【实用】三年级跳绳作文9篇

在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的三年级跳绳作文9篇，欢迎阅读与收藏。

三年级跳绳作文 篇1

我的绳子呈金棕色，手柄是上方橙色，下方黑色，在右手柄上还有一个计数器，两个手柄上各有一行大字。绳子是棉线做的，直径大约5毫米，绳子上还有一个橡胶硬套，用来保护绳子；它摸起来很粗糙，上面棉线编织的地方看起来像鱼鳞一般，绳子长二米，比我都长出了许多，它轻如一张薄布，抓在手里像抓着一丛树叶。

小组赛开始了，大家开始奋力的跳起来，仿佛大地都和他们一起，让人眼花缭乱，他们跳的双脚离地，四周呼呼生风，人已经快飞了起来，仿佛他们头上有一个竹蜻蜓，各自不相上下。我也参与了比赛，我双手紧紧地握着手柄，双腿跳起时像鸽子起飞，我挥舞手臂，跳绳飞速地旋转着，身边响着“呼——呼”的响声和心脏“砰——砰”的震动声，还有绳子摩擦着风响起的“沙——沙”声与喘气声，跳的时候，我也失败过多次，是因为自己抬脚晚了，而让绳子挂在了脖子上。

我最终也没有参加到决赛。决赛取前三名，参加到决赛有刘冰瑞、王子丞等几位同学，他们神情严肃、信心满满，都觉得自己可以成功似的。有的还在一旁练习，有的已经跃跃欲试，有的却心惊胆战，生怕自己失败。围观同学也期待着比赛结束。比赛开始，同学们甩动跳绳，跳绳几乎成了一个绿色光环，选手们举着光环跳跃着，想要一决雌雄，比赛结果，他们中间居然出现两个并列第三，让我惊讶不已。

比赛结束了，我喜欢上了这项跳绳运动。因为它活跃了我的课余生活，也让我锻炼了身体，使我身体更健康！

三年级跳绳作文 篇2

大家知道我说的跳绳小王子是谁吗？哈哈！那就是我呀！

那是星期五的上午，我们去部队的操场举行运动会，我参加的是跳绳比赛，同学们有的跳远、有的跑步、还有的做仰卧起坐……我也是运动员，能代表我们班参加比赛，我心里感到特别高兴。

跳绳比赛马上就要开始了，参加比赛的运动员在场地边默默地练习者，准备好的运动员随时准备上场。比赛开始了，运动员看起来都很紧张，而我在心里想，不要太紧张，那样就会跳不好的。因此，我时刻提醒自己保持镇定，要放松。只见绳子在我手中不停地摇动，双脚也随着绳子打地的声音有节奏的跳起来，我跳起来感到非常轻松，不知不觉一分钟到了，老师让我们停止跳绳，让数数的人来告诉自己数的人跳的次数。我在一旁听了一下我跳的次数，一百九十二个，这么多呀？我自己都很吃惊，简直不敢相信我是不是听错了。

怎么样呀！大家对我今天的表现还满意吧？我是不是跳绳小王子呢？

三年级跳绳作文 篇3

第一节课后，我们在操场上跳绳。有的在跳长绳，有的跳短绳，还有的在跳单摇……

我和蔡叮当在跳单摇，忽然听到一边有节奏的“嗒嗒嗒”的声音，我和叮当一看，“哦————”，原来是吴悠在跳绳。只见吴悠两手握住绳子的两头，踮起脚尖，手肘微微弯曲，轻轻一甩，“哗哗哗”，五彩的绳子飞快地绕过吴悠，她就像一个从天而降的魔法师。她连着跳了两分钟才停下来，扶着腰，气喘吁吁的，好像在说：“哎哟，累死我了，呼哧呼哧！”

轮到我了，我拿起绳子，同样握住绳子的两头，抿着嘴，做了一次深呼吸，手肘微微弯曲，轻轻一甩，绳子就从我脚下溜了过去。跳了六十几个的时候，我忽然想：我的单摇还不怎么熟悉，还是多练练单摇吧！于是，我停了下来，一边喘着粗气，一边对叮当说：“我们还是跳单摇吧。”

跳绳有益健康，而且还有助于长高呢，我以后一定要多练跳绳。

三年级跳绳作文 篇4

实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。

学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。

会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。

虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！

三年级跳绳作文 篇5

过年这几天吃得太多，得运动运动。所以，我拿了一根跳绳准备到楼下跳绳。

到了楼下，我拿起绳做好准备。小姨在旁边计数，当然，我心里也得数。

当我跳到第26个的时候，感觉跳绳越跳越轻松，越跳越轻松。我心里想道： 太好了！绳越跳越轻松。看来我跳绳技术长进了，行，接着跳。

可是，我越跳越觉得不对劲儿：怎么绳头变得重了？而且小姨还笑得前俯后仰。当跳到第361个的时候。我也忍不住跟着小姨笑，笑着笑着，笑没劲儿了。 就不跳了。等我一看那条绳的时候，也忍不住笑了起来：眼前的绳已经成了两截，我并不是跳了361个，而是摇了335个。唉！白高兴一场。重新跳吧。

当我用另一跳绳跳的时候，才跳到了86个，就气喘吁吁了，看来真的得锻炼了。

我要告别肥胖，把体重减轻。我相信我能行！

三年级跳绳作文 篇6

今天早上一到教室，老师就告诉我们今天有跳绳比赛，叫我们做好比赛准备，第一节课刚下课，老师就带着我们去室内操场参加跳绳比赛，因为我们是第一次参加比赛，所以我和同学们都很紧张，老师看出了我们的表情，就微笑着告诉我们，叫我们别紧张，和平时是一样的跳就可以了，你们都是最棒的，有了老师的鼓励我们都不怎么紧张了，接着老师又给我们讲了跳绳的过则，就是一分钟能跳多少个。

比赛马上开始了，一声口哨声吹响，我和同学们都在拼自己最快的速度跳，有的同学受了伤都还在继续认真地跳，我们一边跳一边数着个数，一分钟很快就过去了，比赛也结束了，我们都知道自己跳了多少个，跳的个数最多的是我们班的'黄敏同学，她跳了一百九十多个，而我只跳了一百三十九个，但我并不会感到灰心，以后我要坚持天天练习跳绳，争取下次超过同学。

今天的跳绳比赛很有意思，也让我很开心！

三年级跳绳作文 篇7

星期五下午，班主任冯老师精心策划，组织了一场别开生面、乐趣无穷的跳绳比赛。

跳绳的跳法很多，比如让人眼花缭乱的“麻花跳”，让人能充分体验跑跳快乐的“奔跑跳”。除了这些玩法，还有双人跳，倒跳，单脚跳等。

我们在操场集中比拼，同学们个个神气十足，蓄势待发，并不时地在人群中寻觅，想直接找到自己的劲敌，一举夺下那属于胜利者的桂冠。随着裁判员冯老师一声令下，操场上顿时沸腾起来。跳绳在同学们手中挥洒自如，不停地画出“U”型。同学们好像被裹在鸡蛋里，却还在活力十足地跳着。

我一向擅长“奔跑跳”，这次也不例外。可是面对连续的挑战，我还是感到巨大的压力，所以一再告诉自己要镇定。经过紧张激烈的角逐，终于拿下了奔跑跳的冠军。

不过，最令我兴奋的莫过于跟一位老师组合双人跳的事了。刚开始，我带她，我绕绳，配合的很好，跳得很顺利，同学们在一旁数数为我们加油，跳到十五下时，由于紧张，我的绕绳速度突然加快，老是跳跃不及，所以我们双人跳的第一轮的得分为十四下。第二轮，我们改变了战术，由老师绕绳，老师绕绳的速度正合我意，稳定不变，跳啊跳，跳到三十六个，我的腿有点不听使唤，后退一步，让老师乱了手脚。我们最后的双人跳成绩为三十五个。

比赛结束了，大家还在操场上兴致不减地谈论着，奔跳着，好像要把跳绳的高兴劲儿永远的录在操场上，不信你听，操场上现在好像还能找到我们的笑声呢。

三年级跳绳作文 篇8

今天下午两点，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛。

我带着跳绳来到了比赛场地，中午有练习了一下，大约能跳130多下，这次比赛应该不会输吧。

比赛终于开始了，前面几位同学跳的都很快，而且能跳很多下。这时，罗逸凡跳完了，我急匆匆的问：“罗逸凡你跳几下？”“176下。”“哇！”罗逸凡跳这么多下，我一定输了。

正当我放弃时，该我跳了。我心想：反正我也是输，还不如拼尽全力跳呢。我便飞快地跳了起来。刚开始，我跳得挺轻松的。后来到大约九十几下时，我的脚逐渐变得酸痛起来。“怎么办怎么办？脚好痛呀，又不能休息，怎么办？”我在心里说。

这时，我由于不小心，脚被绳子给勾了一下，差点儿就摔倒了。正当我准备继续在跳时，一分钟却已经到了。我垂头丧气地走出比赛场地，闷闷不乐的问：“你们跳几下？”“89”“96”……有一个同学说：“邓盛炜，你能跳100多下，已经是很好了！”

这时，我突然感受到：比赛中，成绩不是最重要的，重要的是收获快乐，锻炼身体，志在参与呀！

三年级跳绳作文 篇9

星期一早上，太阳公公露出火红火红的笑脸，小猪和小猴拿着绳子来到草坪上跳绳。可是，他们只有两个人，他们把绳栓在树上，另一头让小猪拿着，他们高兴地跳起来。

小兔也想和他们一起玩，可是，一条小河挡住了他，小兔很伤心，小猴灵机一动想了一个办法，他从家里拿来木头搭独木桥。

小兔小心翼翼地从桥上走过来，他们又高兴地玩起来，天上的小鸟也叽叽喳喳地叫着，好像在说：“加油，加油。”