 班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。 疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生的踩踏和串线，以免造成二次伤害。 学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。

地震演练心得体会18

早上，我们正专心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严肃地对数学老师说：“防震演练立即就要开始了，同学们打算好了吗？”数学老师摇了摇头说：“还没有打算呢。”于是数学老师放下手中的粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部收拾到课桌里，防震演练立即就要开始了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，第二次警报是撤离到操场，一切行动听指挥，大家明白了吗？”“听明白了！”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学小声议论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是举行过一次吗？校长多此一举了！可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢？

待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们此刻安肃静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声最终拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学xx用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢！再看看同桌xx，他嬉皮笑脸，还说：“嘿！这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死xx，真地震来了你还笑，哼！哭都来不及呢！我又抬头开开位于我左边的`xx，他怎么钻都钻不进，可能是最近吃太多，胖了吧。

大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离！”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子进村了！”这句话都把我们逗笑了，但我们很快平静下来了，随着老师奔向安全地带。

到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了！我们正坐在地上满怀着期待，等校长到主席台发话。

不一会儿，校长大步流星地走上主席台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒！我公布，这次防震演练活动圆满结束！”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。

通过这次防震演练，我恍然大悟：校长之所以举办这次活动是为了让我们明白生命之花只能绽放一次，失去凋零了就永恒没有了，所以我们要真惜生命。这时我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮此刻我眼前，一块块水泥板一根根纵衡交织的钢筋夺取了一个个鲜活的生命，对校长的怨气顿时抛到了九霄云外。我想：啊！让我们珍惜生命，难道生命比金钱更重要吗？

地震演练心得体会19

学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡.综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。

　　一、疏散演练目的要明确

疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。 演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的.品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。

二、疏散演练人员责任要明确

平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。 班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。 疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生的踩踏和串线，以免造成二次伤害。 学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。

地震演练心得体会20

在5月12日，也就是四川地震发生的日子，这次地震是给中国的一次沉重的打击。今天，我们学校组织我们进行了一场抗震救灾演习。大家既兴奋又紧张，在椅子上焦急地等待。 第一次警笛响时，我们迅速躲到桌子下面。第二次警笛响时，大家有序地抱着头跑到操场上站好排，演习进行地秩序井然，干净利落，没有嬉笑打闹的场面。同学们完全把演习当成了真正地震的一天。因此校长对此十分满意。

通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。 如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。 我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的`方法自救的非常重要的。

地震演练心得体会21

今天第一节课刚结束，学校通知全体学生说，今天要做地震逃生演练。演练开始，广播里使用哨子作为指挥口令。当第一声哨子响起，孩子们很快钻进桌子底下，用力向里面缩，把这里作为藏身避险的好地方。

教室里发出吱吱喳喳的响声，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，还有的在你推我挡，好多人都埋怨桌子底下的空间太小了，在桌子下面折腾的时间真的好难过啊!然后第二声哨子响起，孩子们用厚厚的书本挡在头部，快速的跑到大操场。听到这个“命令”后，孩子们纷纷从桌子下面艰难地钻出来，还没有来得及伸展一下身体，就手忙脚乱地离开教室，向大操场飞奔而去。好像后面真的“地震”了。大家都着急的尽快逃离这个“危险之地”。当孩子们快速的跑到大操场时，他们看到了老师脸上露出了满意的.笑容。

这次地震逃生演练意义重大：让孩子们懂得了在地震时自我保护的知识和动作：首先要就地寻找避难的地方;其次是要想办法快速离开危险的地方;再次是面对灾难时要团结，相互关照。老师还告诉孩子们在灾难发生时一定要沉着镇定，听从指挥，要有集体观念，不能争先恐后，平时还要多带一些水，真的被埋在废墟里时才能坚持一段时间，才能延长被援救的时间。

孩子们一定要记住汶川大地震的教训，平时从严训练，掌握逃生的本能，在灾难发生时就会减少损失。

地震演练心得体会22

汶川地震影响着亿万人的心。为了防止地震，我校还举办了独特的地震演习。

下午第三节课，王老师一遍又一遍地带领我们练习。

在第一次演习中，学生们没有经验，只是按照老师的指示去做。所以结果：学生们要么慢，要么不能进去，要么磕头碰脸。我遇到了麻烦：我把脚放进凳子里，当老师说：“抱着头蹲下。”我突然摔倒了。当老师说：“跑吧。”那时，我怎么不能出来呢。如果是真正的地震，恐怕。

万事开头难。经过几次练习，我逐渐发现了一些技巧。首先，不要动脚，把它们放在地上。坐好。当你听到蹲在头上的密码时，用脚向后推椅子，这样钻下来的'时候空间会更大。然后迅速蹲下，走进桌子。

随着一次又一次的练习，时间悄然逝去，3点50分就要到了。教室安静了下来，我听到了所有学生的呼吸声。心跳开始加速，我的心情突然变得担心起来。安静了一会儿，3点50分来了！

只听三声哨声划破寂静的天空。原本安静可怕的教室，在王老师的命令下，变得沸腾起来。学生们慌慌张张地走到桌子下面。又快跑到横着容不下三个人的小楼梯上。一开始，学生们都很快，但到了三楼就走不动了。因为我们要等到12年级的孩子都撤离后才能离开。所以，一些脾气暴躁的学生抱怨道：“快点，如果真的发生地震，早死在这里！经过长时间的等待，我们终于安全地来到操场，一场“惊心动魄”的地震演习结束了。

经过这次演习，我明白团结就是力量。在关键时刻，我们应该团结起来，克服困难。如果地震真的来了，我相信我们可以团结起来，共同克服困难！