不管所做的事是对或错，因为内疚而辛苦自己甚至自欺欺人，认为这样做会好过些，这种自责，其实是一种自我惩罚。容易被利用之余，

不管所做的事是对或错，因为内疚而辛苦自己甚至自欺欺人，认为这样做会好过些，这种自责，其实是一种自我惩罚。容易被利用之余，也不是解决问题的方法。如果你的内疚被利用，故意让你更加自责，你才是真正被伤害的人。