每天睡觉前回想当天发生过的情事，特别是重要的'，在脑子里像放电影一样回放一次，第二天会印象很深刻，长期下来会对记忆有好处，试试看。
多吃核桃 鱼 还要多多运动 充足的睡眠也能增强记忆 还有一点：晚上睡觉前和早上起来的时候，记忆力是最好的时候哦～
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